Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@komakow: akat tego nie zrozumiesz benc
Komentarz usunięty przez moderatora
Najmniejszy bałwan świata ma 3 mikrometry wysokości.
Zrobiony z trzech kul krzemionki o wysokości 0.9 mikrometra ustawionych jedna na drugiej przy użyciu elektronolitografi. Oczy i usta zostały wycięte skupioną wiązką jonów a ręce i nos wyrzeźbione z platyny.
#ciekawostki #nauka #fizyka #rzezba #sztuka #gruparatowaniapoziomu #heheszki
Zrobiony z trzech kul krzemionki o wysokości 0.9 mikrometra ustawionych jedna na drugiej przy użyciu elektronolitografi. Oczy i usta zostały wycięte skupioną wiązką jonów a ręce i nos wyrzeźbione z platyny.
#ciekawostki #nauka #fizyka #rzezba #sztuka #gruparatowaniapoziomu #heheszki
źródło: comment_PM7NH525MO4P0nORxuICaR4QBVVV2lAA.jpg
Pobierz
konto usunięte via Android
Mirkokoksy bo ostatnio bylo, zem bociek. Co prawda fota bez ponpy ale ujdzie.
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #trojboj #42do #strengthcraft #crossfit #nefcio #pokaznogi #ulubionenogi
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #trojboj #42do #strengthcraft #crossfit #nefcio #pokaznogi #ulubionenogi
źródło: comment_SeaztQsXLMQUwOUcnfYdRDmQrELaoCom.jpg
Pobierz
1. Kto ma fajną pracę?
2. Kto wstał z rana w poniedziałek zadowolony, że to kolejny dzień w #pracbaza?
To nie poniedziałki są do bani, tylko Wasza praca, elo
2. Kto wstał z rana w poniedziałek zadowolony, że to kolejny dzień w #pracbaza?
To nie poniedziałki są do bani, tylko Wasza praca, elo
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@StrengthCraftPL: @Duzy_Dziki_Zwierz: @Nefcio: zawsze bawia mnie te dopiski na fanpage "Crossfit Athlete & Coach/Personal Trainer" :D
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Też kiedyś będę tak wyglądał! Przypakowany jesteś, ćwiczysz coś?
@Duzy_Dziki_Zwierz: tak w ogole to thx, pokaze sie za 2 miechy mysle czy cos ruszylo. Pierwsze redu w zyciu po striktu silowym trenowaniu 2 lata. Mam nadzieje, ze nie zgnije :D I chyba coraz bardziej sylwetkowo bede szedl.
No normalka, jeden chce dzwigac (i wygladac jak n/c grubas), drugi dzwigac i wyglada (moze ja np), drugi wygladac i miec cialo w 1 kawalku po czasie. Normalna sprawa. Najwazniejsze to miec
No normalka, jeden chce dzwigac (i wygladac jak n/c grubas), drugi dzwigac i wyglada (moze ja np), drugi wygladac i miec cialo w 1 kawalku po czasie. Normalna sprawa. Najwazniejsze to miec
Hejka wykopowi siłacze,
Prezentujemy Wam klip z finału StrengthCraft King of the Hill#1.
Pojedynek był bardzo zacięty i naprawdę nie spodziewaliśmy się tak niewielkiej różnicy, gdyż nasi finaliści musieli zmierzyć się z aż 5 wymagającymi ćwiczeniami.
Zachęcamy do śledzenia naszego profilu, fanpejdża oraz instagrama, a o kolejnej edycji zawodów dowiecie się od nas już w niedalekiej przyszłości :).
#strengthcraft #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #
Prezentujemy Wam klip z finału StrengthCraft King of the Hill#1.
Pojedynek był bardzo zacięty i naprawdę nie spodziewaliśmy się tak niewielkiej różnicy, gdyż nasi finaliści musieli zmierzyć się z aż 5 wymagającymi ćwiczeniami.
