Wszystko
Wszystkie
Archiwum
- 0
- 0
#biegania #sport #koronawirus
Propozycja dla tych co sie wybieraja na #poznanpolmaraton za 2 tygodnie.
Co powiecie na szybkie #wykoppiwo po biegu zeby krzewic dyscypline #biegania jaka jest #beerrunners
- 0
zawołaj wtedy #piwowpoznaniu
Otóż chciałabym zabrać się za jakiś sport. Siłownie mam po drugiej stronie ulicy, ładne plenery niedaleko - padło na bieganie. Stwierdziłam jednak, że uprzednio, zanim zainwestuje pieniądze i energię, dowiem się czy to w ogóle jest dobry pomysł.
Wiem, że istnieją różne rodzaje butów ze względu na stopy(???) - O co chodzi?
Mam hiperlordoze. Na temat biegania i tego zwyrodnienia słyszałam skrajne opinie - POMOCY.
będę bardzo wdzięczna za pomoc.
12
Jak zacząć biegać i wytrwać?
Garść praktycznych porad na temat biegania. Jak zacząć i wytrwać. Napisane lekko i przyjemnie przez początkującego biegacza.
z- 6
- #
- #
- #
- #
- #
228
Jak się produkuje buty do biegania
Na przykładzie butów Asics Gel
z- 69
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
55
Dość tego biegania!
Jacek Fedorowicz porusza nowy problem w zabawny i inteligentny sposób: Po latach intensywnego propagowania biegania nadchodzi czas depopularyzacji.... Albo może ktoś doszedł do wniosku, że zbyt duży tłum biegaczy płoszy żubry :-P WYKOP DLA WIELKIEGO POLAKA ! Polecam świetnie się czyta.
z- 10
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
14
10 piosenek, idealnie motywujących do ruchu, ćwiczeń ibiegania
Odwieczne pytanie zadawane wujkowi Google i na łamach różnorakich for i serwisów. Co puścić by chciało nam się uprawiać sport? Jakie są piosenki dobre do ćwiczeń i biegania. Postanowił...
z- 10
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
21
McDougall: osoby biegające w butach z górnej półki częściej doznają kontuzji
Na amerykańskim rynku ukazała się książka, która wywołała burzę wśród biegaczy. McDougall dowodzi, że nowoczesne buty biegowe zwiększają ryzyko kontuzji. Jeśli czujemy, że pod nami jest gruba podeszwa sportowego obuwia - rezygnujemy ze starań o łagodne lądowanie - but oszukuje nasz układ nerwowy.
z- 19
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
4
Nie mogą żyć bez biegania
Mają po 39 lat. Są bliźniakami. Mieszkają w podaugustowskiej wsi, Pruskiej Wielkiej. Założyli rodziny, zbudowali domy, a teraz realizują swoje pasje. Biegają.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
9
Reebok Smoothfit Selectride - przycisk, który zmienia buta
Smoothfit Selectride II to pierwsze tak zaawansowane technologicznie buty, które dopasowują się do wybranej aktywności sportowej. Fitness czy bieganie? Wystarczy jeden przycisk. I jedna para butów zamiast kilku.
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
5
Running Reebok - test butów do biegania
Dla prawdziwego fana zdrowego trybu życia, prezentacja butów do biegania.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #