329637,89 - 8,11 - 12,14 = 329617,64

Masakra bieżnią mechaniczną i poranny chilloucik.

Wczoraj wieczorem standard - młody miał trening w comcomzone, a ja, mając zbyt mało czasu na latanie na zewnątrz, poszedłem zrobić sobie krzywdę bieżnią elektryczną. Jak zwykle było koszmarnie, zapodałem sobie tempo 12,3 km/h i przez przeszło 40 minut umierałem...

JakPokaż całość

329717,50 - 17,29 = 329700,21

Ależ dziś wieje, cały trening jak na złość musiało mi wiać prosto w twarz przez co miałem wrażenie że idę zamiast biec. Ostatecznie jakoś udało się dobiec choć było ciężko :)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

330408,61 - 14,33 = 330394,28

Leniwa, spokojna i bardzo skromna niedziela ( ͡ ‿ ͡ )

Dzisiaj Naprawa. Ale nie, tym razem nie polowanie na wschód Słońca na Wysokiej - o nie… Dzisiaj, jako przykładny zięć, miałem obowiązki zięciowskie. Było obiecane zawiezienie Mamy do sanktuarium na mszę o 7 rano, to trza było powinność spełnić ( ͡º ͜Pokaż całość

Grafika komputerowa to moja pasja.
#heheszki #motoryzacja #fiat

Zajrzałem na tag co tam słychać u ulanegomarka... no i trzymajcie mnie bo ugotuje tego świniaka @iMarek22 żywcem

Co ty sobie myślałeś że sadło samo z ciebie wyjdzie bo założyłeś taga? Cardio samo się zrobi bo przecież masz taga i jakieś foto trzeba podesłać? A jak masz ochotę to i bigmaca zjesz bo i tak nikt nie zobaczy?
A może jeszcze zignoruj taga i przyzwyczaj się do bebzona, bo w sumie nie jestPokaż całość

331577,76 - 10,08 = 331567,68

No to wracamy do regularnego biegania po tygodniowej przymusowej przerwie :)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

#heheszki #olsztyn

332218,86 - 11,26 - 9,15 = 332198,45

Dziś dzień lenia. W ogóle leniwy ten listopad...

Pobudka o 4:21. Co robić? No drzemkę wcisnąć, a jakże... wstałem o 4:50 xD
Jakoś się pozbierałem, sierściuchy obsłużyłem, lekko zakląłem bo nie wstawiłem akumulatorków z czołówki do ładowania - nic to, może wystarczy mocy... i o 5:20 wystartowałem. Na zewnątrz 7°C, lał deszcz, a smog niestety konkretny - trza wPokaż całość

332324,31 - 9,04 = 332315,27

Niemal dwa dni przerwy... no ale przynajmniej symboliczne 9 zaliczone.

Z niedzieli na poniedziałek spałem niespełna dwie godziny - nawet jak na mnie to zdecydowanie poniżej standardów, więc rzecz jasna odpuściłem. Zresztą i tak nie było czasu.
Z wczoraj na dziś mocno pospałem, ponad 7 godzin. No i nieco zaspałem... i zdecydowałem się na inne poranne aktywności.Pokaż całość

332785,20 - 22,15 = 332763,05

Naprawa, Wysoka, #gory i piękna pogoda - czegóż chcieć więcej? ( ͡ ‿ ͡ )

No, może wstania zgodnie z planem. Zaspało mi się i zamiast wstać o 5:21, otworzyłem oczy pół godziny później... i mimo że jakoś się tam sprężałem, to wybiegłem dopiero o 6:15. To tyle, jeśli chodzi o łapanie wschodu Słońca nad szczytami gór... (╯Pokaż całość

333505,88 - 10,10 = 333495,78

BOO!

Udanego #halloween w #krakow (⌐ ͡■ ͜Pokaż całość

333426,21 - 10,17 = 333416,04

Typowe biegactwo. Od rana miałem ochotę po prostu dziś wyjść i sobie pobiegać bez jakiegoś specjalnego planu. Na uszach Depeche Mode i biegało się fantastycznie.

#sztafeta #bieganie

333532,44 - 17,16 - 9,40 = 333505,88

Ranki i wieczory. Relaks i mordęga. Ale jest pincet plus - udało się, szósty miesiąc z rzędu przekroczyć magiczną liczbę (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Rano obudziłem się całkiem sensownie - ba, nawet sam się obudziłem przed 4, ale stwierdziłem że pośpię - ale jakoś wszystko mi tak z wolna szło, że wystartowałem zaledwie 5 minut przed piątą ¯_(ツ)_/¯ Dobrze, że dziś dzieci miały naPokaż całość

Walka Kubicy z Russellem z innej kamery, wpaniały manewr!
#f1 #kubica