Boom! Niestety treningowo zaliczyłem overreach paląc masakrycznie wszystkie boje, wiec teraz robię tydzień deloadu oraz odstawienie HIIT na tydzień a później ostatnia prosta - 4 tygodnie, w którym chce peak siłowy zrobić na sam koniec. Wskoczę na 5/4/3/5/4/3 z obecnego 6/5/4/6/5/4 w głównych bojach. Resztę nadrobię objętości pracą na 7-8 RPE w akcesoriach.

Do tego czasu znikam z tagu - potrzebuje przede wszystkim spokoju. Mniej stresu i jak najwiecej wypoczynku. Dziękuje każdemuPokaż całość

Matka Teresa z Katapulty xD

#heheszki #chrzescijanstwo #humorobrazkowy

kuhwa... prawda to....

#windows10 #zalesie #przemyslenia #skradnieteodsercamemes #memy

W starożytnej Grecji Sokrates był szeroko znany ze swojej mądrości. Pewnego razu ten wielki filozof
spotkał swojego znajomego, który biegł właśnie do niego by mu coś powiedzieć:
- Sokratesie czy ty wiesz, co właśnie usłyszałem o jednym z twoich studentów?
- Zaczekaj chwilę - przerwał mu Sokrates - zanim mi to powiesz chciałbym, byś przeszedł pewien test.
Nazywa się testem "Podwójnego filtru"
- Podwójny filtr?Pokaż całość

Powiedzcie mi, po co na wykopie istnieje ta opcja skoro nie można przeklinać?
Pytam całkiem poważnie. #wykop #moderacja
#moderacjacontent

Kto tak robi w publicznej toalecie daje plusa.

Siema mirki to moja pierwsza pasta więc proszę o wyrozumiałość.

Pokaż spoiler

a jakie były wasze pierwsze pasty?
#heheszki #pasta #pasjonaciubogiegozartu

#reddit #heheszki #humorobrazkowy

wiedzie w dzo lubią wasze matki? :-DDDDDD
#pasjonaciubogiegozartu #humorobrazkowy

#heheszki #smiesznepieski #humorobrazkowy #c---------------a

Widać podobieństwo?

#gondola @m__b #rysujzwykopem

#heheszki #spurdo