#lublin polecacie jakiś fizjoterapeutow do bólu całych pleców (dół i góra) i nóg? Już byłem w kilku gabinetach i generalnie cos tam pomasowali i narka (nawet ćwiczeń konkretnych nie dają) , potrzebuje kogoś kto się bardziej zainteresuje i pomoże wrócić do takiej formy żeby nic już mnie nie bolało. Cwiczę pare razy w tygodniu siłowo i cardio + rozciagam sie i wzmacniam mięśnie, więc ruchu nie brakuje

#lublin #fizjoterapia

Macie polecenie na dobrego fizjo od odcinka lędziowego? Problem z bardzo pospinanymi mięśniami nóg i biodrowo-lędzwiowego. Chodzi mi o poprowadzenie do wyrównania dysbalansu napięć itd., nie pojedynczy masaż

Szukam twardego materaca 160x200
Ważę 78kg i mam 178cm wzrostu. Obecnie dla mnie samego.
Za benchmark weźmy ten materac https://www.ikea.com/pl/pl/p/anneland-materac-hybrydowy-twardy-bialy-20481710/

Znajdę coś lepszego w podobnej/niższej kasie?

#materac #materace #mieszkanie #urzadzajzwykopem pozwolę sobie zawołać @Milano

#materace #sen #sypialnia czy ktoś ma materac selene? Maja sklep blisko mnie, badziewie czy dobre materace?

#lublin skad bierzecie pizze od kiedy robimypizze zamkneli?

#materac #wynajem #sen #spanie #lozko #kregoslup sluchajcie mam mega słaby materac od 1.5 roku (właściciel kupił za 400 zł na allegro), jest sprężynowy, mega miękki, dosłownie sie zapadam pod nim, ogólnie słabo sie na tym śpi i bolą mnie od tego plecy, mam już dość i się zastanawiam czy coś sie da zrobić, czy jakiś nawierzchniowy by tu dal radePokaż całość

Mirki 1zpresso k-ultra będzie git na przesiadkę z timemore c2 do aeropress (głównie prismo z drobnym przemialem)/ kawiarka? Timemore mi przy drobnym przemiale za długo mieli, szukam czegoś lepszego #kawa #mlynekdokawy #1zpresso

Gdzie wy do uja pracujecie że stać was na działkę 15 arów/20 arów? Nawet kawałek pola przy miescie...

Ciągle biadolenie że źle i drogo a może wciąż nadgodziny? Chłopy level 35 lub wyżej i "nic nie mogę"

#nieruchomosci

#epapierosy kupie jakiegoś lepszego od oxvy poda czy dalej jest królem dżungli?

#kononowicz jest jakieś potwierdzone info w tej sprawie że faktycznie nie żyje?

#gastrologia #gastrolog #jelita #ibs mirki ten vivomixx 450 to faktycznie coś daje czy wyrzucanie pieniędzy w błoto? I czy tylko podczas stosowania czy to sie utrzymuje?

Cześć #sibo #ibs #zdrowie #lekarz
Od początku roku meczę się ze stałym zmęczeniem i mgłą mózgową i już nie wiem co dalej robić. Jak zjem to czuje wzrost zmęczenia, a jak głoduje to robi mi się lepiej. Poza tym wzdęcia, bekanie, gazy, czyli klasycznie.
Przed chorobą była słaba dieta, zaparcia, toaleta średnio co 3 dni, ale czasami i 5.

Test SIBO oddechowy wodór+metan negatywny - flatline. ZPokaż całość

Cześć mirasy.

Jakiś czas temu zdiagnozowano u mnie przepuklinę przełyku. (lvl30, czas zamawiać śmieciarkę). Nie wiadomo czy genetycznie, czy od #!$%@? jak świnia. Szukam jakiegoś dobrego gastrologa, lub osteopaty najlepiej w Warszawie, który by mi powiedział dokładnie, czy mogę z czymś takim ćwiczyć na siłowni? Bo jeden mówił ze niezbyt, a drugi mówił żebym ćwiczył, to wtedy będę się czuć lepiej xD

Ugułem to żaden ze mnie k--s, ciezary raczej targam przeciętne,Pokaż całość

#ekspresdokawy #kawa jak nie jestem wybitnym kawoszem ale chce fajną kawe w domu, to da rade automat czy trzeba się pakować w kolbe? jaka jest różnica? bardziej 20% czy 420% jakości? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Panowie potrzebuję podpowiedzi pomocy w zakupie epapierosa. Jechałem dłuższy czas na ursa nano i niby wszystko okej ale te grzałki przepalały mi się często i magnesy ze środka wypadają - miałem już tak w dwóch egzemplarzach. Przerzuciłem się na glo ale cholera paczka idzie na 24h i trzeba palić całego nagrzewanie itd.
Poleci ktoś jakiegoś fajnego e-papierosa w racjonalnej cenie może 200-300 zł w necie? Jednorazówki wykańczają finansowo.
#palenie #Pokaż całość

#lublin jaka silka w mieście najlepiej wyposażona? Testowałem cityfit endorfine zdrofit paco, w sumie trzy pierwsze podobnie wychodzą

Jaką pizzę w #lublin byście polecili? Kiedyś zamawiałem w Majami (jak jeszcze istniało) i mi smakowało, potem przerzuciłem się na Plackarnię i było ok, ale ostatnio się popsuli i ta ich pizza to nie to samo, więc szukam czegoś w miarę dobrego. Pamiętam jeszcze Fabrykę Pizzy i tam też była bardzo dobra pizza. Ale też już nie istnieje. Chyba ich Wytwórnia pizzy zastąpiła, ale nie próbowałem i nie wiem czyPokaż całość

#koldra #ikea #zakupy #kiciochpyta jaka koldre kupic? pojsc do ikea i wziac losowa czy sa jakies czarnolistowe koldry xD?

#kawa jaki mlynek automatyczny ok 1000 pln do kawiarki/ew kolby w przyszlosci?