konto usunięte via Android
@SPRAWDZANIE_IP: jkanzjem więcej niż jednego banana to zawsze mam gazy xD
Oszaleje, całe rok przejezdzilem na szosie bez żadnych bolow, wszystko bylo dobrze. Wsiadłem teraz na trenażer i nie jestem w stanie wysiedziec na nim dłużej niz 30 minut - tak mnie boli kręgosłup.
Nie wiem, czy ja coś źle ustawiłem w rowerze, czy coś przez przypadek przestawilem w ustawieniu siodełka...
Pod trenazer jakoś inaczej trzeba ustawiać pozycje?
Nie wiem, czy to po prostu specyfika trenazera robi swoje - jest twardo, nic nie
Nie wiem, czy ja coś źle ustawiłem w rowerze, czy coś przez przypadek przestawilem w ustawieniu siodełka...
Pod trenazer jakoś inaczej trzeba ustawiać pozycje?
Nie wiem, czy to po prostu specyfika trenazera robi swoje - jest twardo, nic nie
Czy ktoś może polecić jakiś trenażer nie DD? Nigdy nie jeździłem jeszcze na takim sprzęcie i nie chciałbym na starcie pakować się w trenażer droższy niż mój rower (np. Elite Suito) xD Mam już czujnik prędkości/kadencji Magene i chciałbym coś poświrować pod Zwifta lub inną gierkę, bo samo kręcenie by mnie mocno nudziło. Elite NOVO by wystarczyło na początku? Coś jeszcze bardziej budżetowego? W ogóle taki sprzęt ma sens czy dać sobie
@XpedobearX: mam najtańszy z denathlona, da się kręcić, obciążenie zmieniam za pomocą przerzutek. Niekiedy tylko jest problem z wycelowaniem z mocą i kadencja, żeby się zgadzało i najczęściej mam problem przy 30 sekundowych interwałach z dużym podbiciem mocy.
@mlody_szybki: a na IKE wystarcza, bo trochę drogie xD?
Ma sens robienie fbw w pon, śr, pt i po tym 15 minut interwałów, a we wt i czw areoby na trenażerze? #mikrokoksy
Izrael i Wielka Brytania. Skąd tyle przypadków COVID-19 w najbardziej...
W UK, gdzie 80 proc. osób otrzymało dwie dawki szczepionki, a 90 proc. - jedną, obecnie notuje się ponad 4 razy więcej zakażeń, ponad 4 razy więcej hospitalizacji i ponad 3 razy więcej zgonów, niż rok temu o tej samej porze. Izrael także notuje silne wzrosty. Jak to wytłumaczyć?
z- 268
- #
- #
- #
@Sisay: ale to, że w większość umierają nie zaszczepienia to już nie napiszesz?
źródło: comment_1633270952LmPVCVwoMCHsg1JHfzync8.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@cotamnaswiecie: w Sydney rządzi prawica, a dochodzi także do zatrzymań xD nowa narracja widzę, że się pojawiła
KONIEC GRY w Afganistanie! Ewakuacja amerykańskiej i brytyjskiej ambasady.
Kabul otoczony. Ostatnie dostępne lotnisko ewakuuje resztki personelu. Afgańczycy kolaborujący z okupantami desperacko starają się uciec z kraju.
z- 224
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Jakie zaciski na sztangę gwintowania oprócz zgyklej nakrętki gwiazdki? Widziałem na allegro plastikowe, szybkiego montażu jak do sztangi olimpiskiej, mieliście z takimi doswiadczenie? #silownia
Prezydent Dominikany zapowiedział budowę muru na granicy z Haiti
Prezydent Dominikany Luis Abinder zapowiedział w niedzielę, cztery dni po tym jak został zamordowany prezydent Haiti Jovenel Moise, że Dominikana rozpocznie w ciągu najbliższych trzech miesięcy budowę muru bezpieczeństwa na granicy z sąsiednim...
z- 100
- #
- #
@stanley___: nie da się go słuchać
znawcy #instagram da się jakoś zobaczysz u siebie lub u innych jaka osoba była ostatnio obserwowana? Czy ostatnio dodana osoba to ta która się pojawia na samej górze listy w obserwowanych?
@sked: @SynuZMagazynu: dodatek do chrome "export list of followers from instagram" rozwiązuje problem, obserwujący ułożeni chronologicznie.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#pc