843 439 - 4 000 = 839 439
dawno nie wrzucałem postu, czas to zmienić :)
#plywajzwykopem #ruszwroclaw
Skrypt
dawno nie wrzucałem postu, czas to zmienić :)
#plywajzwykopem #ruszwroclaw
Skrypt
Wykop.pl
Podróże
Gospodarka
Ukraina
Technologia
Motoryzacja
Sport
Rozrywka
Informacje
Ciekawostki
Wynik z tegororocznej otyliadyᕦ(òóˇ)ᕤ Wydawało się, że 30km jest poza moim zasięgiem w tym roku, natomiast udało się przekroczyć tą magiczną barierę. Udało sie zdobyć 2 miejsce lokalnie na basenie i być w pierwszych 100 osobach w ogólnej (na ponad 1300 zawodników). ( ͡º ͜ʖ͡º)
#plywajzwykopem #ruszwroclaw
Skrypt
Osobiście wyszedłem z wody 5 razy (przerwy około 10-12minut) plus co każde ~1,5km (a pod koniec co każdy ~1km) robiłem krótką przerwę 1-3min na napicie