- easy_tf
- saddsahhuydsa98reiu
- karolzzr
- konto usunięte
- MCLemur
- +16 innych
1. Bądź mno
2. Czasy podbazy
3. Piątek po szkole
4. Mame mówi: Anon, odrób se teraz lekcje, będziesz miał luz na weekend
5. Spoko mame, jutro odrobię
6. Niedziela: Śmiechu Warte, zaraz Gumisie
7. O #!$%@? nie odrobiłem lekcji ( ͡° ʖ̯ ͡°)
€. #!$%@? prace domowe do 23, w tym album z żywymi liśćmi z przyry.
8. Brak profitu.
#takbylo #nostalgia #dziecinstwo #lata90 #podbaza
2. Czasy podbazy
3. Piątek po szkole
4. Mame mówi: Anon, odrób se teraz lekcje, będziesz miał luz na weekend
5. Spoko mame, jutro odrobię
6. Niedziela: Śmiechu Warte, zaraz Gumisie
7. O #!$%@? nie odrobiłem lekcji ( ͡° ʖ̯ ͡°)
€. #!$%@? prace domowe do 23, w tym album z żywymi liśćmi z przyry.
8. Brak profitu.
#takbylo #nostalgia #dziecinstwo #lata90 #podbaza
- galaxypx
- mikii77
- Oszaty
- konto usunięte
- konto usunięte
- +1005 innych
@somsiad: ja miałem tak samo tylko nie odrabiałem lekcji xD
Hej #mikrokoksy, 11-letni szwagier wierci mi dziurę w brzuchu, że chce iść ze mną na siłownię. Wiadomo, oczy dookoła głowy itp, ale jakie ćwiczenia mogę mu pokazać, żeby go nie przemęczyć/uszkodzić? Typ raczej antysportowy. Na pewno bieżnia/stepper, może jakieś delikatne ćwiczenia z hantelkami?
@Defecator: w sumie, gdybyś znał jakiegoś trenera to może go nauczyć snacha, ale to najlepiej w jakimś klubie. Małe dzieci najłatwiej ogarniają technikę
- 48
Mirki, pytanie.
Kupowanie auta z silnikiem benzynowym o dużej mocy i spalaniu, a później instalacja LPG to:
#pytanie #motoryzacja #samochody #januszemotoryzacji
Kupowanie auta z silnikiem benzynowym o dużej mocy i spalaniu, a później instalacja LPG to:
#pytanie #motoryzacja #samochody #januszemotoryzacji
Kupowanie auta z silnikiem benzynowym o dużej mocy i spalaniu, a później instalacja LPG to:
- jest OK ( ͡° ͜ʖ ͡°) 69.9% (1396)
- tak robią janusze (wiocha) 16.7% (334)
- sprawdzam 13.4% (267)
@Wesoly_Kartofelek: Niby dlaczego miałaby być to wiocha? Wiochą jest #!$%@? się do innych z byle powodu
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
- monkali
- 360
- 134
- #
- #
- #
- #
@monkali: ulała się na wakacjach. Swoją drogą zobacz jak wygląda część dietetyków (chodzi mi o kobiety).
- Dolan
- imarid
- sokytsinolop
- edi_smooth
- MaddoxX1911
- +77 innych
- 42
Mirki, usuwalem kurzajke na palcu i mi wyroslo cos takiego. Co to #!$%@? jest? Przekuwac, amputowac czy co?
#medycyna #dermatologia #pytanie #kiciochpyta #pokaznogi
#medycyna #dermatologia #pytanie #kiciochpyta #pokaznogi
- human25
- Bazior94
- Rain_
- konto usunięte
- Piotrp7
- +37 innych
@Komornickus: RIP [*]
Jak tam Mireczki?
#wykopjointclub
#wykopjointclub
#anonimowemirkowyznania
Za tydzień wybieram się do dziewczyny z #roksa Trzeba mieć swoje gumki?
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( http://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Asterling
Po co to?
Dzięki temu narzędziu możesz dodać wpis pozostając anonimowym.
Za tydzień wybieram się do dziewczyny z #roksa Trzeba mieć swoje gumki?
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( http://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Asterling
Po co to?
Dzięki temu narzędziu możesz dodać wpis pozostając anonimowym.
#silownia #mikrokoksy
Mirki chciałbym się wybrać jutro na siłownie pierwszy raz w życiu. Czytam i czytam te poradniki, plany treningowe i coś ułożyłem. Jako totalny laik wybrałem FBW. Przez pierwszy miesiąc o diecie nawet nie myślę chcę przyzwyczaić mięśnie do regularnych obciążeń i przejść przez ból mięsni. Potem pewnie dorzucę dietę.
Traning 3x w tygodniu:
1. Przysiady ze sztangą 3x
2. Wiosłowanie sztangą 3x / ew. zciąganie drążka 3x
3. Wyciskanie sztangielek
Mirki chciałbym się wybrać jutro na siłownie pierwszy raz w życiu. Czytam i czytam te poradniki, plany treningowe i coś ułożyłem. Jako totalny laik wybrałem FBW. Przez pierwszy miesiąc o diecie nawet nie myślę chcę przyzwyczaić mięśnie do regularnych obciążeń i przejść przez ból mięsni. Potem pewnie dorzucę dietę.
Traning 3x w tygodniu:
1. Przysiady ze sztangą 3x
2. Wiosłowanie sztangą 3x / ew. zciąganie drążka 3x
3. Wyciskanie sztangielek
@KuQuality: 5x5 stronglifts
- Kutacz3000
- konto usunięte
- LosoweZnaki
- prozac
- Gamec
- +1 innych
@latajacedrzewo: dobra kupa przed treningiem zawsze na propsie
- 1
@harpiowata: obejrze po sniadaniu :D
Odpowiedziała, że z Aleppo w Syrii.
12 osób przyjechało do Krakowa z miasta, w którym jest wojna, i zamierzają tam wrócić.
Oczy mi się pocą.
#feels #neuropa #sdm #krakow #syria