Od 3 tygodni waga stoi w miejscu. Trzymam kalorie, codziennie zapieprzam na biezni, pot sie leje, a waga stoi. Strasznie mnie to demotywuje. Jak to ruszyć :/ Jedyny plus jaki widze teraz to ze moje problemy z tętnem i cisnieniem minęły #dieta #chudnijzwykopem
Licz kalorie w aplikacji...np. fitatu. Może nie dostarczasz odpowiedniej ilości kcal i organizm robi ,,zapasy", a może za dużo jesz. Regularne posiłki z przerwami 1,5-4h i picie 2l wody dziennie to podstawa w zrzucaniu wagi. Powodzenia ☺️
365 dni to zaprzeczenie tego, czym jest sztuka filmowa. Produkcja praktycznie pozbawiona emocji, prawdziwych relacji między bohaterami, z pustym scenariuszem.
Mirki pijcie z nami kompot. Od wczoraj nasze maski ochronne mają Atest PZH! - Numer świadectwa B-BŻ-6071-0082/20/C Z tej okazji małe #rozdajo , spośród plusujących 02.04.2020 o godzinie 20:00 wylosujemy 10 osób którym wyślemy nasze maski. (zielonki starsze niż 1 dzień też biorą udział).
Wygląda na to że nie doceniła starań- mogła zasugerować że woli inny sposób spedzania czasu bez ,,podcinania" skrzydeł... (niespodzianka- super jak dla mnie)
#dieta #chudnijzwykopem