Ostatnio zastanawiałem się jak zeskanować stare slajdy bez użycia specjalnej nakładki na skaner. Ustawiłem podświetlenie na maksymalne i przyłożyłem do skanera. Może mi ktoś wyjaśnić czemu nie ma kolorów?
Co jeszcze można zrobić na "ostroge" fala była wkładki noszę. Czuję że się w końcu umowie na zastrzyki bo ból jak był tak jest. #bieganie #fizjoterapia #medycyna
@KarPaKo: Warto spróbować jeszcze terapii manualnej i masażu głębokiego u jakiegoś fizjoterapeuty, a w domu wałek + piłeczka do tenisa i rozbijać/rozmasowywać rozcięgno podeszwowe, achillesa i łydkę ogólnie.
Te wszystkie uzdrowiska typu Kudowa,Polanica, to jedna wielka ściema. Ładne miejscowości dobre na spacery,kawkę i potańcówki. Nikt nie wyleczy się w solankach, kąpielach borowinowych czy tam popijając wody mineralne. Śmiech raczej mnie ogarnia na myśl o tym że tam się ktoś z czegoś wyleczył,raczej efekt placebo. Jeżeli się mylę to niech ktoś mnie wyprowadzi z błędu. #sanatoria #sanatorium #zdrowie #lekarz #mikrokoksy #uzdrowiska #choroby
@niewiem1979: Nie ma to jak ktoś kto widzi świat czarno-biały i jeszcze myśli, że to jedyna słuszna wersja świata...
SJP: uzdrowisko «miejscowość o naturalnych właściwościach leczniczych; też: miejscowość wypoczynkowa»
Wszystko zależy od choroby czy też "choroby" z jaką przybędzie się do uzdrowiska. Oczywiste jest, że astmy, raka, RZS czy tam nie wiem co jeszcze nie wyleczysz. Jednocześnie taką astmę czy RZS możesz tam ZAleczyć i podnieść swój ogólną jakość życia. Wbrew
@niewiem1979: Sprawa nie jest prosta, ale to zależy wszystko od pracy którą ta osoba wykonuje, jeśli jest to typowo fizyczna praca lub biurowa to tylko jakaś choroba lub stan typu przeciążenia psychicznego wchodzą w grę.
Najpierw rodzinny lekarz (i ewentualna próba leczenia), potem (lub od razu) specjalista np. psychiatra/psycholog/neurolog itp. aż w końcu lekarz któryś uzna, że to wcale nie głupi pomysł jeśli dzięki temu będziesz mógł dalej tyrać te 30
Od 3 lat borykam się z bólem pleców, odcinek ledzwiowy, ostatnio też boli szyja, rehabilitacje, masaże, nic nie pomogło, zawsze ćwiczyłem ale x głową, rzucalem na jakiś czas, nie pomogło, na RM wyszły wstępne etapy dyskopatii, ale nikt nie wie dlaczego, już jakichś 10 nejrologow obskoczylem i 15 rehabilitantow. Ogólnie dużo siedze i w tej pozycji ból się mocno nasila. Niektórzy mieli diagnozę pospinane mięśnie, i mają rację, chodzę drugi miesiąc na
@Zolek: Niestety musiałbyś zmienić tryb życia z siedzącego na bardziej aktywny (i nie chodzi mi tu o 1,5godz. siłowni na 10 godz. siedzenia na dupie...). Nie chce mi się wierzyć, że kilku różnych fizjoterapeutów w ogóle nie pomogło (chyba, że byłeś u nich 1-2 i zmieniałeś na następnego). Z tego co piszesz to przede wszystkim rozluźnianie mięśni na różne sposoby (masaż, joga, streching) do tego trening relaksacyjny np. Jacobsona bo nie
@Zolek: Problem polega na tym, że jeśli jesteś takim ciężkim przypadkiem o jakim mówisz to wzmacnianie może dużo nie dać dopóki te spięte będą przeważać. I tutaj są dwie szkoły jazdy: 1.Najpierw rozciągać potem wzmacniać (Karol Lewitt i Vladimir Janda) 2. Jednocześnie jedne rozciągać jedne i wzmacniać drugie (nie wiem czyj to pomysł, ale też popularny). Osobiście bardziej do mnie przemawia 1 opcja, ale w Twoim stanie to chyba mało realne...
