Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko333
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Informacje

    Informacje
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Ukraina

    Ukraina
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

truskafa
truskafa

truskafa

Dołączył 4 lata i 8 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 1251
  • Znaleziska 19
  • Mikroblog 1232
  • Obserwujący 5
  • Obserwowane 25
gudr
gudr
gudr
25.03.2021, 19:42:30 via Wykop Mobilny (Android)
  • 11
Nauka nie jest ciałopozytywna.

Do niedawna uważało się, że osoby grube, ale mające regularną aktywność fizyczną mogą cieszyć się takim samym lub nawet lepszym zdrowiem niż osoby szczupłe, ale mało aktywne fizycznie.

Po analizie 527,662 dorosłych w Hiszpanii okazało się, że jest to nieprawda.

Badanie wykazało, że regularna aktywność fizyczna nie rekompensuje negatywnego wpływu nadmiernej masy ciała na zdrowie.

Osoby z nadwagą i otyłe pomimo regularnej aktywności miały większe ryzyko chorób układu
  • konto usunięte
  • konto usunięte
  • CiaoBobrze
  • konto usunięte
  • truskafa
  • +6 innych
  • 2
truskafa
truskafa
truskafa 25.03.2021, 20:08:03
  • 1
@gudr: "ciałopozytywni" nauki nie lubią
  • Pocholere
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
25.03.2021, 19:19:39 via AMWv2
  • 0
#anonimowemirkowyznania
#rozowepaski #zwiazek

Od czego by tu zacząć... Ostatnio poznałam całkiem fajnego faceta, który ewidentnie jest mną zainteresowany. Ja nim również :) Moja historia jest taka, że nigdy nie byłam w związku. Rok temu zaliczyłam okropne doświadczenie, a dokładniej piszac - facet, którym byłam mocno zauroczona (do tego stopnia, że dochodziło do ogromnej idealizacji z mojej strony) finalnie zaczął mną manipulować i generalnie jak to zanalizowałam po czasie były to zachowania narcystyczne/borderline.
  • 8
truskafa
truskafa
truskafa 25.03.2021, 19:34:42
  • 3
@AnonimoweMirkoWyznania: jakby on ci się naprawdę podobał to byś nie miała takich rozkmin. Albo jesteś walnięta.
  • dzapanisko
  • M_xxx
  • SundanceKidddd
pokaczw
pokaczw
pokaczw
25.03.2021, 19:20:34
  • 1
Mój dziadek jak przeklinał to zawsze mawiał "ku#wa noga" xdddd ktoś jeszcze spotkał sie z takim powiedzeniem? #jezykpolski #heheszki #jezykiobce
  • kacappylon
  • 3
truskafa
truskafa
truskafa 25.03.2021, 19:33:11
  • 0
@pokaczw: motyla noga się mówi
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
25.03.2021, 19:17:51 via AMWv2
  • 2
#anonimowemirkowyznania
Moje życie jest nudne ja flaki z olejem nigdy nie miałem dziewczyny i jestem skazany na #przegryw z mordą 2/3 i jeszcze nie mam zdrowia jestem poważnie chory. co doradzicie?

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #605cde3001f7d2000aaf9e79
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: LeVentLeCri
Roczny koszt utrzymania Anonimowych Mirko Wyznań wynosi 235zł. Wesprzyj projekt
  • konto usunięte
  • ukryty_matematyk
  • 5
truskafa
truskafa
truskafa 25.03.2021, 19:27:29
  • 0
@AnonimoweMirkoWyznania: nie wiem, zrób coś ze swoim życiem? Znajdź pasję, od razu twoje życie przestanie być nudne
darnokx
darnokx
darnokx
25.03.2021, 16:07:03
  • 1
MIrki pytanko do #lockdown #koronawirus Jak to jest ze sportem na świeżym powietrzu? Można biegać bez maski ?? Grać na orliku czy boisku do kosza bez maski ??
  • Big_Kahuna
  • 6
truskafa
truskafa
truskafa 25.03.2021, 16:10:30
  • 2
@darnokx: gościu jak ty chcesz biegać z maską to lepiej nie wychodź w ogóle z domu
  • Big_Kahuna
  • n3sta
Dewasta
Dewasta
Dewasta
25.03.2021, 15:44:53
  • 16
Brwi Izy są godnym następcą odrostów Agaty i rzęs Anity.
#slubodpierwszegowejrzenia
Dewasta - Brwi Izy są godnym następcą odrostów Agaty i rzęs Anity. 
#slubodpierwszeg...

