#bieganie2013 - strona 16 :: Wykop.pl

Wszystko

Najnowsze

Archiwum

konto usunięte 20.06.2013, 20:45:50

20

3153,77km - 8km = 3145,77km

Pierwsze 8km w moim życiu. Nie mogę oddychać, nogi palą mnie żywym ogniem, głowę mam zgniataną do środka.... było warto. Biegam tyle ile Wy, tylko trochę wolniej :p

Nie wiecie czemu na ostatnim kilometrze dostałem dreszczy i było mi zimno (naprzemiennie z falami gorąca) - trochę się forsuje pewnie, nie?

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem

konto usunięte 20.06.2013, 20:52:38

3

@Khrone: Gratuluje! Upał i duchota daje w kość :) Przy niższej temperaturze było by przyjemniej

20.06.2013, 20:31:30

17

3159,27 - 5,5 = 3153,77km

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem

20.06.2013, 15:53:02

10

Odejmujemy od 3280,87 km

Ale daliście d--y z odejmowaniem, że się tak brzydko wyrażę. (ง'̀-'́)ง

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501

20.06.2013, 16:42:27

1

@hqvkamil: mam ich, czuwaj :)

@alenacomnielogin_: 200

konto usunięte 20.06.2013, 16:47:33

2

@hqvkamil: @mizaj: Świeżak przeprasza!

konto usunięte 19.06.2013, 18:48:45

2

Dobra ludziska, kupuje sobie to coś do biegania za ponad 100 zł (wysyłka ze Stanów) ;_;

Może dam moim Wietnamczykom w fabryce zrobić podobne i wprowadzimy na polski rynek ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie

S.....u - Dobra ludziska, kupuje sobie to coś do biegania za ponad 100 zł (wysyłka ze...

19.06.2013, 19:17:30

1

patrz co Ci znalazłem, 15% żniżki #tylewygrac, zaoszczędzisz prawie 4 dolce!

albo poszukaj też innego kodu

konto usunięte 19.06.2013, 19:35:27

1

@kuba: Jak zrobię to dam darmowy egzemplarz, ale żeby to się udało potrzeba dużo czasu

19.06.2013, 17:12:22

3

http://www.wykop.pl/link/1559435/520-km-biegiem-w-100-godzin-non-stop/

#mikroreklama #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning

O bieganiu w upale [eng]

O bieganiu w upale [eng]

Garść obserwacji i porad. W dużym skrócie: po pewnym czasie organizm się przyzwyczaja, ale trzeba pamiętać o kilku sprawach.

z dodany: 19.06.2013, 16:37:25

19.06.2013, 16:01:31

5

Wykopywać bo dobre http://www.wykop.pl/link/1559343/chris-mccormack-opowiada-czym-jest-iron-man-eng/

#bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #triathlone #ironman

20.06.2013, 02:31:12

0

@hqvkamil: dobre! :)

19.06.2013, 15:41:51

7

Odejmujemy od 3557,06 km

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501

19.06.2013, 16:13:33

1

@hqvkamil: Dlaczego od 3557.06? Biegłeś do tyłu?

19.06.2013, 16:20:23

2

@zakowskijan72: Bo oszukujo i nie umieją odejmować. ;]

19.06.2013, 09:59:01

68

„Międzynarodowy maraton na Wielkim Murze” — zająłem 3. miejsce, a to moje wspomnienie:

http://sebiush.blogspot.com/2013/06/maraton-na-wielkim-murze-chinskim.html

#runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #skyrunning #chiny #obalamychinskimur #pekin

sebiush - „Międzynarodowy maraton na Wielkim Murze” — zająłem 3. miejsce, a to moje w... — źródło: comment_MBiH4AI1lqZJJ8rxu7eNaMQ57GwzaFaU.jpg
Pobierz

19.06.2013, 10:01:23

3

@sebiush: Szacunek za to jakie wyzwania przed sobą stawiasz. To jest dopiero osiągnięcie!

