Aktywne Wpisy
![music_has_the_right_to_children](https://wykop.pl/cdn/c3397992/music_has_the_right_to_children_xparRr7iLP,q60.jpg)
Mówcie co chcecie ale perspektywa dalszego ocieplania klimatu jest naprawdę niepokojąca. Wyobraźcie sobie, że za kolejne 20-30 lat w Afryce letnie temperatury sięgałyby po +55,60° C. Przecież to się prędzej czy później skończy jakąś naprawdę masową wędrówką ludów w kierunku Europy czy wojnami o wodę.
I żeby nie było - nie chce kolejnej gównoburzy o papierowe słomki, nie jestem ekoświrem.
Można długo dyskutować na temat wpływu człowieka na klimat, ale prawda
I żeby nie było - nie chce kolejnej gównoburzy o papierowe słomki, nie jestem ekoświrem.
Można długo dyskutować na temat wpływu człowieka na klimat, ale prawda
![musichastherightto_children - Mówcie co chcecie ale perspektywa dalszego ocieplania k...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/0011178153ae49eecfdaca8553fbe72d30c278426af491f721ea1504ea473e85,w150.jpg?author=music_has_the_right_to_children&auth=88813c695c1201538427b0bf769ea0c7)
źródło: temp_file7260922675081997712
Pobierz![Wakabajashii](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Wakabajashii_trRNWwOvHv,q60.jpg)
Wakabajashii +133
Jakiś czas temu kupiliśmy dom z małym ogródkiem, patrząc na to ze jeszcze tam nie mieszkamy to trochę zarosło tam chwastami. Stwierdziłem, że wezmę kosiarkę i pojadę je skosić żeby to jako tako wyglądało. Zacząłem kosić i nagle przyszedł sąsiad, że przez to że skoszę chwasty to u niego za płotem się pojawią bo wiatr zwieje i jeśli nadal będę kosić to wystawi mi rachunek XD. Zacząłem mu tłumaczyć, że to nic
Spotykamy się 3 grudnia w CrossFit Solvay w Krakowie i zaczynamy mocnym ... uderzeniem o 12:00 pojedynkiem Battle.
Następnie o 15:00 zostanie rozegrany finał StrengthCraft Challenge #1 w kategorii Masters o tytuł "King of the Hill".
Dla zawodników przygotowaliśmy następujące konkurencje:
Battle
WOD "PETIT LINDA"
9-7-5-3
Deadlift: 1 1/2 body weight
Bench press: body weight
Clean: 3/4 body weight
+
Cluster Speed Ladder 80kg/1 90kg/1 100kg/1 105kg/1 110kg/1 115kg/1 120kg/1
---
StrengthCraft Challenge #1
Bench Press 100kg/15
Squat 140kg/10
Push Press 80kg/8
Deadlift Speed Ladder 120kg/3 140kg/3 160kg/3 180kg/3 200kg/1
Ergometr (Rower) 500m
Mamy również nagrody i bynajmniej nie jest to majonez i puszka kreatyny #pdk.
Wszystkich chętnych zachęcamy do przyjścia, kibicowania oraz dopingowania ( ͡° ͜ʖ ͡°).
Przypominamy również o losowaniu koszulek - jutro o godzinie 12:00 wyłonimy 3 szczęśliwców.
#strengthcraft #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #gym #crossfit #trojboj #zawody #krakow #fortitudo #42do
źródło: comment_SbfSyzPw31IXEQO51Np7HqCRhuWE69eG.jpg
Pobierz