źródło: comment_1616687086Ry4O7rkyacpciZshXCYKDK.jpg

Pobierz
  • Falochron77
  • shnitzel
  • magenciorek
  • Khaleeesi
  • konto usunięte
  • +11 innych
  • 13
truskafa
truskafa
truskafa 25.03.2021, 16:08:09
  • 2
@Dewasta: dla mnie najgorszy jest ten jej kolczyk nad ustami bleh
  • agaaa_
  • mazMowiZeJestemCebula
truskafa
truskafa
truskafa 25.03.2021, 11:05:13
  • 4
Ale ten doktorek mnie #!$%@?
#tvn #koronawirus
  • LibertadParaTodos
  • konto usunięte
  • Wewnetrzny_Recenzent
  • CJzSanAndreas
  • 5
truskafa
truskafa
truskafa
Autor
25.03.2021, 11:16:12
  • 0
@Pafciok: to przede wszystkim
truskafa
truskafa
truskafa
Autor
25.03.2021, 11:18:29
  • 0
@Pafciok: a to przepraszam jednak, Mati jest najlepszy!
Upssy
Upssy
Upssy
23.03.2021, 08:05:37 via Wykop Mobilny (Android)
  • 334
Nie cieszę się z pandemii, nie podobają mi się nieuzasadnione decyzje rządu i tak dalej, ale maski to dla mnie najlepsze co moze być xd Czuje ogromny komfort psychiczny, ze nie widać mojej twarzy,.
Czemu polacy mają taki ból dupy o to, w takiej Japonii to standard, ze nawet jak jesteś przeziębiony to ubierasz maskę bo to niekulturalne kaszleć i zarażać innych ludzi w miejsach publicznych - i ja sie z tym
  • Brakus
  • konto usunięte
  • malylisek
  • cookie96
  • CalkaFouriera
  • +329 innych
  • 120
truskafa
truskafa
truskafa 23.03.2021, 11:50:41
  • 0
@eloar: no, ale ja np. w ogóle nie mam problemu, że ktoś chodzi w masce, może nawet chodzić w masce gazowej albo z kilkoma maskami na twarzy i ja naprawdę nie mam nic do tego- to nie moje ciało XD ja tego sobie też życzę żeby nikt mi nie nakazywał noszenia maski na zewnątrz i w pracy (jeżeli nie pracuję z klientem).
truskafa
truskafa
truskafa 23.03.2021, 12:52:01
  • 1
@szybki_zuk: to nie chodzi o wolność, to chodzi o bezsens tego XD Stonoga miał rację, PiS was będzie was #!$%@?ł, a wy jeszcze się nadstawiacie. Wolność to dla mnie coś więcej niż niezakładanie maseczki debilu, to chociażby możliwość prowadzenia swojego biznesu, co uniemożliwia obecnie rząd.
  • Stallion45
truskafa
truskafa
truskafa 23.03.2021, 12:52:52
  • 0
@eloar: no nie czepiam się ;) a w sklepach noszę nawet i się nie awanturuję xd
truskafa
truskafa
truskafa 23.03.2021, 13:07:28
  • 0
@eyehategod: uzasadnij
truskafa
truskafa
truskafa 23.03.2021, 15:31:38
  • 0
@eyehategod: z jej opisu wynika, że nienoszenie maski to brak kultury i obraża Polaków, bo nie robią tego co Japończycy i co jest obecnie normalne w ich kulturze XD i pisze, że czuje komfort jak nie widać jej twarzy no to pewnie jest brzydka, albo za taką się uważa ¯\_(ツ)_/¯
@NevilX: no, ale właśnie ja wam nie zakazuję przecież noszenia maski, dla mnie nawet lepiej jak nie będę patrzeć na
truskafa
truskafa
truskafa 23.03.2021, 17:55:36
  • 0
@good_excuse: co tam #!$%@?? Przez tą maseczkę cię nie słyszę
truskafa
truskafa
truskafa 23.03.2021, 19:57:06
  • 0
@Creed-Bratton: ale będzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@good_excuse: brudasko? Co jeszcze wymyślisz? Ja o higienę dbam jak mało kto, a maski noszę tylko do sklepów i to wyłącznie jednorazowe, które wyrzucam do kosza od razu jak wracam do domu, a ty pewnie nosisz jedną i tą samą od początku pandemii i jeszcze #!$%@?ą od podkładu co?
SRzeyamlon
SRzeyamlon
SRzeyamlon
23.03.2021, 08:02:57
  • 139
Dziesiątki badań udowadniających że maski ograniczają (czasem nieznacznie, czasem mocniej - zależy od kontekstu, miejsca użycia, rodzaju maski i badania) rozprzestrzenianie się wirusa. (Nature, Oxford, parę innych)