20.06.2013, 06:57:07

2

@mizaj: dokładnie! mam nadzieję, że nic mi nie wyskoczy w tym terminie :)

konto usunięte 19.06.2013, 01:28:30

22

3633.26 km - 10.31 km = 3622.95 km

Nogi mówią, że im się podobało i chcą więcej ;]

#sztafeta #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie

http://www.endomondo.com/workouts/205208251/2460594

19.06.2013, 01:32:31

2

@dzordzyk: Którą masz godzinę?

konto usunięte 19.06.2013, 01:37:07

1

@Migfirefox: Przybywam do Was z przeszłości.

17.06.2013, 23:22:55

20

3940,56 - 2,32 = 3938,24km

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem

Gangrel - 3940,56 - 2,32 = 3938,24km

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #biega... — źródło: comment_nvsHz6wf4Ov77CEwBbLCeDl8GxfYF2Yg.jpg
Pobierz

17.06.2013, 22:31:31

8

Wilk czai się wszędzie. :D

#runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501

hqvkamil - Wilk czai się wszędzie. :D

#runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #... — źródło: comment_3eQW48yQCKqIQ70iH682vZnriEJOAilp.jpg
Pobierz

18.06.2013, 07:24:15

1

@Elveen: Musze się wziąć ostro do roboty, bo to nie teren płaski, a moje górki na max 850 metrów to tyle co nic. ;]

18.06.2013, 07:25:08

2

@bartov: Czuje się inaczej, brak zadyszki w chodzeniu po schodach etc. Lepsze samopoczucie. Chyba dziewczyny się za mną oglądają. :D

17.06.2013, 22:20:27

21

3949,56 km - 9,00 km = 3940,56 km

Nosiło mnie cały dzień.

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501

17.06.2013, 20:05:07

5

Odejmujemy od 4058,49 km

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501

17.06.2013, 15:54:54

5

Odejmujemy od 4136,81 km

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501

17.06.2013, 07:53:29

18

4164.02 - 10,01 = 4154,01 bez śniadania i po nieprzespanej nocy, ale dałem radę :)

#sztafeta #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie

konto usunięte 17.06.2013, 07:06:06

17

4171.24 km - 7.22 km = 4164.02 km

#sztafeta #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie

http://www.endomondo.com/workouts/204256260/2460594

16.06.2013, 20:29:25

5

Odejmujemy od 4293,16 km

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501

16.06.2013, 20:44:23

1

@Kajoj: @hqvkamil - nic mu nie mów. pierwsza zasada klubu.

16.06.2013, 20:45:08

1

@JokerLine: @Kajoj: :D

16.06.2013, 12:26:31

26

4454,66 km - 27,43 km = 4427,23 km

Było ostro, czas mówi wszystko. Dałem radę ale nie jestem z siebie zadowolony. Więcej lasu, lasu i górek aż będę nimi wy..... ;]

Kilka zdjęć na zachętę. :)

https://www.dropbox.com/s/b5a6uwrahae2c1y/DSC00404.JPG

hqvkamil - 4454,66 km - 27,43 km = 4427,23 km

Było ostro, czas mówi wszystko. Dał... — źródło: comment_pMCEHsIVi2UomgvRs5QnjDedJe7tLeh8.jpg
Pobierz

16.06.2013, 17:22:36

2

@hqvkamil: Ach te górskie leśne ścieżki rozjeżdżone ciężkim sprzętem, tęsknię za nimi! :D

17.06.2013, 20:07:19

2

@tryvial: Skarpetki bez kompresji. Za to na łydki tak kompresyjne r2 od compressport. Nie każdy lubi w tym biegać jednak jak biegałem bez i z nimi to jednak różnice odczułem. Do tego dystansu nie zakładam, zazwyczaj powyżej 15km.

16.06.2013, 04:25:09

8

Odejmujemy od 4505,22 km

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501