Mireczki czy macie do polecenia jakis kanał z YouTube z #tabata lub ćwiczeniami dla dziewczyn?

Pamiętam że jakaś mirabelka wrzucała niedawno jakiś kanał na yt z challenge o różnych stopniach który wyciskał z niej 7 poty. Niestety wyszukiwarka na wykope jest tylko dla ozdoby więc nie mogę nic znaleźć

#chudnijzwykopem #mikrokoksy

Mireczki mam pytanie odnośnie #fut

Proboje dodać konto gracza na #ps4 i zagrać sobie jakis klasyczny meczyk online

1 loguje się na moim koncie (z ps plus)
2 włączam fife i mecze towarzyskie
3 biorę pada gościa, loguje się jako gość
4 startuje na głównym padzie mecz towarzyski online
5 na padzie gościa widzę klikam trójkąt i widzę (pic rel)

Co robię źle? Z tego co wiem to konto gościa nie musiPokaż całość

Drogie mireczki , chciałbym kupić na przezent bliskiej mi osobie ( ͡° ͜ʖ ͡°) jakąś jazdę testową #offroad , czy znacie może jakieś firmy albo osoby które mają auto i możliwość aby kupić u nich taki przejazd w okolicach #poznan albo województwa wielkopolskiego ?

Nie wiem czy chce korzystać firm które sprzedają bony na prezenty typu farma adrenaliny czy coś takiego dlatego wolę na początku spytać was ;)Pokaż całość

Mireczki , szukam jakiegoś dobrego ebook readera z podświetleniem ekranu w dobrej cenie , kupować od razu jakiegoś kindle czy może jakiś inny konkurencyjny ?

#ebook #czytajzwykopem

#mikrokoksy Mirki czy wiecie może która siłownia z #poznan planuje się dostosować do ustawy i organizować zawody lub wydarzenia religijne? (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Mireczki zaczynam najpiękniejszy moment w życiu zwany redukcją ( ͡° ͜ʖ ͡°) jako że siedzenie na dupie i porzucenie sportu na 9 mc przyniosło mi jakieś +10kg

Dzisiaj planuje wielki powrót na siłownię i mam pytanie o plan treningowy , opcja pierwsza jaką zakładam to legendarny #fullborsukworkout którego robiłem już przynajmniej raz + pod koniec treningu airbike/bieżnia zacznę od 10 min i będę stopniowo zwiększał ilość czasu lubPokaż całość

Mireczki z #warszawa , będę na weekend w okolicach placu grzybkowskiego i poszukuję tam parkingu gdzie mógłbym zaparkować od soboty popołudnia do niedzieli wieczora, czy jest jakiś parking płatny niedaleko z którego mógłbym skorzystać ?

Mireczki, szukam laptopa do pracy, głownie programowanie, czasami jakąś podstawowa obróbka graficzna . Mój budżet to max 7k. Wymagania to matryca 15' dobrej jakości najlepiej z cienkimi ramkami, co najmniej 16 GB ramu i nie duża waga tak żebym był w miarę mobilny ;)

Laltop nie musi mieć systemu jeżeli to zmieni jego cenę ;)
#pustulkowelaptopy #szukamlaptopa

Mireczki, polecił by mi ktoś smartwatch do 800-900 zł?

Podobał mi się Huawei watch gt2, czy są jakieś alternatywne modele które ktoś z was ma?

(mam androida więc apple watch odpada( ͡° ʖ̯ ͡°))

#smartwatch

#poznan nadchodzi nad jądro Wildy

Mireczki mam rower Romet Orkan 5 i hamulce hydrauliczne są lekko mówiąc średnie (promax decipher). Zastanawiam się nad wymiana hamulców jednak nie wiem jaki model wybrać, czy ktoś z was byłby w stanie mi doradzić jakie hamulce mogę kupić na przód i tył? Budżet to 400-500 zł, jeżdżę rekreacyjnie codziennie więc nie musi być to jakiś profesjonalny zestaw ;)

#rower #serwisrowerowy #rowery

Mireczki mam pytanie, chciałbym podłączyć gitarę basową do laptopa , jest to laptop który nie ma żadnego wejścia audio , tylko usb , czy korzysta ktoś z was może z jakiegoś interfejsu bądź kabla typu:

https://hurtowniamuzyczna.pl/offer/124/25222/behringer-guitar-2-usb.html

I mógłby mi polecić jakieś sensowne nie zbyt drogie rozwiązanie ?

edit:

znalazłem jeszcze coś takiego

https://hurtowniamuzyczna.pl/offer/124/17166/behringer-um2.html

#gitarabasowa #gitara

Mireczki opłaca się jeszcze kupić w ramach inwestycji IF firmino lub IF ndidiego licząc, że po upgradzie ich ceny Ifów wzrosną czy jest już za późno ?
#fut

Mireczki mam do zdobycia 9k xp punktów zeby zrobić batshuayia w fucie , został 1 dzień i 5h i nie planuje poświęcić całego tego czasu na grindowanie , wiecie może jak szybko te punkty zrobić oprócz wykonywania tych gównozadań co pozostały ?

