[Sidney1]

Mirki i Mirabele!

Macie postanowienia noworoczne związane ze sportem, chcecie schudnąć, poprawić kondycję, nauczyć się bić, lubisz #sportywalki , albo okłamujesz mame, że idziesz na randkę i nie masz gdzie siedzieć 2 godziny wieczorami (jak ja)? Do tego jesteś z okolic #warszawa to wpadaj co Copacabany na Garażowej, od 9 stycznia rusza nowy nabór na wszystkie grupy #mma #bjj #k1 #muaythai #boks a nawet #streetworkout

Pierwszy trening oczywiście za darmo na który wystarczą spodenki, koszulka i butelka wody, akceptują fitprofit, multisport, ok system i kij wie co jeszcze.

Treningi prowadzą między innymi:
Łukasz Jurkowski – MMA (ten kolo co komentuje KSW i robi łłłooooo) https://www.facebook.com/jurasmma/?hc_ref=PAGES_TIMELINE&fref=nf
Igor Kołacin MT (bardzo uznany trener i zawodnik, możecie go kojarzyć z niedawnej gali FEN 12)
http://www.polsatsport.pl/film/krzysztof-pietraszek-igor-kolacin-skrot-pozegnalnej-walki_6379487/
Paulina Raszewska MT https://www.facebook.com/trenerpaulinaraszewska/?fref=ts
Na Sali możecie spotkać Arka Wrzoska znanego z gal FENu czy braci Erzanukev https://www.youtube.com/watch?v=7qSfsV2iMOI o których było głośno po Slava Republic 1.
Tutaj aktualny grafik

Generalnie polecam i zachęcam, nie ma się czego bać. Tutaj ludzie się nie zabijają i krzywdy nikt Ci nie zrobi, a satysfakcja i wysyp endorfin po treningu gwarantowane! Trenują u nas chłopaki, dziewczyny, gimnazjaliści, emeryci, biali, żółci, czarni, 45kg, 130kg, seby, stuleje, programiści, koksy, suchoklatesy, grubasy chyba nawet widziałem Astromirka.
Jeśli macie pytania to piszcie do mnie, albo bezpośrednio co Copy na FB.

EDIT: Różowe lubią fajterów ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[paprykarzszczecinski1]

@Sidney1: mam 5 minut na piechotę tam, ale wczesniej w S4 cwiczylem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[matti05]

@Sidney1: może bym zaczął na coś chodzić, bo daleko nie mam, ale problem co wybrać

[Sidney1]

@matti05 osobiście polecam MMA, a jeśli któryś element szczególnie Ci się spodoba to się przepiszesz

[tapanika]

@matti05: Jeśli przez całe życie się szanowałeś i nie chcesz żeby na starość, ktoś Tobą rzucał jak workiem ziemniaków to polecam boks ;)

[matti05]

@tapanika: właśnie nad boksem myślałem, taka klasyka

[miesozerna]

@Sidney1: czy jeśli jestem drobnym różowym, który wcześniej nigdy nie miał styczności ze sportami walki to mam się w ogóle po co pchać czy mnie zabijecie na pierwszych zajęciach? :D coś konkretnego polecisz, głównie żeby się sprawdziło w celach samoobrony po nocy? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Seid]

@miesozerna #!$%@? i noszenie sportowego obuwia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[miesozerna]

@Seid: akurat bieganie już trenuje :D

[Sidney1]

@miesozerna jeżeli jesteś mała drobna dziewczyna to chyba jedyna samoobrona to ta którą aktualnie trenujesz, ale małe drobne dziewczyny również chodzą, mamy grupę muay thai tylko dla kobiet. Jeśli wbijesz na koedukacyna małe różowe mają lekkie fory na początku ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[miesozerna]

@Sidney1: czyli dopiero na drugich zajęciach dostanę wycisk? no to mnie uspokoiłeś :D

[Sidney1]

@miesozerna będę Cie bronił ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[miesozerna]

@Sidney1: o kolega sąsiad, to ja myślę! :)

[Sidney1]

@miesozerna dobra to już jedną chętna mamy i to różowa! (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞,

[narwi]

@Sidney1: Jako kolega z białostockiej Copy również polecam! Sztuki walki są dla wszystkich - to sport jak każdy inny. Dobrą analogią jest bieganie - nie każdy kto biega 3x w tygodniu robi to z myślą startu na igrzyskach. Tutaj jest dokładnie to samo, sam ćwiczę BJJ od około 8 lat, trochę startowałem w zawodach, ale teraz ćwiczę czysto rekreacyjnie. Wysiłek fizyczny, fajni ludzie i świadomość tego, że uczysz się przydatnych rzeczy