#lidl #jedzenie #bekonowesnaki

Jeśli tęsknicie za smakiem dzieciństwa w postaci bekonowych Star Foodsów,
to w Lidlu dostępne są bardzo podobne chrupki.

#mirkokoksy Hej Mirkokoksy, plan prosty mam na sniadania do pracy - owsianki. Lece do lidla po dodatki do owsianek, ktore maja dluga przydatnosc, zebym mogl sie zatowarowac w pracy - co polecacie? Mysle o masle orzechowym, jakims dżemie, bialko, co jeszcze?

Smak salt&vinegar,warto? #zabka #chipsy #lays #jedzenie #czipsy

Mirki, macie jakiś pomysł na potrawę z wędzonego pstrąga?
Trochę mi chodzi po głowie pasta z jajkiem i szczypiorkiem doprawiona musztardą i majonezem, ale może ktoś ma ciekawszy pomysł?
Jakiś makaron? Może sałatka?
#gotujzwykopem

Ja nadal uwazam ze to pulapka #gielda

Pytanie do ekspertów: czy miesiąc - dwa masowania ma sens? Czy zawsze ten proces musi trwać odpowiednia dłużej?
Nabyłem trochę mięśni, chcę redukować do wakacji, żeby odkryć brzuch, zastanawiam się czy np w marcu nie zrobić znowu masy, a po tem powrót do redukcji.
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #trening

Dzieci chcą kucyka.
Ojciec nie chce.
Ojciec i kucyk po dwóch dniach.
#gotujzwykopem

Co mozna zrobić zdrowego na obiad co nie jest k------o trudne, bo jak wpisuje na internecie to dostaje jakies p------e przepisy.
#gotowanie #gotujzwykopem

Rogaliczki wyszły lepiej niż się spodziewałem (｡◕‿‿◕｡) wszystkie niestety z czekoladą, bo zapomniałem, że mam marmoladę
#gotujzwykopem

Tak dobrej kapusty zasmażanej jak dzisiaj to ja dawno nie zrobiłam (｡◕‿‿◕｡)

#jedzzwykopem #gotujzwykopem

Kojarz ktoś czy w jakimś sklepie/markecie występują białe wytrawne wina w takich małych butelkach powiedzmy 0,3l jakoś? Chodzi o wino do gotowania żeby otworzyć i zużyć wszystko na raz. Parę lat temu były takie w lidlu po 6-7zł jakoś, zwykła butelka jak do oranżady z kapslem. Na pewno był to produkt zagraniczny i nie żadne fresco czy kadarka. Chyba nawet dedykowane było do gotowania. Pamiętam brałem całe kartony tego ale później toPokaż całość

Gdzie wydrukuje coś dziś do 17? Proszę o podpowiedź
#bialystok

Sklep Real Pharm rozpoczął właśnie akcje czarnego piątku, z kodem BLACK30, cały asortyment 30% taniej, można wyrwać białko w cenie 40zł/kg, także jak na dzisiejsze realia, dość fajna cena.

https://realpharm.eu/pl/odzywki-bialkowe/345-muscle-care-pro-whey-2250g-5902444703019.html

#mikrokoksy
#sterydyPokaż całość

Ok, do końca roku będzie kostka na brzuchu, taki jest plan, a co z tego wyjdzie to natura pokaże :P
Obecnie 84kg i 181cm wzrostu.

#mikrokoksy #vegan #silownia

Mam rozkminke, podpowiedzcie mi. Zrzuciłem ponad 10kg w pół roku, bf ok 16% wg wagi, wiem że to szacunek tylko, od 2 miesięcy mocno ćwiczę bo moim celem jest brzuch zrobiony do lata. Jem z nadwyżką, widać po woli efekty, waga wzrosła znowu o ok 5kg. Za 2 miesiące myślę wrócić na redukcję, żeby zmniejszyć poziom tłuszczu i odsłonić mięśnie. Czy jsk efekt nie będzie zadowalający to potem znów na masę aPokaż całość

#multisport #mirkokoksy
Czy ktoś ma możliwość wzięcia karty multisport dla osoby towarzyszącej czytaj dla mnie? :)