Odpowiedź Polaków: "Covidianie! Nie będę szmaty zakładał na ryj! Jak gówno Ci każą rozsmarować to też to zrobisz?"

Jasna korelacja między otwarciem szkół a wzrostem zakażeń wywalających na łopatki opiekę medyczną - ponownie nie da się ogarniać karetki na czas.

Odpowiedź Polaków: "Otwierać restauracje! Wirus
  • eugeniusz_geniusz
  • konto usunięte
  • konto usunięte
  • tom3k86
  • Mathas
  • +134 innych
  • 63
truskafa
truskafa
truskafa 23.03.2021, 11:29:25
  • 0
@ZegnajPrzyjacielu: no tak, ale widząc, że w krajach gdzie nosi się je prawidłowo i jest pod względem korony duży rygor (np. Niemcy)- wirus nadal ma się dobrze, zaczynamy już zastanawiać się nad sensem noszenia tego i ludzie to noszą już głównie dlatego żeby mandatu nie dostać xd Prawie każdy ma już tego dosyć.
truskafa
truskafa
truskafa 23.03.2021, 11:34:07
  • 0
@rachuneksumienia: no tak, ty to pewnie jak Niemiec robisz wszystko co ci rząd karze i pewnie sam ludziom zwracasz uwagę jak nie noszą maski (jak taki kapo) XD Noś sobie to codziennie, nawet do snu, ja do tego nic nie mam. Ograniczanie kontaktów z ludźmi dla niektórych może być problematyczne, tym bardziej że jak już wiemy- w wielu przypadkach przechodzi się go nawet bez odczuwania objawów albo bardzo łagodnie, więc nie
truskafa
truskafa
truskafa 23.03.2021, 12:55:40
  • 0
@Kai: takie stuprocentowe podporządkowanie się rządowi ma swoje plusy i minusy, jak ktoś zna historię to wie jaki może być jeden z minusów ;)
truskafa
truskafa
truskafa 23.03.2021, 13:01:15
  • 0
@se_mallo: przeczytaj to jeszcze raz co napisałeś i zastanów się czy to ma sens
truskafa
truskafa
truskafa 23.03.2021, 11:09:27
  • 55
Rzecznik Ministerstwa Zdrowia Wojciech Andrusiewicz powiedział właśnie, że kościołów nie zamykają, bo tam są takie same ograniczenia co do ilości osób, jak w sklepach wielkopowierzchniowych. Szkoda, że na wioskach czy w małych miastach proboszczowie mają w dupie te ograniczenia i kościoły są wypchane po brzegi, a przyjmowanie komunii bezpośrednio z ręki księdza nadal się odbywa. Szkoda, że do tych kościołów głównie chodzą stare baby i dziady, które są najbardziej narażone na zgon
truskafa - Rzecznik Ministerstwa Zdrowia Wojciech Andrusiewicz powiedział właśnie, że...

