Dlaczego mężczyźni dzielą się na mężczyzn „Alfa” i „Beta”, skąd się wziął ten podział i jakie konsekwencje wiążą się z przynależnością do którejkolwiek z grup. Streszczenie prezentacji Simona Sinek.

Testosteron odgrywa bardzo ważną role w życiu każdego faceta. Jego wysoki poziom powoduje u mężczyzn między innymi niski głos, gładszą skóre, więcej mięśni i bardziej męską sylwetke. Jednak czy istnieje jakaś korelacja pomiędzy jego poziomem, a szeroko pojętym sukcesem w życiu mężczyzn?

Istnieje wiele sporów dotyczących diety Intermittent fasting, która w ostatnim czasie staje się coraz bardziej popularna. Oto recenzja najnowszego badania, które porównuje dietę IF oraz dietę normalną podczas treningu siłowego nastawionego na budowę mięśni.

Tematem dzisiejszego artykułu będzie badanie dotyczące wpływu ilości wykonywanych powtórzeń w seriach na budowę mięśni. Ile powtórzeń w serii wykonywać dla maksymalnych efektów treningowych?

Jak kukurydza zmieniła się na przestrzeni ostatnich lat, co jest z nią nie tak i dlaczego powinniśmy jej unikać?

TedTalks: Co czyni człowieka szczęśliwym? Wnioski z najdłużej trwającego badania na temat szczęścia człowieka w życiu [ang]

Martwy jeleń, dumny tata i 8-letnia dziewczynka z surowym sercem zwierzęcia w zakrwawionych ustach. Taką scenę zamieścił na Facebooku myśliwy John Yuile z ...