![shagwest](https://wykop.pl/cdn/c3397992/shagwest_kKwO3fJcJe,q80.jpg)
Praca zdalna, brak ruchu i zamknięte siłownie coraz bardziej doskwierają Polakom
![Praca zdalna, brak ruchu i zamknięte siłownie coraz bardziej doskwierają Polakom](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_161777870631UdREnMRPcBAbKWVLBeHH,w220h142.jpg)
Nasze ciało w bezruchu cierpi.Wielogodzinny home office powoduje, że cierpimy dwa razy, bo teraz, kiedy nie możemy wychodzić z domu do pracy, siedzimy jeszcze więcej niż przed pandemią. Dlatego potrzebujemy ruchu. Nie ma znaczenia, czy to będzie spacer, czy zajęcia na kręgosłup, ważna jest aktywność
z- 176
- #
- #
- #
- #
- #
- #