Mirki,
polecacie jakąś niedroga pompkę która bez problemu wbije te 8 bar w #szosa najlepiej z Manometrem?
nie musi być mobilna
polecacie jakąś niedroga pompkę która bez problemu wbije te 8 bar w #szosa najlepiej z Manometrem?
nie musi być mobilna
Mirki,
Czy jest jakaś w miarę opłacalna szosa endurance czy tam road + (żeby włożyć 28/32cc, niekoniecznie muszą być tarcze jak wejdzie w szczęki) do ok 4000 zł? Są tribany ale z tego co widzę jak są dostępne to na microshift, oferta kross dostępna w tej cenie tylko na chińskich grupach - przeglądam rynek ale nie widzę jakiegoś faworyta.
#rower
#wykoptribanclub
#szosa
Czy jest jakaś w miarę opłacalna szosa endurance czy tam road + (żeby włożyć 28/32cc, niekoniecznie muszą być tarcze jak wejdzie w szczęki) do ok 4000 zł? Są tribany ale z tego co widzę jak są dostępne to na microshift, oferta kross dostępna w tej cenie tylko na chińskich grupach - przeglądam rynek ale nie widzę jakiegoś faworyta.
#rower
#wykoptribanclub
#szosa
water-watera via Wykop
- 0
@Paczek_w_masle: coś sie dołoży, chociaż wiem że to jest błędne koło - bo składałem komputer XD ale jak warto to się wyskrobie
water-watera via Android
- 0
@Paczek_w_masle ciężko widzę na rynku, trek ciężko znaleźć w rozmiarze moim 52/53
Radon mi odpada - potrzebuje coś z PL sklepu żeby odliczyć vat 23 proc. i potem wszelki serwis roweru odliczać vat na jdg
rose dostępność 28 tygodni :/
Radon mi odpada - potrzebuje coś z PL sklepu żeby odliczyć vat 23 proc. i potem wszelki serwis roweru odliczać vat na jdg
rose dostępność 28 tygodni :/
water-watera via Android
- 0
@Paczek_w_masle wygląda super, przyjrzę się
water-watera via Android
- 0
@Paczek_w_masle https://szybkierowery.pl/produkt/sensa-romagna-sora/
a to ? czy nie wejdzie szerszy kapeć
a to ? czy nie wejdzie szerszy kapeć
mirki,
jak to jest z grupami osprzętu szosa czy tam #gravel jeżeli chodzi o teraźniejsze a kilka lat wstecz? Zastanawiam się czy kupować rower nowy czy używany ( na + nowego to że se odlicze VAT na jdg ale widzę że ceny są dużo wyższe niż kilka lat temu)
Czy np w 8 letniej szosie grupa sora to jest grupa na poziomie obecnej sory czy technologia poszła w przód i to samo
jak to jest z grupami osprzętu szosa czy tam #gravel jeżeli chodzi o teraźniejsze a kilka lat wstecz? Zastanawiam się czy kupować rower nowy czy używany ( na + nowego to że se odlicze VAT na jdg ale widzę że ceny są dużo wyższe niż kilka lat temu)
Czy np w 8 letniej szosie grupa sora to jest grupa na poziomie obecnej sory czy technologia poszła w przód i to samo
Czy np w 8 letniej szosie grupa sora to jest grupa na poziomie obecnej sory czy technologia poszła w przód i to samo np oferuje dzisiejsza grupa claris?
@water-watera: zupełnie co innego. Wymieniłem u siebie w rowerze Clarisa 2400 na R2000. Dużo przyjemniej zmienia się biegi. Kształt klamki też wygodniejszy, łatwiej chwycić dźwignię do hamowania. Do tego masz pochowane kabelki. Tamta grupa działała, ale miałem zachciankę i kupiłem tanio części OEM.
@water-watera: kolega @paczek__w__masle idealnie podsumował to co chciałem podpowiedzieć.