Wiecie może czy za squad battles za wygrana/przegrana są jakieś punkty ? tak samo z DR

#fut

Mireczki macie może jakieś tipy jak wygrać łatwo w squad battles na poziomie klasa światowa i legendarnym?

Robię wymiany ikon i pora ma karty offline ᕦ(òóˇ)ᕤ

#fut#fut #fifa20

Drogie mireczki , poszukuje laptopa

Cel: Praca , głównie programowanie , czasem grafika i przetwarzanie danych
Wymagania: Jak najdłuższy czas pracy na baterii , w miarę dużo ram-u (16GB ?) oraz sensowny procesor , matryca 15' , port usb-c
Fajnie by było gdyby nie był zbyt głośny

Budżet - teoretycznie 10K ale im mniej tym lepiej ;) nie chcę przepłacać za ficzery których w życiu nie użyję a z drugiej strony szukamPokaż całość

Drogie Mireczki

Mam biurko zrobione z blatu drewnianego z ikea , kupiłem je jakieś 2 lata temu i codziennie go używam do pracy.
Wiem że ikea jakoś preimpregnuje te blaty olejem no ale po 2 latach mam bardzo dużo odcisków bo kubku i tam gdzie trzymam ręcę również się ten olej powycierał.

Pytanie do was, czy lepiej zastosować olej czy lakier na to biurko ?
Zależy mi na czymś w miarę szybkoschnącymPokaż całość

Mireczki kochane, potrzebuję pomocy w ratowaniu moich drzewek ( ͡° ʖ̯ ͡°).

Mam tuje brabant i dzieje się z nimi coś bardzo złego, brązowieją od dołu. Możecie mi polecić jakiś nawóz lub jakieś tipy co zrobić aby uratować te drzewka?
Na początku wiosny musiałem wyrzucić 6 ponieważ zbrązowiały i uschły całkowicie teraz postanowiłem walczyć

Pic rel jak to wygląda od dołu drzewka. 'choroba' postępuje tak że brazowienie idziePokaż całość

#fut mireczki czy jak otworzę paczki za dzisiejsze DR i WL w piątek to będę miał karty z przyszłego TOTS czy z obecnego?

Mireczki jako ze udalo mi sie wlasnie trafić tego białego bramkarza ( ͡° ͜ʖ ͡°) zastanawiam się czy coś zmieniać dalej w składzie.

Mój skład:

https://www.futbin.com/19/squad/7927463

Niewymienni: Can , Bonaventura i Aouar

Jak mam bardzo ofensywnego przecywnika to zmieniam na 41212(2) i aouar jest wyższym ŚPO.
Po 80 minucie zamieniam dybale z gomezem , aouara z baluta i belottiego z Falcao lub lale z mbabu

Mam obecnie okołoPokaż całość

Mireczki z #poznan i okolice , poszukuje miejsca/restauracji w którym mógłbym zorganizować urodziny , zależy mi na tym żeby było to na ogrodzie coś w stylu garden party i dodatkowo żeby można było wynająć lokal na wyłączność.

Zna ktoś z was takie miejsce i mógłby mi je polecić ?

#mecz gdzie jest pjontek?

Mireczki drogie , mam kilka pytań odnośnie #dieta, #silownia , #mikrokoksy

1. Jestesmy obecnie z zona na redukcji , zrzucilismy juz po 11 kilo i pora na ponowne przeliczenie diety bo chcemy jeszcze zmniejszyć wagę po 5 kg każdy ;)

Czy poniższe wartości są dobrze przeliczone ?

K : - waga 79 Makrosy na poziomie; B- ~65G / W 220 / T 70 ~ 1800 kcal , aktywność fizyczna 2x tygPokaż całość

Mireczki obecenie mam taki skład:

https://www.futbin.com/19/squad/5969616
- Aouar i Can niewymienni

Jakiego bramkarza z serie A byście polecili ? Kupiłem tego szczęsnego ale między tym SIF a normalną wersją nie widzę jakieś ogromnej różnicy (chyba że nie umiem grać ( ͡° ͜ʖ ͡°) ) a najwidoczniej nie umiem bo nie mogę wyjść z dywizji 6 :|

Czy ktoś z was korzysta z tego ustawienia i ma może wybranąPokaż całość

Mireczki mam taki oto skład:

https://www.futbin.com/19/squad/5393884

Podczas gry zmieniam ustawienie na 41212(2) Gdzie dybala jest jako ŚPO a Aouar prawy ŚP

Jakieś rady odnosnie obrony ? Właśnie zbieram na chielliniego albo bonucciego bo ten de vrij to chyba nie najlepsza opcja ;)
W pomocy też chętnie zmienił bym Bakayoko ale chcę mieć kogoś zlinkowanego z Aouarem który jest niewymienny

#fut