Mój organizm już od dłuższego czasu przygotowywał się do tego dnia, boląc w różne, niespotykane wcześniej miejsca. Rano jak usłyszałem śmieciarkę to pokornie i bez stawiania oporu wyszedłem do niej, ale panowie powiedzieli mi, że po bio będą w przyszłym tygodniu.

Pokaż spoiler

Muszę się pochwalić -zacząłem prawie miesiąc temu chodzić dzień w dzień na spacery to jest mi o wiele lepiej. Odstawiłem alkohol, słodycze, nie jem zbyt dużo i psychicznie jest znośnie. Plecy nie bolą, schudłem już 3.5 kilograma i dzisiaj zrobiłem prawie 10 kilometrów i nawet tego nie odczułem.

Jestem zadowolony z siebie ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■

#chwalesie #depresja #Pokaż całość

Rozkład jazdy na jutro dla zainteresowanych:

Godz. 7:00 - otwarcie lokali wyborczych
Godz. 10:00 - Konferencja PKW dot. otwarcia lokali, zdarzeń podczas wyborów (zaciął się zamek w obwodowej komisji nr 2 w Koziej Wólce itp.)
Godz. 13:30 - Konferencja PKW dot. frekwencji na godzinę 12:00!
Godz. 17:00 - Od tej godziny ponoć mają pojawiać się pierwsze WIARYGODNE info z tzw. bazarków - tutaj polecam obserwować tego Pana: https://twitter.com/dominikdrzazgaPokaż całość

Tymczasem #zychowicz

#palestyna #izrael

Polska wygrywa ME - lista obecności!

#siatkowka

Kto pamięta plusuje. Reszta dupa cicho

Mam w mieście sklep Biedronkę czynną prawie całą dobę, więc czasami jadę na nocne zakupy bez tłoku i kolejek. Dziś w nocy spędziłem na zakupach chyba z pół godziny bo kupowałem dużo rzeczy w tym zgrzewkę wody, jogurty Zott, Coca-Colę, filety z kurczaka bo akurat z indyka nie było i dużo innych rzeczy. Pełny koszyk, podjeżdżam do pani przy lodówkach i mówię: "Przepraszam czy mógłbym zapłacić w normalnej kasie?" zero reakcji pani dalej grzebie w lodówce. Ponawiam pytanie, odpowiedź "A jak pan będzie płacił?" - jakby to miało jakieś znaczenie - "Jak kartą to ma pan kasy samoobsługowe." i cyk urywa kontakt i układa coś dalej.

Zostawiłem w #!$%@? ten cały koszyk i wyszedłem ᶘᵒᴥᵒᶅ ᶘᵒᴥᵒᶅ

Jakby jeszcze pani była uprzejma to bym się zastanowił co zrobić a tak to #!$%@?ę taką obsługę. Nigdy nie dawajcie sobą pomiatać. Kiedyś skarżyłem się na Lidl i nie wiem czy moje działania się przyczyniły do zmian na lepsze, ale Lidl obecnie komunikuje że "normalne kasy również są dla Państwa dostępne" i to jest wyjątkowo jakaś tam zmiana na plus, jak i to że ostatnio nie widzę naganiaczy do samoobsługowych - w Lidlu zawsze zwyczajnie odmawiałem płacenia w samoobsługowychPokaż całość

Zrobię w sierpniu tyle burpee, ile plusów dostanie ten wpis do końca lipca, nie ma limitów (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Całość oczywiście nagram i udostępnię tutaj

#trening #trenujzwykopem #silownia #crossfit #burpee #glupiewykopowezabawy

Plusują ci którzy dostali kiedyś taką piłką prosto w ryj.

#igrzyskaeuropejskie znicz zapali komendant główny policji, przy użyciu specjalnego głośnika

368 903 + 6 = 368 909

Płotka gotowa na MG500 (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Musiałem przetestować, bo w sumie pierwszy raz tyle śmiecia na niej zawiesiłem, no ale trzeba wkomponować się w klimat, bo gravelowcy są wrażliwi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Tak, wiem. Opony. Cebula i postanowiłem zmienić tylko tył. I niePokaż całość

368 909 + 12 + 16 = 368 937

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

368 937 + 30 = 368 967

:)

#rowerowyrownik #szosa #wykoptribanclub #rower

Skrypt | Statystyki

368 967 + 74 = 369 041

Wczorajszy, wieczorny relaks po całym dniu gapienia się w monitor. Pogoda do jazdy była idealna :)

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

369 041 + 63 = 369 104

Wieczorne kręcenie

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

369 104 + 101 = 369 205

#rowerowyrownik #ruszlodz

Skrypt | Statystyki

357 013 + 11 + 7 + 7 + 8 + 8 + 7 + 8 + 35 + 21 = 357 125

Pierwszy raz w bike parku i kilka pętli glacensis. Naprawde mega zabawa.

Total explorer tiles 826(+19)
Max cluster size 242 (+0)Pokaż całość

358 078 + 225 = 358 303

Udało się! Przejechana trasa Ultra Duch Puszczy Szosa 220. Pierwsze ultra (tudzież klasyk, bo według niektórych za krótkie na ultra ( ͡º ͜ʖ͡º) )

Szosę kupiłem na początku maja 2022, a w tym roku udało się przejechać coś, coPokaż całość

355 141 + 180 + 227 + 200 = 355 748

Udało się, polskie wybrzeże w 3 dni #r10

#rowerowyrownik #rower

Skrypt | Statystyki

Cześć! LowcyChin.pl z tej strony ( ͡° ͜ʖ ͡°) Mamy dla was kozackie #rozdajo
Ostatni hit sprzedażowy jakim jest: Retrokonsola ANBERNIC RG35XX
Link - https://www.lowcychin.pl/anbernic-rg35xx/
Konsolę możecie kupić w sklepie #geekbuying w historycznie najniższej cenie dzięki naszemu ekskluzywnemu kuponowi który znajdziecie na stronie LowcyChin

Zasady DajeszPokaż całość