źródło: comment_161649776357nl6OlwJ0ywMBDebT0qzn.jpg

Pobierz
  • Sibu
  • konto usunięte
  • zeek
  • krzysiek-kornell
  • caiuscosades
  • +50 innych
  • 7
truskafa
truskafa
truskafa
Autor
23.03.2021, 11:34:56
  • 0
@Lonesome_road: no w obecnej sytuacji też mi ich w ogóle nie szkoda, ale nie o to mi chodziło tutaj.
truskafa
truskafa
truskafa
Autor
23.03.2021, 11:57:57
  • 1
@swiniakstatysta: nie będę się rozpisywać, bo mogłabym na ten temat pisać eseje- chodzi o to, że jakim prawem zamyka się jedne biznesy, a drugie dalej funkcjonują (kościół w obecnej formie to jest dla mnie biznes) i często nie stosują się w ogóle do zasad, które narzucane są nam wszystkim i musimy się ich trzymać. Skoro zamyka się hotele, kina, teatry, restauracje, to niech kościół też zostanie zamknięty, tym bardziej, że tam
  • Ezev
truskafa
truskafa
truskafa 03.03.2021, 08:04:15
  • 12
W nawiązaniu do komentarzy z tego wpisu: >[https://www.wykop.pl/wpis/55882083/anonimowemirkowyznania-30-stka-na-karkach-wiec-pos/], chciałabym was wykopki zapytać: czy wy myślicie, że kiedykolwiek staniecie w takiej sytuacji, że będziecie musieli płacić trochę więcej za mieszkanie, gdy wasza kobieta będzie zarabiała dużo mniej? Uspokajam was i odpowiadam: NIE. Nie dane wam będzie może nawet potrzymać kobiety za rękę, bo jesteście obrzydliwi nie tylko zewnętrznie, ale przede wszystkim wewnętrznie i nic z tym nie robicie. Wolicie tkwić w
  • Trelik
  • IdzDoAptekiPoLeki
  • fizzix
  • Lubie_bataty
  • WieslawPaleta
  • +7 innych
  • 78
MellaIsMoney
MellaIsMoney
MellaIsMoney
03.03.2021, 08:10:13
  • 38
Przestańcie wyzywać ludzi którzy mają odmienne zdanie od was

Wyzywanie od przegrywów i prawiczków
  • KADEKXD
  • konto usunięte
  • EgzeQTroll
  • konto usunięte
  • Karl_Tofel
  • +33 innych
Catmmando
Catmmando
Catmmando
03.03.2021, 08:28:53
  • 27
@truskafa: za mało atencji dostałaś we wpisie OPa, że musisz własną nitkę zakładać?
  • Kernydz
  • AntyBohater
  • konto usunięte
  • Kaja_Kern
  • TrebuniTutek
  • +22 innych
truskafa
truskafa
truskafa 21.02.2021, 23:45:59
  • 22
Jakie wam się najbardziej podobają paznokcie? Bo mnie szczerze to odrzucają takie mega długie i boję się, że typiara mnie nawet przypadkowo podrapie tymi szponami. Dodatkowo damy takich paznokci nie noszą. Takie naturalne jak na zdjęciu uważam, że chyba większości się podobają, mam rację?
#paznokcie #rozowepaski #niebieskiepaski
truskafa - Jakie wam się najbardziej podobają paznokcie? Bo mnie szczerze to odrzucaj...

