@myszojelen I jak tam twoja poważna sprawa kierowana przez wojewódzką policję? Typ już by nie żył jakby wziął coś mocnego.

@HonyszkeKojok

większość polskich facetów po 30 to miśki z otyłością.

Ta, wcale nie dotyczy to całego cywilizowanego świata. Tylko Polska.Pokaż całość

@BasTajpan

to tak naprawdę nawet twój organizm nie jest jeszcze na ketozie

Typ jest 3 tygodnie praktycznie bez węgli, a ty mu mówisz że w ketozie nie jest? xD W ketozie jesteś gdy skończy ci się glikogen w wątrobie, co zajmuje 2-3 dni.

@BasTajpan Nie me czegoś takiego jak pełna ketoza. Masz pewnie na myśli adaptację tłuszczową, ale nie wiem co to ma wspólnego z tematem. 3 tygodnie to wystarczająco aby się wstępnie zaadaptować.

@Dassault Jedząc całe spektrum produktów odzwierzęcych nie będzie żadnych niedoborów. Mięso, ryby, jaja, podroby i nabiał zawierają każdą substancję potrzebną do życia, a większość z nich znajdziesz na takiej diecie w większych ilościach niż normalnie.

Nadmiar sodu? Zależy od definicji nadmiaru. Mało kto je więcej niż 15g soli, a taka ilość ma się nijak to rzeczywistego nadmiaru.

Zaparcia? Większość osób jak ma problemy z wypróżnianiem na carnivore, to bardziej w stronęPokaż całość

@Xtreme2007

Oglądam filmy Piotrka (ketokocura)

On ma Rafał, Pioter to brat jego xD

@BarkaMleczna Jadłem na surowo, taki jak ze zdjęcia. Bardzo dobry, trochę jak masło smakuje. Mój pies uwielbia.

@schwung To nie Ameryka, u nas błonnik jest osobno. W tym produkcie masz 36g przyswajalnych węgli i 16g błonnika osobno. Z ciekawości podliczyłem makro i kalorie się zgadzają.

@schwung .

@anonymous_derp Smacznego ( ͡º ͜ʖ͡º) Coś chudo dzisiaj, daj pan trochę masła, bez masła się nie najesz

@anonymous_derp Skasuj to

Ale zajebisty pokój

musisz być bardziej ostrożny gdzie i co piszesz...

rencznik@gmail.com, twoje dane jak na dłoni dla każdego wykopka

@andrzej_to_jebnie
W jaki sposób wyciągnąłeś jego maila na podstawie screena?

@puexam Tylko w jakich cenach to mięso, bo ciężko przebić szynkę z marketu za 8zl/kg.

To "wychodzenie z postu" to jakiś jeden wielki mit. Może jakbyś nie jadł 2 tygodnie to miałoby to znaczenie. Ja po 5 dniach postu nażarłem się zupy z makaronem i żelków i nie miałem żadnych problemów (wtedy akurat nie byłem na keto, stąd węgle). Zjedz sobie normalny posiłek i nie baw się w soczki.

@not_me Po angielsku częściej jednak mówi się human.

Zostaw tę krowę człowieku

@Sahkez Żeby wyleczyć uzależnienie od węgli