Zachęcamy do śledzenia naszego profilu, fanpejdża oraz instagrama, a o kolejnej edycji zawodów dowiecie się od nas już w niedalekiej przyszłości :).
#strengthcraft #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #
Komentarz usunięty przez autora
@StrengthCraftPL: generalnie fajno ale musicie trochę lepiej zabrać się za produkcję samego filmu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Finały już nami, działo się, oj działo - pojedynki były bardzo zawzięte, natomiast oficjalne wyniki opublikujemy w niedalekiej przyszłości :).
Poniżej fotka naszej ekipy, a w niej m.in. @spetz, @Nefcio, @snuffix (Adrian) oraz (Rafał).
#strengthcraft #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #gym #crossfit #trojboj #zawody #krakow #fortitudo
Poniżej fotka naszej ekipy, a w niej m.in. @spetz, @Nefcio, @snuffix (Adrian) oraz (Rafał).
#strengthcraft #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #gym #crossfit #trojboj #zawody #krakow #fortitudo
źródło: comment_E94SBOBaaWNHJjJSggf2KpxQORQXTPYd.jpg
Pobierz
Zgodnie z obietnicą zamieszczamy info dotyczące finału 1 edycji StrengthCraft.
Spotykamy się 3 grudnia w CrossFit Solvay w Krakowie i zaczynamy mocnym ... uderzeniem o 12:00 pojedynkiem Battle.
Następnie o 15:00 zostanie rozegrany finał StrengthCraft Challenge #1 w kategorii Masters o tytuł "King of the Hill".
Dla zawodników przygotowaliśmy następujące konkurencje:
Spotykamy się 3 grudnia w CrossFit Solvay w Krakowie i zaczynamy mocnym ... uderzeniem o 12:00 pojedynkiem Battle.
Następnie o 15:00 zostanie rozegrany finał StrengthCraft Challenge #1 w kategorii Masters o tytuł "King of the Hill".
Dla zawodników przygotowaliśmy następujące konkurencje:
źródło: comment_SbfSyzPw31IXEQO51Np7HqCRhuWE69eG.jpg
Pobierz@StrengthCraftPL będzie jakaś rewelacja wideo?
@el_doopa: będzie, będzie, w sobotę wszystko zostanie nagrane, następnie odpowiednio zmontowane i w niedalekiej przyszłości opublikowane :).
Cześć Mirki i Mirabelki,
Przygotowaliśmy dla Was małe #rozdajo z okazji finału pierwszej edycji zawodów StrengthCraft.
Mamy całkiem fitujące koszulki, które nadadzą się zarówno na trening jak i na wyrywanie loszek.
Spośród wszystkich plusujących wylosujemy 3 osoby, które otrzymają od nas po jednej z nich (koszulek ,nie loszek) ( ͡° ͜ʖ ͡°).
Zapraszamy do obserwowania naszego profilu, śledzenia #strengthcraft
Przygotowaliśmy dla Was małe #rozdajo z okazji finału pierwszej edycji zawodów StrengthCraft.
Mamy całkiem fitujące koszulki, które nadadzą się zarówno na trening jak i na wyrywanie loszek.
Spośród wszystkich plusujących wylosujemy 3 osoby, które otrzymają od nas po jednej z nich (koszulek ,nie loszek) ( ͡° ͜ʖ ͡°).
Zapraszamy do obserwowania naszego profilu, śledzenia #strengthcraft
źródło: comment_oHVtWU1n9pkGcDIOHMwG6yHyASY6XJyr.jpg
Pobierz
konto usunięte via Android
@nyndzazbido: poprawione, spróbuj teraz.
haha oszalałem :D ale może bedzie atencja xD
a więc...
z okazji #blackfriday organizujemy #rozdajo
Do wygrania cały zestaw naszej imprezowej gry karcianej Loża Szyderców, czyli podstawa + 2
a więc...
