Profil: @vanraven - strona 11

Co jeść, by nie czuć głodu? Kluczem jest indeks sytości

Uczucie sytości po jedzeniu jest związane z zawartością w pokarmach białka, błonnika i wody. Np. mięso, jajka i ryby tłumią głód na co najmniej 1,5 raza dłużej niż biały chleb. Natomiast słodycze, np. croissanty, sycą tylko w połowie tak dobrze jak chleb. Bardzo wysoki indeks sytości...

z dodany: 18.02.2019, 04:50:29

vanraven

vanraven 18.02.2019, 20:17:01

Trochę dziwne te wyniki, bo wychodzi na to, że większość rzeczy jest bardziej sycąca od białego pieczywa. Jajka, które u mnie powodują długotrwałe nasycenie mają ten indeks niższy niż na przykład pomarańcze czy jabłka. Nie wierzę, że zjedzenie 1 jabłka, które wagowo będzie odpowiadało dwóm jajkom zaspokoi głód na dłużej....

C.....u

konto usunięte 21.01.2019, 15:54:34 via Android

( ͡° ͜ʖ ͡°) #programowanie #heheszki

źródło: comment_ObeEfSXFt0KcGCNTdQwwTIAj14V7svxf.jpg

Pobierz

vanraven

vanraven 21.01.2019, 22:09:23

@inquis1t0r: nie ma, dlatego w Polsce nikogo nie chowają w sarkofagach ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Marihuana za 3 mln przejęta. Akcja w Świętokrzyskim [WIDEO]

Pokaż treści 18+

60 kg marihuany o wartości ponad 3 milionów złotych przejęli policjanci z Kielc.

z dodany: 21.01.2019, 10:22:13

vanraven

vanraven 21.01.2019, 13:48:42

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

vanraven

vanraven 15.01.2019, 20:26:30

@vanraven: Mirki! Czy jest jakiś program gromadzący dane nt. połączenia sieciowego do instalacji na laptopie? Chodzi mi o to, żebym miał info ile np w miesiącu zużywam danych, jaka jest średnia prędkość, może siła sygnału wifi?
#kiciochpyta #pytanie #programowanie #komputery

ponton

15.01.2019, 20:32:25

@vanraven: ntop?

mwtyczek

15.01.2019, 20:33:55 via Wykop Mobilny (Android)

@vanraven: netdata. Ale to już za duży kombajn ;)

GearBest_Polska

26.12.2018, 14:20:00

4829

== ➡ Rozdajo Noworoczne z GearBest 2019! ⬅ ==

W Nowy Rok najlepiej wejść z nowymi gadżetami, dlatego właśnie teraz będziecie mieli okazję wygrać ten wspaniały Xiaomi Huami Amazfit, elegancki smartwatch z bogatymi funkcjami sportowymi i monitorem pulsu.

Co trzeba zrobić? To bardzo proste: w losowaniu będzie brał udział każdy kto zaplusuje i napisze komentarz pod tym wpisem. Zwycięzca zostanie wybrany losowo.

źródło: comment_QLrJoayz0FWMhN0sCbrdP8wpGbvl8TUF.jpg

Pobierz

vanraven

vanraven 26.12.2018, 19:51:55

@GearBest_Polska: Dej, mam wielki bebech ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Ziqsu

22.12.2018, 18:40:26

( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mecz #meczgif #ekstraklasa #ekstraklasaboners

vanraven

vanraven 22.12.2018, 21:51:47

@Ziqsu: jeśli tak gra drużyna, która prowadzi w meczu 4:0 to jak musieli grać ci drudzy xD

Gigantyczna inwestycja! Wisła Kraków z nowym właścicielem!

Alalega i Noble Capital Partners kupili Wisłę za symboliczne euro. W ciągu roku mają włożyć w "Białą Gwiazdę" 130 mln zł. To największa inwestycja zagranicznego kapitału w polskim sporcie!

z dodany: 18.12.2018, 22:37:23

vanraven

vanraven 19.12.2018, 14:35:54

Ale laga - właściciel z nazwą idealnie pasującą do polskiej ligi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

M.....9

konto usunięte 08.12.2018, 00:47:19

plusuj ser, nie ma czasu na wyjaśnienia

źródło: comment_KfCZiEjau8oOCkn71CFuztLhtAj8S45i.jpg

Pobierz

vanraven

vanraven 08.12.2018, 06:43:57

@Moris299: dodalbym że na plusa zasługuje tylko ser w kawałku z którego samodzielnie mozna u--------c słuszna pajdę, a nie te kursetwa pokrojone w plasterki po 0,08 mnie grubości

Prawie 40% samobójczyń na świecie to Hinduski.

