crespo
crespo
  • 3
@tomwick55: To niestety nie są sardynki. Zobacz na skład - to są po prostu małe śledzie. Tzn to nadal jest smaczne i sam czasem jem ale w UE panuje scam sardynkowy i do puszek z nazwą sardynki można pchać śledzie i szproty. Prawdziwe sardynki w puszce (Sardina pilchardu) u mnie są tylko w Auchanie i są droższe od śledzi i szprotów.
  • Odpowiedz
tomwick55
  • 3
Jutro zaczynam chodzić na 10 dniową rehabilitację. 80 minut będę spędzał każdego dnia w przychodni. I tak się zastanawiam jak ze strojem. Będę miał zabiegi różne i ćwiczenia

#przegryw #fizjoterapia #zdrowie #ankieta #przemyslenia #rehabilitacja #modameska #pytanie

Jaki wziąć strój?

  • Koszulka + krótkie spodenki 42.9% (12)
  • Koszulka + długie spodnie dresowe 57.1% (16)

Oddanych głosów: 28

  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tomwick55
  • 0
@Sylwiusz_89: Mam ją na kręgosłup. Obniżenie przestrzeni międzykręgowej L5-S1 pod koniec września zeszłego roku się nabawiłem trenując, a skrzywienie prawostronne kręgosłupa raczej mam od dziecka. Może przez szkołę i noszenie plecaka. Z tymi dwiema rzeczami będę walczył. 10 dni rehabilitacji od jutra - 4 bloki będę miał w przychodni, czyli z przerwami będzie to trwać 80 minut. Czekałem od października na rehabilitację po zapisie. Ta pierwsza rzecz jest gorsza, więc
  • Odpowiedz
tomwick55
  • 11
Domowe ciasto owsiane o smaku czekoladowo-bananowym chuop zrobił. Zrobiłem z jajek, płatków owsianych, erytrytolu, proszku do pieczenia, kakaa naturalnego, serka wiejskiego, banana i czekolady gorzkiej. Piekłem 35 minut w 175 stopniach. Syte wyszło, dobre i bez cukru. Bez użycia nawet mąki. Fit ciasto na słodko. Chuop dzisiaj typu cukiernik. Można na legalu zjeść na diecie. Czy do kawy

#przegryw #dieta #pieczzwykopem #jedzenie #ciasta
tomwick55 - Domowe ciasto owsiane o smaku czekoladowo-bananowym chuop zrobił. Zrobiłe...

źródło: 1000031416

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tomwick55
  • 0
@luke-dolla7: Powiem tak, wyszło miękkie, nie wyszło cieniutkie i nie ma zakalca. Super się kroi. Świeżutkie, upiekłem kilkanaście minut temu. A dodatkowo fajna sprawa w środku z rozpuszczonymi kawałkami czekolady gorzkiej jak się je. Nie jest więc suche. Mocno czekoladowe z posmakiem banana. Też dobre dla fanów czekolady, którzy są na diecie. Tak więc ciemne musi być. Zauważ, bez mąki, a na samych płatkach owsianych. No i wyszło. I powiem
  • Odpowiedz
tomwick55
  • 4
Dzisiaj w dzień załadowałem ok. 250-270 mg kofeiny na raz i ok. 20 minut po tym poszedłem w ok. 40 minutową drzemkę, bo mi się spać zachciało. Kofeina z kawy i energetyka. No kompletnie nie rozumiem tego. Po tym powinienem mieć sporo energii, aby pójść np. poćwiczyć lub się uczyć, a nie że mogę i chce mi się spać. Wiem ktoś może dlaczego tak było?

#przegryw #mirkokoksy #
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tomwick55
  • 6
Coś dawno nie widziałem przemówienia Marcina Birdcela na YouTube na temat aktualnej sytuacji na świętym tagu i konkretnych tagowiczach. A nie powiem, są one interesujące posłuchać. Chuop by chętnie odpalił filmik i posłuchał sobie w wolnej chwili, a tak to ni ma co

#przegryw #przemyslenia
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia