Wszystko

Najnowsze

Archiwum

C.....D
C.....D
  • 0
@tetris795 stary ja bym go już dawno zrobił tylko w piżamie nie robiłem od długiego czasu bo zajmowałam się więcej stójką xd mam nadzieję, że w końcu ruszę na trening w szmatach xd
  • Odpowiedz
narwi
narwi
  • 1
@Sidney1: Jako kolega z białostockiej Copy również polecam! Sztuki walki są dla wszystkich - to sport jak każdy inny. Dobrą analogią jest bieganie - nie każdy kto biega 3x w tygodniu robi to z myślą startu na igrzyskach. Tutaj jest dokładnie to samo, sam ćwiczę BJJ od około 8 lat, trochę startowałem w zawodach, ale teraz ćwiczę czysto rekreacyjnie. Wysiłek fizyczny, fajni ludzie i świadomość tego, że uczysz się przydatnych
  • Odpowiedz
V.....h
V.....h
  • 5
Poniżej przedstawiam ciekawy artykuł, który traktuje o tym co jest ważne w jiu jitsu czyli powtórzenia jednej pozycji/techniki. Autor daje rady jak sprawić, aby monotonne powtarzanie nie nudziło się, a osięgnięcie wyższego poziomu było choć trochę łatwiejsze.

Kilka lat temu oglądałem film o bjj, który kompletnie rozłożył mnie na łopatki.
Na tym filmie Royler Gracie sparował z jednym ze swoich uczniów. Po około dwóch mintach walki powiedział „dobra, za 20 sekund poddam cię duszeniem”.
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Hombre_Muerto
  • 1
@King_Of_New_York: HAHAHAHA przed obejrzeniem przeczytałem opis "... Mackenzie Dern... walka z cięższą przeciwniczką.. "

Już chciałem napisać "jak taki z niej kozak to niech spróbuje z Gabi Garcią", patrzę na filmik, a ona walczy własnie z Gabi Garcią ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
poh
  • 2
#mirkokoksy jaki rodzaj ćwiczeń/treningu polecacie pod wytrzymałość i "gibkość"? Z reguły robiłem trening partiami klata-triceps, nogi-barki, plecy-biceps, ale raz, że już się troche tym znudziłem a dwa, że coś tam trenuje #bjj i chciałbym zwiększyć wytrzymałość i gibkość przy okazji.

Znalazłem ciekawy post @uirapuru http://www.wykop.pl/wpis/19168257/w-dni-pomiedzy-treningami-silowymi-macham-sobie-ke/ z ketlem, ale gdzieś ktoś w internecie pisał, że pod bjj nie poleca? A, #crossfit odpada, bo jestem typem samotnika
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pussi_magnet
  • 0
@poh: yt fraza bjj mobility i Ci wyskoczy jakas rutyna. Znajdz jakichs zawodnikow top i podzukaj filmow z treningow. Pod wytrzymke interewaly, jakis trening obwodowy (czyli to co masz na treningach bjj). Czy tak ciezko pomyslec?
  • Odpowiedz
JestemSpokojny
  • 4
Piszę tutaj głównie do osób spod tagu #bjj #poznan i #pomagajzwykopem
Zauważyłem, że jest robione wydarzenie na fb " Grapplethon dla Toli" więc przekazuję również tutaj.

https://www.facebook.com/events/701637263334713/703503719814734/?notif_t=admin_plan_mall_activity¬if_id=1477509574001064

30 walk po 6 min, wpisowe 30zł, które trafią na konto dziewczynki, która będzie przechodziła niedługo 3 operację serca. Więcej informacji znajdziecie pod linkiem.
W zeszłym roku również uczestniczyłem w Grapplethonie i na prawdę fajna inicjatywa, dużo nowych osób,
JestemSpokojny - Piszę tutaj głównie do osób spod tagu #bjj #poznan i #pomagajzwykope...

źródło: comment_5e1qPcixRoZYzy6NIJFZzuuUTSUwAesf.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
LeonAmator
  • 1
@Vonsatch: Jeśli do judo to bierz niebieskie lub białe, bo będziesz się wyróżniał :) Co do jakości się nie wypowiem, bo sam trenuję w gi od judo. Tu z kolei się wyróżniam na treningach bjj, bo nie mam reklamy na pół pleców. Może doszyję sobie jakąś biedronkę, czy coś... ;(
  • Odpowiedz
S.....5
S.....5
  • 0
Ja jako doświadczony judoka ( ͡° ͜ʖ ͡°) radzilbym ci patrzec na gramature, a o niej nie widze zadnych informacji na podanych przez Cb stronach i jeszcze na pewno nie bralbym czarnego, na zawodach nie mozesz w takim walczyc
  • Odpowiedz

Powiązane tagi