Dodam od siebie, że przeszedłem z Clarisa starego na nowego R2000 i to była naprawdę ogromna różnica. Więc wiek grupy ma znaczenie. Robiłem na Clarisie i 200 km, i wyścigi szosowe oraz starty w ultra. Na każdym dawał radę jednakże w terenie na brak sprzęgła trzeba było uważać ze zmianami biegów i "lataniem" łańcucha.
Jeżeli fundusz pozwala celowałbym w nowy rower, obecnie
Dodam od siebie, że przeszedłem z Clarisa starego na nowego R2000 i to była naprawdę ogromna różnica. Więc wiek grupy ma znaczenie. Robiłem na Clarisie i 200 km, i wyścigi szosowe oraz starty w ultra. Na każdym dawał radę jednakże w terenie na brak sprzęgła trzeba było uważać ze zmianami biegów i "lataniem" łańcucha.
Jeżeli fundusz pozwala celowałbym w nowy rower, obecnie
Mirki
jaka jest u Was różnica w ciężarze między frontami a back squatami. np na 5 powtórzeń?
#mirkokoksy
#mikrokoksy
jaka jest u Was różnica w ciężarze między frontami a back squatami. np na 5 powtórzeń?
#mirkokoksy
#mikrokoksy
- 13
Ależ mnie bawią Ci nagrywający na facebooka i instagram mlmowcy którzy z jednego allinclusive za 1500 zł nakręcają filmików na cały rok i udają bogatych, np. ta Wioletta Białek XD + nagrywanie filmików wystawiając w kadr torebki lui witą czy innych marek które nawet same przyznają że są dla ludzi biednych którzy chcą udawać bogatych xD
Życie nauczyło mnie, że serio bogaci ludzie nie muszą się dowartościowywać markami czy autami. często oszczędzając
Życie nauczyło mnie, że serio bogaci ludzie nie muszą się dowartościowywać markami czy autami. często oszczędzając
@water-watera: Proste, muszą zrobić otoczkę jak to wzbogacili sięna tych mlmach, które są FINANCIAL FREEDOM dla chętnych xD.
Mirki,
Ponieważ mam mtb ale chciałbym spróbować niedrogo szosy szukam używki - znalazłem namiar na używaną szosę dokładnie ten model z tego roku https://katalog.bikeworld.pl/2014/web/produkt/rowery/szosowe/scott/32329/contessa_speedster_15 za cene ok 1600 zł.
Czy to jest opłacalny deal za rower na tej grupie zakładając że jest w dobrym stanie?
I druga sprawa, wystawia niby chłop, ale rower na bikeworld.pl opisany jako dla kobiet - rozmiar ramy S - ja mirek przegryw 169 cm wzrostu więc wzrostowo
Ponieważ mam mtb ale chciałbym spróbować niedrogo szosy szukam używki - znalazłem namiar na używaną szosę dokładnie ten model z tego roku https://katalog.bikeworld.pl/2014/web/produkt/rowery/szosowe/scott/32329/contessa_speedster_15 za cene ok 1600 zł.
Czy to jest opłacalny deal za rower na tej grupie zakładając że jest w dobrym stanie?
I druga sprawa, wystawia niby chłop, ale rower na bikeworld.pl opisany jako dla kobiet - rozmiar ramy S - ja mirek przegryw 169 cm wzrostu więc wzrostowo
water-watera via Wykop
- 0
@Rules: możesz rozwinąć laikowi co to znaczy "tripla z przodu" ?
water-watera via Wykop
- 0
@Rules: a okej, a czy ta cena 1600 zł ok za używany model z 2014 roku jest ceną opłacalną ?
Siema Mirki,
Robię sobie lekkie redu, trzymam 2300 kcal, licze wszystko ładnie. Dopadła mnie choroba, trochę zjazd motywacji i dosłownie 2 dni nie liczyłem kcal mimo że nie jadłem jakoś dużo, może paczkę chipsów wsunąłem i batonik i od razu efekt - zalewka na brzuchu. Możliwe, że niski teść (na badaniu miałem dół widełek mimo młodego wieku) powoduje, że tak łatwo mnie podlewa?
