W kwestii nofap przekonałem się na własnej skórze o jego skuteczności. Można zainwestować trochę czasu, powiedzmy miesiąc, ale już po kilku dniach są efekty. Od razu więcej energii, mniej czasu potrzebnego na sen. Tak, tak, zawsze spałem po 8-10h, po 2 dniach nofapu wyspany budziłem się po 6. Zacząłem uprawiać sport i przestałem się męczyć, tak po prostu byłem w stanie biegać po 20km w 2 godziny przed pracą, bez długotrwałego zmęczenia.
s.....t
konto usunięte