Chuop ma ostatni dzień rehabilitacji kręgosłupa w przyszłym tygodniu we wtorek

Dzisiaj planuję zamówić sobie matę do ćwiczeń, zestaw 3 gum oporowych i uchwyty do pompek. Będę chciał kupić na Allegro. W środę już będzie można działać u siebie

Gumy posłużą mi do ćwiczeń korekcyjnych, do wzmacniania ciała i też dodatkowo jako pomoc na drążku, który mam u siebie zawieszony, bo ciężko jest z podciąganiem

PoPokaż całość

Nowy tag #gejcel

#przegryw

#silownia #kulturystyka #fizjoterapia #heheszki

Chuop będzie w przyszłym tygodniu dzwonił na basen i dopytywał o zajęcia w wodzie typu „Zdrowy Kręgosłup”

Na stronie widzę, że są takie zajęcia i najbliższe są za kilka dni, ale trzeba się dowiedzieć szczegółów. Nie interesuje mnie dołączenie do grupy, która już ćwiczy od jakiegoś czasu. Wolałbym zacząć od zera z nową grupą. Ciekawi mnie też ile takie zajęcia trwają, jaki jest dokładny koszt i czy są jakieś turnusy np. 2-tygodniowe

Tutaj naPokaż całość

Marzenie chuopskie, aby robić deskę przez 3 minuty. A chociaż te minimum 2 minuty. W chwili obecnej wytrzymuje 45 sekund. Sprawdziłem swój maks przed chwilą. Może wezmę się za nią po skończeniu rehabilitacji. Czyli od przyszłej środy

#przegryw #przemyslenia #mirkokoksy #zdrowie
#rehabilitacja

Dzisiaj już będziesz mógł obejrzeć. Będzie na Polsacie o 20 w telewizji. Dali w piątek, a nie w środku tygodnia. A także nie od 22:45 bardzo późno, a o 20:00. Ty wtedy pisałeś, że go chyba nie skończyłeś. A więc dzisiaj będziesz miał możliwość

@Sylwiusz_89

#demografia #polska #dzieci #ciekawostki #wiadomosci #przegryw #dzietnosc

W ankiecie wygrała opcja, abym po rehabilitacji kupił sobie kebaba na obiad. A więc dziękuję za głosy. Tak też zrobiłem. Tym dzisiejszym kebabem na koniec tygodnia, zamykam cały tydzień rehabilitacji. Taka dobroć po niej w piątek dla chuopa. Z racji, że gorąco, do kebaba wziąłem sobie szklankę coli bez cukru z lodem, a także, aby mieć coś na popitę

#przegryw #jedzenie #jedzzwykopem #kebab #Pokaż całość

#przegryw #ankieta #niebieskiepaski #pytanie

#legia #ekstraklasa #mecz #pilkanozna

Normictwo w Polsce to już ma za dobrze od tego dobrobytu xd. Kupił ktoś coś w Żabce, dostał zdrapkę, wygrał w niej żappsy, a nie jakiś shit i mógłby to wymienić na darmowe jedzenie, a on oddaje xd. A mówią, że w Polsce niby rośnie ubóstwo xd

#przegryw #przemyslenia #zabka #zakupy #normictwo #przemyslenia #jedzenie #polsce

Chuop kupił ostatnio w Pepco skarpetki na rehabilitację czarne i szare. No i zabieram ze sobą jedna parę czarnych na zmianę, pierwszy raz zakładam, a tu patrzę, skarpetka w parze ma już małą dziurę widoczną na kostce xd

#przegryw #zakupy #pepco #przemyslenia #modameska

Chuop na rehabilitacji ćwiczy 30 minut z grupą każdego dnia i dzisiaj oprócz ćwiczeń na kręgosłup i mięśnie głębokie, jeszcze zrobiłem trochę pompek na koniec z nowości, które nie były moim pomysłem

#przegryw #rehabilitacja #zdrowie #kregoslup
#przemyslenia

26-letniego chuopa pytają o dowód w sklepie jak chce kupić a-----l lub p-------y, bo bez niego nic nie sprzedadzą - śmiechu warte

#przegryw #blackpill #przemyslenia #zakupy

Jutro skoczę do sklepu po dwa piwa, jedną tequilę i dwie czekolady mleczne. Chuop ma zadanie bojowe ze zrobieniem zakupów dla taty

#przegryw #przemyslenia #zakupy #jedzenie
#rodzice #polskiedomy #przemyslenia #a-----l

#mecz #pilkanozna #reprezentacja #legia #ekstraklasa

#przegryw