#mikrokoksy
Robię sobie lekkie redu, trzymam 2300 kcal, licze wszystko ładnie. Dopadła mnie choroba, trochę zjazd motywacji i dosłownie 2 dni nie liczyłem kcal mimo że nie jadłem jakoś dużo, może paczkę chipsów wsunąłem i batonik i od razu efekt - zalewka na brzuchu. Możliwe, że niski teść (na badaniu miałem dół widełek mimo młodego wieku) powoduje, że tak łatwo mnie podlewa?
#mikrokoksy
water-watera via Wykop
- 0
@Saprofit: no właśnie robie już kilka tyg. redukcje i myśle że zszedłem tak na 13-14% bf a dosłownie 2 dni odstępstwa powodują że wraca w momencie kilka % fatu
water-watera via Wykop
- 0
@Saprofit: nie chodzi o to żebyś mi wierzył, tkanka była taka że już naprawdę fajnie odsłaniał się brzuch i rozmywa się to w dosłownie 72 godziny. Może mam genetyke przegrywa i musze sie w #!$%@? restrykcyjnie trzymać. Zawsze z natury byłem podlany zanim zacząłem cwiczyć i trzymać kalorie.
@water-watera: to jest spoko ksiazka do oswiezenia:
https://helion.pl/ksiazki/python-zwiezle-kompendium-dla-programisty-david-beazley,pyzwko.htm
https://helion.pl/ksiazki/python-zwiezle-kompendium-dla-programisty-david-beazley,pyzwko.htm
@water-watera: Od siebie polecam "Automate the boring stuff with python" Od Al'a Sweigart'a. Jest trochę podstaw, trochę bardziej zaawansowanych rzeczy. Książka jest dość obszerna. Jest też chyba wersja polska.
Ja w pracy DevOpsa najwięcej korzystam z modułu requests, czyli praca z API. Jest też sporo JSON'a.
Ja w pracy DevOpsa najwięcej korzystam z modułu requests, czyli praca z API. Jest też sporo JSON'a.
mirki
od powrotu na siłownię ponad rok temu praktycznie cały czas cisnę fbw. Czy przy 3 dniach treningowych w tygodniu jest sens zmieniać na np push/Pull/legs czy fbw jest najlepsza opcja bo pozwoli stymulować częściej partie?
#mirkokoksy
#mikrokoksy
od powrotu na siłownię ponad rok temu praktycznie cały czas cisnę fbw. Czy przy 3 dniach treningowych w tygodniu jest sens zmieniać na np push/Pull/legs czy fbw jest najlepsza opcja bo pozwoli stymulować częściej partie?
#mirkokoksy
#mikrokoksy
konto usunięte via Wykop
- 4
@water-watera: Ile można to fbw katować, zmieniłem na push, pull, legs i czuję, że żyje
z jednej strony życie na redu męczy psyche bo się chodzi głodnym i burgery z podwójną wołowina wypadają z gry ale krata na brzuchu i żyła na łapie robi dobrze na głowę
z drugiej strony na masie człowiek szczęśliwy najedzony pod korek ale sylwetka się rozpływa i deprecha
jak żyć
#mirkokoksy
#mikrokoksy
z drugiej strony na masie człowiek szczęśliwy najedzony pod korek ale sylwetka się rozpływa i deprecha
jak żyć
#mirkokoksy
#mikrokoksy
@water-watera: uzupełnij witaminę T
@water-watera: na redukcji nie jest powiedziane, że burgery z podwójną wołowiną wypadają z gry... no chyba, że podczas peaku.
Na masie z kolei chodzisz przeżarty i rzygasz na sam widok jedzenia. A jeżeli nie, to znaczy, że jesteś jeszcze za mały ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Na masie z kolei chodzisz przeżarty i rzygasz na sam widok jedzenia. A jeżeli nie, to znaczy, że jesteś jeszcze za mały ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 4
#sebcel
Live ma dzisiaj być
Live ma dzisiaj być
water-watera via Android
- 1
@John_S dajcie link do yt
- 14
@water-watera: fake it till you make it
@water-watera: "Fabryka Wymiataczy" xD
Wcześniej chyba rainbowa opychali.