Pokaż treści 18+

W latach '90 co czwarta samobójczyni (25.3%) była Hinduską, w 2016 ten odsetek wynosił już 36.6%.

z dodany: 02.12.2018, 20:30:45

vanraven

vanraven 03.12.2018, 07:30:45

Biorąc pod uwagę, że zdecydowana większość samobójców to mężczyźni, to to jest prawdziwa walka o równouprawnienie! Zachodnie feministki powinny się od nich uczyć

E.....k

konto usunięte 28.11.2018, 12:22:55

Odwiedził Cię właśnie behemoth. Zaplusuj go w ciągu 5ciu sekund, a daruje Ci życie i wróci do swojej jaskini ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#heroes3 #gry #glupiewykopowezabawy

źródło: comment_6ZrCylcQuMr162E9dropB3F3D0catH6y.jpg

Pobierz

vanraven

vanraven 28.11.2018, 16:31:03

@Elon-Tusk: widzę że ulepszony #pdk

kinlej

26.11.2018, 12:15:22

Robię eksperyment społeczny.
#tinder #sympatia #rozowepaski

źródło: comment_8cM0Xl9ZKuSqZc0LC0xkDDXD4LEwtvQv.jpg

Pobierz

vanraven

vanraven 26.11.2018, 16:55:48

@kinlej: ale trzeba było chociaż wrzucić swoje prawdziwe zdjęcie a nie jakiegoś Chada ( ͡° ͜ʖ ͡°)

ozonemask

23.11.2018, 08:52:52

1637

Jesteśmy OZONE Mask, witamy Mirków i Węgierki! założyliśmy sobie konto, żebyście mogli oddychać lepszym powietrzem wszędzie tam, gdzie doskwiera wam smog ( ͡° ͜ʖ ͡°) Projektujemy wyjątkowe maski antysmogowe do codziennego użytku oraz tych, którzy są aktywni w wolnym czasie. Żeby się prawilnie przywitać, zaczynamy od rozdania maski, a okazja jest podwójna.

Z okazji tego, że jesteśmy nowi oraz #blackfriday Week mamy dla wszystkich plusujących #rozdajo

Do wygrania

vanraven

vanraven 23.11.2018, 09:30:54

@ozonemask: to zaspiewajcie dragonstea din tei ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Herbata może zrujnować Twoje zdrowie

Renomowani producenci herbat, tacy jak Lipton i Twinings, stosują toksyczne pestycydy chroniące uprawy przed szkodnikami, a w ich produktach końcowych znaleziono pozostałości tych substancji w ilościach znacznie przekraczających dozwolone limity!

z dodany: 08.11.2018, 15:32:06

vanraven

vanraven 09.11.2018, 06:56:41

Nie wiem czy to Urban legend ale kiedyś mi ktoś opowiadał, że najpierw produkuje się Liptona liściastego, potem jakieś połamane liście, łodyżki się ładuje do Liptona torebkowego, a na koniec z tego pyłu który gdzieś tam zmiota z podłogi robi się Sage ( ͡° ͜ʖ ͡°)

vanraven

vanraven 25.10.2018, 10:31:53

#pcmasterrace #komputery #laptopy
Mirki, mój stary Asus K52J odmówił współpracy. Chciałbym kupić poleasingowca do użytku domowego (internet, filmy, gry przeglądarkowe, trochę photoshop ale bez 3d)

Waham się pomiędzy:
- Lenovo Thinkpad T540p
- DELL Latitude E6540

vanraven

vanraven 25.10.2018, 10:41:08

@joolekk: No tego thinkpada polecił mi gość pracujący w serwisie takich sprzętów i stwierdził, że są nie do zajechania, a o della go nie pytałem, ale wyczytałem, że to już nie te czołgi co najstarsze delle (vostro chyba?), jakies problemy z chłodzeniem itd

vanraven

vanraven 25.10.2018, 10:54:08

Ciekawe co by doradził Pan @Pustulka

vanraven

vanraven 25.10.2018, 13:21:55

@brylek: z tego co mi się udało dowiedzieć to właśnie matrycy 1366x768 nie da się zbyt łatwo wymienić, bo dużo różnic jest włącznie z pleckami, szynami itd, więc może po prostu poszukam t540p z matrycą HD, bo takie też chyba wychodziły

Onbehalf

25.10.2018, 04:20:10

Pan w czapce myje szybe

źródło: comment_UvUCzxMy6mzR2pLvskx5p09rdQCHvmlg.jpg

Pobierz

vanraven

vanraven 25.10.2018, 06:26:47

@Onbehalf: przecież widać że to złodziej i chciał benzynke z baku ściągać - już nawet klapkę otworzyl

Jak zbudować samolot odrzutowy

Rusek robi silnik odrzutowy a potem dorabia do niego samolot

z dodany: 22.10.2018, 09:13:47

vanraven

vanraven 23.10.2018, 05:46:54

No i takiego tutka potrzebowałem - już siadam i też buduję ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Latch

20.10.2018, 00:50:39

macie taka piosenke, ktora nigdy sie wam nie znudzi?

vanraven

vanraven 20.10.2018, 06:14:18

@Latch:

Typowy Janusz zatrzymany przez...

treść za krótka...

z dodany: 17.10.2018, 09:19:21

468
#
heheszki

vanraven

vanraven 17.10.2018, 12:42:26

Wiem, że zaraz mnie tu zminusujecie, bo dziad jest pieniacz i zasłużył na mandat w 100%, ale zwróćcie uwagę, że sytuacja jest ukartowana. Radiowóz policyjny się celowo zatrzymuje jako pierwszy, przepuszcza ludzi, bus na środkowym pasie to widzi i też staje, a ten matiz był całkowicie zasłonięty. Niestety, ale w naszym kraju mamy tak pokonstruowane skrzyżowania, że dojeżdżając do nich trzeba ogarniać wzrokiem prawy pas, lewy pas, tego co jedzie przed tobą,