W skrócie: jak biegacie zimą? Kiedy zaczyna się wszechobecna wilgoć, śnieg leży na ulicach i ogólnie jest niekomfortowo, to czy trochę ograniczacie kilometry czy nie? Kilka/kilkanaście warstw?
W nie-skrócie: Zacząłem w tym roku regularnie (-j) biegać by nie robić cardio na siłowni po treningu siłowym i mi się spodobało. Jak np. gdzieś jadę to zabieram ze sobą buty do biegania i działam tam. Niestety pogoda robi się jaka robi i przyznam, że
@crewlove: od czasu jak biegam zimą - nie mam problemów z zatokami, nie wiem co to katar albo kaszel… W ostatnich 5 latach tylko kowid mnie pozamiatał rok temu.
Mi jest zimno tylko w dłonie - dlatego ubieram 2 pary rękawiczek :) wczoraj biegłem w krótkich spodniach. Jak nie ma mrozu to na dół na krótko.
Może ktoś się pośmieje razem ze mną z #logikarozowychpaskow... Nie tak dawno temu na USG ciążowym wyszło, że będzie dziewczynka. Badanie musiałam powtórzyć, bo lekarz nie zmierzył wszystkich parametrów i mój prowadzący zarządził powtórkę. Podczas drugiego badania najpierw usłyszałam dziewczynka, by po chwili usłyszeć, że jednak chłopiec, bo pod innym kątem udało się dokładniej sprawdzić płeć.
Przez miesiąc moja teściowa czuła się "wreszcie babcią" (bo samych ma wnuków, byłaby to pierwsza
Też miewacie załamania motywacji z #bieganie? Miesiąc temu przebiegłem pierwszy raz 12km. Od tego czasu średnio było z czasem i biegałem tylko 2 razy. Wkradło sie takie "po ch... mi to". Ostatnio poszedłem pobiegać "na przetarcie" i później motywacja jeszcze bardziej zjechała. Macie na to jakieś sposoby? ( ͡°ʖ̯͡°)
@wahwah: spróbuj zaplanować sobie przyszły tydzień. Np. poniedziałek środa i piątek - mogę wyjść i wychodzę pobiegać. Zapisz to sobie w kalendarzu. Sam siebie nie będziesz oszukiwał :) Motywacja? Waga, zawody, zdrowie, satysfakcja, gdy realizujesz to co zaplanowałeś.
Kupował z was ktoś jakieś bluzy, koszulki do biegania na chłodniejsze dni na aliexpres czy też jest to zupełnie bez sensu? Jeśli tak podajcie jakiś link lub nazwę produktu. #bieganie #aliexpress #pytanie
@dzieju41: mam też termiczną 4f. Ładniejsza od tej z deca ale czy jakościowo lepsza? Nie wiem. A wiatrówkę kupiłem w deca na przecenie chyba za 29,99 ( ͡°͜ʖ͡°)
Kurde, żeby się na końcu nie okazało, że zabraknie nam do awansu jednej bramki, którą spokojnie mogliśmy strzelić dzisiaj (poprzeczka, słupek, niewykorzystana sytuacja Lewego z podcinką) ( ͡°ʖ̯͡°)
Ej ludzie spod tagu #psy , jak wam się pies zesra to bierzcie sobie to gowno ze sobą do domu. Dlaczego to ja musze je zabierać pod dziecięcym butem, na kółkach wozka...? Zdecydowaliście się na psa, to zdecydowaliście się też na jego gowno. NIE dla zostawiania sraki na chodnikach!!!
Szkoda że Robert nie robi takich akcji żeby zwiększyć liczbę fanów i popularność. Polonez w miodzie i drift po Krakowie.. kibice by pokochali taką historię... #f1
Jakie buty do biegania po lekko ośnieżonych trasach w mieście? Czy zmieniacie na zimę buty z typowych asfaltowych na buty do biegania w terenie czy lepsze asfaltowe wystarczą? Ja ostatnio biegałem w swoich najtańszych asflatowych po ośnieżonych chodnikach to czułem się jak samochód na letnich oponach w zimę. #bieganie
W nie-skrócie: Zacząłem w tym roku regularnie (-j) biegać by nie robić cardio na siłowni po treningu siłowym i mi się spodobało. Jak np. gdzieś jadę to zabieram ze sobą buty do biegania i działam tam. Niestety pogoda robi się jaka robi i przyznam, że
Mi jest zimno tylko w dłonie - dlatego ubieram 2 pary rękawiczek :) wczoraj biegłem w krótkich spodniach. Jak nie ma mrozu to na dół na krótko.