Wcześniej chyba rainbowa opychali.
żeby ten Santos po pierwszym treningu nie uciekł xD
tyle lat w Portugalii gdzie nawet masażysta ma klej w nodze - jak zobaczy naszych wirtuozów którym co drugie przyjęcie odskakuje piłka i podanie górą na 20 metrów rzucają 5 m za plecy to się zdziwi xD
#reprezentacja
tyle lat w Portugalii gdzie nawet masażysta ma klej w nodze - jak zobaczy naszych wirtuozów którym co drugie przyjęcie odskakuje piłka i podanie górą na 20 metrów rzucają 5 m za plecy to się zdziwi xD
#reprezentacja
cześć mirki
korzysta ktoś z tego wynalazku Mały ZUS plus?
z tego co czytałem można skorzystać po wyczerpaniu ulgi na start i składki preferencyjnej.
limit do 120 k rocznie przychodów ale na ryczałcie przychody/2 co by dawało jeżeli dobrze myślę możliwość skorzystania nawet dla osób piszących faktury do 20k/mies.
duża to jest ew. obniżka zusu? niedługo skończy mi się preferencyjny i nie wiem czy już kaplica pełny ZUS czy może uda się
korzysta ktoś z tego wynalazku Mały ZUS plus?
z tego co czytałem można skorzystać po wyczerpaniu ulgi na start i składki preferencyjnej.
limit do 120 k rocznie przychodów ale na ryczałcie przychody/2 co by dawało jeżeli dobrze myślę możliwość skorzystania nawet dla osób piszących faktury do 20k/mies.
duża to jest ew. obniżka zusu? niedługo skończy mi się preferencyjny i nie wiem czy już kaplica pełny ZUS czy może uda się
@water-watera: Z tego co widzę w onlinowych kalkulatorach te dzielenie przez pół ma znaczenie przy ustalaniu miesięcznego dochodu, ale przychód nadal jest limitowany do 120 k rocznie.
Czy ktoś zaawansowany w uniwersum #sebcel wyjaśni historię tego, że Sebastian siedział w Lamborghini tego mentora swojego?
@Danio_1992: z czego nadal nie wiadomo czy się faktycznie nim przejechał czy tylko posadził dupę na 20 sekund
@greedo: Jako kierowca na 100% nie, bo to Lambo nie było nawet jego xD
@water-watera: retopala mam i tez sporo popiolu i spiekow, ale sadzy jakos duzo nie mam
@water-watera: mi dziś przywieźli #!$%@? jego mąć miał - tak mokry ze chyba kupiłem 500kg miału i 500kg wody xD
- 13
godnie się żyje za 250 tys miesięcznie do pół miliona
a wy co biedaki?
nawet programista 30k się chowa przy #sebcel
a wy co biedaki?
nawet programista 30k się chowa przy #sebcel
@water-watera: no jak rzuca kwotami to powala :D
co on sobie wymyślił jakieś nieruchomości
przecież on nawet garażu nigdy nie kupił blaszanego xD
odklejenie Sebastiana przechodzi ludzkie pojęcie
#sebcel
przecież on nawet garażu nigdy nie kupił blaszanego xD
odklejenie Sebastiana przechodzi ludzkie pojęcie
#sebcel
@water-watera: agentem nieruchomości był, mówił
@John_S: chyba #!$%@? w glovo
Kiedy warto w ogóle startować w wyścigu? Kiedy Wy pierwszy raz próbowaliście jakichś amatorskich zawodów?
Złapałem zajawkę na szose, mam ją już dwa tygodnie - nawet sam na 52 km w okolicach wyżyny krakowsko częstochowskiej utrzymałem średnią 29,4 km/h XD Jutro planuje nawet wybrać się na lokalną ustawkę żeby zobaczyć jak to jest jeździć w grupie.
W moim mieście jest wyścig taki dla amatorów we wrześniu - dystans ok 65km (dla