źródło: comment_1613951125LJLxGCgAPveVAoVjQERrUF.jpg

Pobierz
  • PatolPacyfista
  • yyynotentego
  • beez6
  • Luk1N
  • SzemranyInkub
  • +17 innych
  • 18
d.....0
d.....0
konto usunięte 22.02.2021, 00:16:17
  • 10
@truskafa:
d.....0 - @truskafa:

źródło: comment_16139529765wl7MtsQ7gURxmwnmavT2L.jpg

Pobierz
  • Luk1N
  • Damien_Up
  • kinesin1000
  • BenekDoesHorses
  • RBBN
  • +5 innych
truskafa
truskafa
truskafa
Autor
22.02.2021, 00:18:14
  • 4
@DIO_: to nie jest doklejane tylko namalowane lakierem XDD
  • DIO_
  • Faragonda
  • Bazur
  • JagniecymFuterkiemWalekPokryty
truskafa
truskafa
truskafa 19.02.2021, 22:45:31
  • 2
Ogólnie to jak tracę wiarę w ludzi (średnio 5 razy dziennie) to włączam sobie często filmiki "faith in humanity restored", polecam, ale można łzę uronić nawet
  • Ebola90
  • om606
truskafa
truskafa
truskafa 23.12.2020, 15:36:35
  • 1
Jakie ciasto robicie/zrobiliście na Święta?
#pieczzwykopem #gotujzwykopem #jedzzwykopem #swieta
  • om606
  • 10
choramuchomora
choramuchomora
choramuchomora
23.12.2020, 16:12:42 via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@truskafa: Filadelfia - spód to nutella ze zmielonymi sucharkami, na to idzie krem waniliowy (kremówka z serkami typu filadelfia i wanilia) i na górze domowe wiśnie ze słoika i galaretka wiśniowa, coroczny hit świąteczny w mojej rodzinie
  • PatologiiZew
  • truskafa
Rruuddaa
Rruuddaa
Rruuddaa
23.12.2020, 16:39:12 via Android
  • 3
@truskafa napoleonka, tort makowy, ciasteczka migdałowe i blok czekoladowy. A rodzina wafelki, sernik, pijaną śliwkę, pychotkę, ciasto ze słonecznikiem, szyszki
  • truskafa
  • PatologiiZew
  • michalmi
truskafa
truskafa
truskafa 14.12.2020, 21:29:56
  • 1
Co jecie jak chcecie coś jeszcze zjeść na redukcji a zostało wam jakieś 200 kcal max.? Picie wody, kawy, herbaty swoją drogą, ale może macie jakieś pomysły na niskokaloryczny mini posiłek?
#mirkokoksy #chudnijzwykopem #dieta
  • om606
  • 22
Estetykatopodstawa
Estetykatopodstawa
Estetykatopodstawa
14.12.2020, 21:37:41
  • 2
@truskafa: Jeśli mam być szczery to wszystko możesz zjeść, o ile wpasowuje się to w Twoje makro.
Nawet możesz sobie zjeść czekoladę gorzką wysokoprocentową i nie będzie to uznane jako cheat.
  • Kasahara
  • Oastry
M.....a
M.....a
konto usunięte 14.12.2020, 21:57:03
  • 2
@truskafa: Frytki z selera bardzo fajne są :3
  • truskafa
  • Anakee
truskafa
truskafa
truskafa 14.12.2020, 21:23:27
  • 2
#koronawirus #depresja

Czy przez pandemię i lockdown pogorszyło się twoje zdrowie psychiczne?

  • Tak, mam nawet myśli samobójcze 13.9% (44)
  • Tak, czuję się gorzej 50.8% (161)
  • Nie odczułam/em żadnej różnicy 20.2% (64)
  • Nie pogorszyło się 15.1% (48)