z okazji #blackfriday organizujemy #rozdajo
Do wygrania cały zestaw naszej imprezowej gry karcianej Loża Szyderców, czyli podstawa + 2
źródło: comment_svIhLyLRJSs6gUQ6wllxmEJZ6URy9Cmj.jpg
PobierzI kubek
źródło: comment_Do2hF1OiHSQm9u3nR0dw8UCpTz1E3jtG.jpg
Pobierz@loza__szydercow: White price - szanuję XD
Dobry wieczór Mirki i Mirabelki,
Jako, że jestem tutaj głównie tagach #silownia i #mirkokoksy #mikrokoksy to trzeba trochę zmienić postrzeganie;)
Ostatnio zdarza mi się także zajmować pisaniem czy też blogowaniem;)
Zapraszam
Jako, że jestem tutaj głównie tagach #silownia i #mirkokoksy #mikrokoksy to trzeba trochę zmienić postrzeganie;)
Ostatnio zdarza mi się także zajmować pisaniem czy też blogowaniem;)
Zapraszam
źródło: comment_pUcIChJxskLK0BiLnlGoW0rr7dEzh7q6.jpg
Pobierz@Nefcio: ulaniec zwykły ( ͡° ͜ʖ ͡°)
I nie oszukuj bo nie kojarzę cię z tych tagów( ͡° ͜ʖ ͡°)
marketing, ale umiesz coś
I nie oszukuj bo nie kojarzę cię z tych tagów( ͡° ͜ʖ ͡°)
marketing, ale umiesz coś
@Duzy_Dziki_Zwierz: REdukujeeee brachu, juz jestem w grupie wsparcia. Takze bedzie dobrze, musi.
hehe:3
hehe:3
Można wspomóc @kurakao robiąc przelew na adres Bitcoin:
1G8JV4HcjQKQg1J2zzCeDayqMCsjsyFAXe
@kurakao - potwierdź proszę, że podałem Twój adres BTC.
W Berlinie jest parę miejsc, w których akceptują BTC. W jednym lokalu @kurakao już dzisiaj był ( https://www.yelp.com/biz/room-77-berlin ) . Zdjęcie w załączniku (jak się dobrze przyjrzeć, na szybkie jest
1G8JV4HcjQKQg1J2zzCeDayqMCsjsyFAXe
@kurakao - potwierdź proszę, że podałem Twój adres BTC.
W Berlinie jest parę miejsc, w których akceptują BTC. W jednym lokalu @kurakao już dzisiaj był ( https://www.yelp.com/biz/room-77-berlin ) . Zdjęcie w załączniku (jak się dobrze przyjrzeć, na szybkie jest
źródło: comment_30ZN2c2n9FxpdR6lkudK9OOoue7tJcGl.jpg
Pobierz
Rekord martwy ciag nachywtem z dzis
250/1 poprzednio bylo 240/1
Laplo bola :( oczywiście sztanga eleiko a nie gumowe gowno. Waga aktualnie 102kg
(✌ ﾟ ∀
250/1 poprzednio bylo 240/1
Laplo bola :( oczywiście sztanga eleiko a nie gumowe gowno. Waga aktualnie 102kg
(✌ ﾟ ∀
@Nefcio: aleś d-----ł ;)
źródło: comment_7zgPgZDQTwyNdHLbdkWmFwT9n0A7ywkp.jpg
Pobierz
Komentarz usunięty przez autora
konto usunięte via Android
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez autora
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Dobry dzik, widać ze sporo mięsa siedzi!
konto usunięte via iOS
http://devstyle.pl/2017/01/02/projekt-devstyle-porazki-2016/
Postanowiłem: Nigdy się niczego nie wstydzić
Opowiem zatem, co mi się w minionym roku NIE udało. Nie wiedziałem, czy taki tekst publikować - bo wyglądam tu jak luzer. Ale ważniejsze okazało się, aby rok 2016 pozostał rokiem otwartości.
@maniserowicz: wyższy poziom, lubie ten cytat Michaela Jordana który opowiada o tym co go rózni od innnych, czyli ile razy mu się NIE udało. Propsy.