Mam pytanko, bo właśnie wróciłem z intensywnego wysiłku na rowerze(100km, prawie 1,5km w górę) i mam napad ostrego suchego kaszlu. Może przesadzam z tym ostrym, nie jest tak, że się dusze, ale jednak występuję kaszel. Na internecie piszą, że to astma oskrzelowa xDD Tylko tam piszą, że jest duszność taka, że człowiek się boi o życie, a ja tak nie mam. Ile w tym prawdy? Często ogólnie po
@pshemson: Jest jeszcze coś takiego jak nadreaktywność oskrzeli co zazwyczaj oznacza astmę wysiłkową. W normalnych warunkach ciężka do wykrycia i ataki kaszlu lub duszności występują jedynie po porządnym wysiłku fizycznym lub na zimnym powietrzu. Skoro mówisz, że często po konkretnym wysiłku masz kaszel to bardzo możliwe ,że masz właśnie astmę wysiłkową. Wizyta u pulmonologa jak się patrzy bo może doprowadzić do POChP nawet! Nie żebym straszył...
Oczywiście. Czy prywatnie czy NFZ to już zależy od Twojej kieszeni, ale jeśli się już zdecydujesz prywatnie to nie żałuj kasy na kogoś konkretnego. I w razie czego nie bój się tez iść na konsultacje do innego jeśli będzie bagatelizował sprawę.
@pshemson To czy oddychasz przez usta czy przez nos oczywiście ma wpływ, ale to nie zmienia faktu, że nie powinieneś mieć kaszlu takiego.Widziałeś, żeby po biegach narciarskich sportowcy kaszleli? Przewracają się, brak im tchu itp. ale nie kaszlą, a przecież biegają w zimnie. (nie licząc Bjorgen itp. z astmą)
Nie panikuj tylko idź(!) do lekarza i niech oceni czy to poważna sprawa czy tylko zbieg okoliczności.
Mirki mam małe pytanko, otóż czy lekarz rodzinny może zmusić pacjenta do wykonania badań? Bo mam niezłą przygodę z moim lekarzem, dostałam skierowanie na badania tarczycy ale było to jakby "coś za coś". Pierwszy raz się z czymś takim spotykam i stąd to pytanie. #lekarz #pomocy #prawo
@Hehewuti: Nie róbcie gównoburzy... Jeśli lekarka dała Ci skierowanie na badania to chyba z troski (nie podobają się jej Twoje oczy), a nie dla pieniędzy czy jakieś złośliwości nie sądzisz? Jak chcesz to olać to zmień lekarza i po problemie, a jak chcesz to rozwiązać w cywilizowany sposób to zapisz się na te badania i jak się okaże, że kolejka będzie długa to jej powiesz o tym przy następnej wizycie i
Mirasy jest problem. Co jakiś czas mam dziwne bóle na wysokości mostka, a bardziej gdzieś pod mostkiem. Pierwszy większy miałem jakiś miesiąc temu gdy się rozciągałem. Wystraszyłem się czy to nie jakiś stan przedzawałowy ( ͡°͜ʖ͡°) Dziś znowu zaczęło mnie szarpać przy nagłym skręcie całego tułowia. Gdy wrócę do normalnej pozycji jest ok ale gdy się tylko skręcę boli dosyć mocno. Przy pierwszej sytuacji nawet głęboki
Masz 3 wyjścia: ortopeda, neurolog, fizjoterapeuta 1. Ortopeda - problem kostny. 2. Neurolog - nerwobóle. 3. Fizjoterapeuta - problemy z powięzią i przeponą co można odczuwać jako tzw. "nerwobóle" także.
Dostałam się na studia, przeprowadziłam się do innego miasta i z koleżanką wynajmuję mieszkanie. Wszystko jest dobrze tylko że trafiła nam się "nietypowa" sąsiadka. Mianowicie: starsza pani (ok. 70 lat), która zaczęła nas po prostu nękać. Potrafi przyjść nam pod drzwi i opowiadać o pieniądzach, naszym mieszkaniu, trzaskaniu kratą ( która pewnie jest w tym bloku z 20 lat) itp takie sytuacje zdarzają się NAWET W
@Agatka_Smile: Jeśli to jest rzeczywiście nagminne (np. co drugi dzień) to nagraj ją ze 2 może 3 razy i IDŹ (nie dzwoń...) na policje wytłumacz sytuacje, a potem pomoc społeczna ewentualnie jeśli nic konkretnego nie zrobią. Podbajeruj lekko, że podejrzewasz Alzheimera (bo jest i takie prawdopodobieństwo...), że czasami jest normalna, a czasami jest w innym świecie i że ona jest sama dla siebie niebezpieczna a co dopiero dla bloku jak zapomni
Jest ktoś w stanie polecić książkę dotyczącą treningu siłowego w sportach wytrzymałościowych? Najlepiej jakby to była publikacja naukowa. #bieganie #ksiazki
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.