Oddanych głosów: 317

  • Devilus
  • DawidiXXX
  • 18
P.....e
P.....e
konto usunięte 14.12.2020, 21:24:54
  • 7
@truskafa: polepszyło się zdecydowanie
  • Jakotako111
  • konto usunięte
  • hansschrodinger
  • jast
  • Ektor
  • +2 innych
a.....z
a.....z
konto usunięte 14.12.2020, 21:31:15
  • 11
@truskafa: ja się czuję okropnie. U mnie każdy dzień obecnie wygląda tak samo, jak w więzieniu, nawet mi się nie chce wstawać, nie widzę sensu tego wszystkiego
  • classics107
  • konto usunięte
  • Devilus
  • konto usunięte
  • czajqa
  • +6 innych
truskafa
truskafa
truskafa 14.12.2020, 21:02:34
  • 25
Może mi ktoś wytłumaczyć po jakiego grzyba mamy nosić maski na świeżym powietrzu, gdy nikogo nie ma obok nas, albo nawet jeśli to i tak zazwyczaj mamy bliższy kontakt przez sekundę? Przecież to jest totalny absurd jak widzę tych wszystkich debili co się temu podporządkowują, a to jest jakieś 99% społeczeństwa z moich luźnych obserwacji. Jeszcze większy mindfuck mam jak zauważam rowerzystów czy biegających, którzy uprawiają sobie sport z dala od zgiełku
  • Niedozdarcia2
  • classics107
  • YacaFisalu
  • konto usunięte
  • frex
  • +20 innych
  • 8
crazykokos
crazykokos
crazykokos
14.12.2020, 21:12:30 via iOS
  • 10
@truskafa: „Tych wszystkich debili”- w punkt ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • truskafa
  • frex
  • crespo
  • detektor_pro
  • LibertadParaTodos
  • +5 innych
classics107
classics107
classics107
14.12.2020, 21:45:13 via Android
  • 13
Największy mindfuck to jak stoisz na światłach i widzisz typa w samochodzie obok w masce który sam podróżuje. Niektórym to serio mózgi propaganda covidowa sprała.
  • konto usunięte
  • frex
  • detektor_pro
  • LibertadParaTodos
  • Mzl02
  • +8 innych
truskafa
truskafa
truskafa 06.12.2020, 22:38:14
  • 1
Niech mi ktoś wytłumaczy, dlaczego ludzie potrafią zadbać o sylwetkę, skórę, włosy, paznokcie itd., ale obserwuje się tak dużo osób z brzydkimi, żółtymi, krzywymi zębami? Przecież uzębienie bardzo wpływa na wygląd i czasem nawet na rysy twarzy. Te wszystkie osoby boją się dentysty, nie mają kasy czy o co chodzi? Przecież zaniedbanie zębów może powodować choroby, ich utratę, a koszty leczenia może i czasem są duże, ale nie lepiej zamiast na kosmetyczkę
truskafa - Niech mi ktoś wytłumaczy, dlaczego ludzie potrafią zadbać o sylwetkę, skór...

źródło: comment_16072942146WkHbC05vW1vNErDgl7lfO.jpg

Pobierz
  • Armando103
  • 20
n.....y
n.....y
konto usunięte 06.12.2020, 22:44:34
  • 6
@truskafa: manicure zrobisz w domu praktycznie za free, włosy też umyjesz, a żeby nie utyć wystarczy jeść rozsądnie. Żeby wyprostowac zęby trzeba kupić aparacik za 8-10k łącznie z wizytami. Wybielanie z 1500 i trzeba je powtarzać co jakiś czas. Jeden nowy ząb z 4k, koronka z 1000

Ja na zęby wydałem łącznie ponad 30k, głównie na leczenie i aparat na dolną szczekę, a nadal nie jest idealnie XD
  • krol_elfow
  • Baleburg
  • Talvisota
  • ExitMan
  • hansschrodinger
  • +1 innych
helga-von-klusken
helga-von-klusken
helga-von-klusken
06.12.2020, 22:51:49
  • 7
@truskafa: aparat + operacja wydłużenia szczęki + wybielanie kosztowały mnie około 10 tys euro. Całość trwała 3 lata. Zdrowe, białe, równe zęby to są czasami kolosalne wydatki.
  • konto usunięte
  • krol_elfow
  • 2-Fenyloetyloamina
  • Baleburg
  • ExitMan
  • +2 innych
  • <
  • 1
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • Strona 8 z 10
  • >
  • Lecę przez życie z humorkiem.

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 15.07.2023

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 13.11.2022

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2024

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl