Wszystko

Najnowsze

Archiwum

PiersiowkaPelnaZiol
  • 1
#boks @Stgx: widziałem twój komentarz o tanku pozwoliłem się zawołać.

Nie wiem czy widziałeś jego ostatni sparing, gość prosto z imprezy w samolocie wysiadł i wbił na sparing który ustawił maywether z haneyem.

Cała hala była tam przeciwko niemu + do tego maywether który przeszkadzał i go w------ł. Tam sporo się dzieje
PiersiowkaPelnaZiol - #boks @Stgx: widziałem twój komentarz o tanku pozwoliłem się za...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sportacus
  • 0
W ten łykend Teo Lopez walczy z rywalem idealnym, żeby się pokazać po ostatniej serii nieprzekonujących zwycięstw. Do tego jeszcze Bam Rodriguez z Estradą. Młoda gwiazda vs weteran. Będzie przekazanie pałeczki
#boks
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
mirko_anonim
via mirko.proBOT
  • 1
✨️ Autor wpisu (OP): @Minetqa @Evurak dzieki pany za wsparcie bo juz sie balem ze to ja taki leszcz
@wiera87 no nie wiem wlasnie, duzo ludzi ogarnia prace fizyczna i sport, nie wiem jak oni to robia
@Oticzek ja max trzecia strefa wiec nie wiem jak to sklasyfikowac. Nie przekraczam tetna 150
  • Odpowiedz
jajmun
jajmun
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Enigmameister
  • 1
@PodniebnyMurzyn: Rolowanie przed treningiem np na siłowni jednej i drugiej nogi, szczególnie w okolicach kolana a także rozciągnięcia gumą oporową np. wykroki na bok, możesz też dołożyć jakieś ćwiczenia rozgrzewkowe typu przeskoki/pół przysiad z wyskokiem przez 30s co dobrze działa na nogi. Ewentualnie zaopatrzyć się w collagen, co pomaga na regenerację stawów.
  • Odpowiedz
Stgx
  • 1
@PodniebnyMurzyn: nie można ćwiczyć kolan - zalecam rolowanie nóg jak kolega powyżej, a jeśli możesz sobie pozwolić, to fizjoterapię manualną całego ciała co 1-2 tygodnie
  • Odpowiedz
Stgx
  • 2
Świetnie się to oglądało - chociaż przez chwilę myślałem, że Tank będzie miał kłopoty, ale jednak od 5 rundy Martin zaczął znacznie zwalniać, co skończyło się jak skończyło.

Świetne KO

Nie mogę doczekać się Gervonty vs Loma / Shakur

#boks
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sportacus
  • 0
@Mlody_pelikan no Riakporhe był faworytem buków dość wyraźnym. "Eksperci" niektórzy skreślali Smitha w tym zestawieniu. Prawda, że 5 lat temu przegrał ale już wtedy to było na żyletki a od tego czasu Riakporhe nie walczył z nikim porządnym, a Smith nabrał dużego dośw. Ma coś w sobie ten Smith, że braki niweluje takim iq ringowym. Maxa wyciąga z tego co potrafi.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi