Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko233
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
phoos

phoos

Dołączył 14 lat i 4 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 10047
  • Znaleziska 4812
  • Mikroblog 5235
  • Obserwujący 3
  • Obserwowane 18
IntruderXXL
IntruderXXL
30.11.2020, 15:19:33
  • 78
Dzisiaj rack pull 330kg, sztanga podwyższona o jakieś ~17cm. Czyli dla mnie bardzo niekorzystna pozycja. Ciężkie ale gładkie powtórzenie.

Specjalnie wybrałem nietypową wysokość z której nigdy nie robiłem jeszcze ciągu, aby każdy wynik był po prostu rekordem, i nie było żadnej presji :)
Bo tak jak pisałem wcześniej,po tym fatalnym okresie złych, przesadzonych treningów, teraz się "odbudowuje". Raptem tydzień za mną, ale powolutku zaczynam nabierać wiatru w żagle i treningi cieszą :)

Cały trening
IntruderXXL - Dzisiaj rack pull 330kg, sztanga podwyższona o jakieś ~17cm. Czyli dla ...
  • 25
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

phoos
phoos 30.11.2020, 18:38:44
  • 0
@Mahapralaja: jakby dorzucił 15kg to by nie był w kategorii wagowej o 15kg wyżej?
  • Odpowiedz
phoos
phoos 30.11.2020, 18:43:27
  • 0
@IntruderXXL: lol to niemało :D nie widać tych 191cm na filmiku, masakra mam nadzieję że Cię nie spotkam nigdy w ciemniej uliczce.
poza tym nie ma co się zalewać, siła jest ważna ale sylwetka też ważna, Pudzian był taki popularny nie tylko ze względu na siłę, ale też super sylwetkę na tle reszty siłaczy
  • Odpowiedz
phoos
phoos 30.11.2020, 18:54:07
  • 0
jestem proporcjonalnie zbudowany


@IntruderXXL: no i elegancko, tym bardziej nie ma co na siłę robić masy :) Ile kalorii dziennie przy takiej masie? Fortuna na żarcie :D
  • Odpowiedz
Mescuda
Mescuda
30.11.2020, 16:41:31
  • 174
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 29
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

phoos
phoos 30.11.2020, 18:17:42
  • 1
@Mescuda: a tak przekornie spytam, dlaczego mężczyzn nie chroni? Jest to wprost napisane?
  • Odpowiedz
G.....5
G.....5
konto usunięte 06.11.2020, 11:26:21
  • 38
#anarchizm #antykapitalizm
G.....5 - #anarchizm #antykapitalizm

źródło: comment_16046619715L32nVGiI47LfkDwVztY8k.jpg

Pobierz
  • 169
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

phoos
phoos 06.11.2020, 18:59:24
  • 0
Ale skąd się wezmą te "prywatne armie", skoro ich nie będzie? I nie będzie własności prywatnej.


@Gaku745: no ktoś weźmie kolegów i przyjdzie do Ciebie tam gdzie będziesz mieszkać/spać i zabierze wszystko co posiadasz i tak zrobi 100000razy od każdej takiej lewaczki aż zgromadzi odpowiednio dużo... ile masz lat 12?
  • Odpowiedz
KingaM
KingaM
25.10.2020, 08:29:10
  • 36
#rower co to za część? Bo cokolwiek to jest wygląda na sprawne i drogie, może nawet na oko tak z 15zl, znalazłam to na śmietniku, googluje po napisach z tej części (ergo fit system) ale nie wiem co to, wygląda trochę jak do regulacji katu nachylenia kierownicy, #znaleziskazesmietnika #dumpsterdiving #sport #inzynieria
KingaM - #rower co to za część? Bo cokolwiek to jest wygląda na sprawne i drogie, moż...

źródło: comment_1603614537hzEwiZOqkks9TfuZsRshfH.jpg

Pobierz
  • 55
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

phoos
phoos 25.10.2020, 09:59:56
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
morgiel
morgiel
16.10.2020, 13:28:17
  • 286
#heheszki #humorobrazkowy
morgiel - #heheszki #humorobrazkowy

źródło: comment_1602854884hm7lXZkmOHc71k4TMnuV2h.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

phoos
phoos 16.10.2020, 20:52:01
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
xxii
xxii
17.09.2020, 05:56:15
  • 319
Będący mostem pociąg pośrodku niczego.
Lokalizacja: klik
#pociagi #opuszczone #z--------------a #gruzja
xxii - Będący mostem pociąg pośrodku niczego.
Lokalizacja: klik
#pociagi #opuszczon...

źródło: comment_1600322064QuHXNan9vXaNw3byxWvQQA.jpg

Pobierz
  • 30
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

phoos
phoos 17.09.2020, 11:22:22
  • 0
@xxii: po zdjęciu wiedziałem że Gruzja nie wiem czemu, jakieś te rzeki charakterystyczne
  • Odpowiedz
d.....k
konto usunięte 16.09.2020, 09:26:32
  • 24
Zakończmy dyskusję raz na zawsze!

2 + 2 x 4 = ?

#matematyka #pytanie #ankieta #heheszki

2 + 2 x 4 =

  • 16 58.3% (291)
  • 14 20.4% (102)
  • 12 21.2% (106)

Oddanych głosów: 499

  • 32
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

phoos
phoos 16.09.2020, 13:06:45
  • 1
@dedik: op to pedau
  • Odpowiedz
phoos
phoos 16.09.2020, 17:34:08
  • 1
@dedik: czemu miałbym dodawać :P
  • Odpowiedz
Karol4722
Karol4722
16.09.2020, 11:29:57 via Android
  • 2453
Co ja własnie znalazłem :) #gimbynieznajo
Karol4722 - Co ja własnie znalazłem :) #gimbynieznajo

źródło: comment_1600255797vAEe4VgbFgcFSJFvenmh2v.jpg

Pobierz
  • 65
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

phoos
phoos 16.09.2020, 12:49:47
  • 4
@Karol4722: ile za te koszyczki :D
  • Odpowiedz
phoos
phoos 16.09.2020, 13:40:12
  • 6
@Karol4722: to jakaś licytacja? :D Daje 50pln
  • Odpowiedz
losowynick13
losowynick13
losowynick13
13.09.2020, 05:48:52 via Android
  • 75
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

phoos
phoos 13.09.2020, 09:26:34
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
MarianoaItaliano
MarianoaItaliano
12.09.2020, 15:04:25 via Wykop Mobilny (Android)
  • 46
8 godzin sprzątania i z zagraconej szopy mam miejsce do majsterkowania :D Na wysypisko chyba 2 razy jechałem z gratami.

Jeszcze nie wszystko poukładane, ale wszystko z odzysku albo co miałem poupychane gdzie indziej po domu.

#czujedobrzeczlowiek #polskiedomy #niebieskiepaski
MarianoaItaliano - 8 godzin sprzątania i z zagraconej szopy mam miejsce do majsterkow...

źródło: comment_1599923064bijzXoviUIVEAqD0xEvc8H.jpg

Pobierz
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

phoos
phoos 12.09.2020, 20:29:27
  • 1
@MarianoaItaliano: zagracone jak było tyle że chociaż komp doszedł ;)
Swoją drogą smutme, że nie możesz domu traktować jako miejsce do realizowania hobby, a musisz się z tym chować w biedakomórkach
  • Odpowiedz
phoos
phoos 12.09.2020, 21:09:10
  • 2
@MarianoaItaliano: chodzi mi o to że zwykle taki garaż stoi obok sporego domu, w którym jest kilka pokoi w tym pokój na garderobe/inne kobiece pokoje, a facet co zwykle ten dom buduje jest wyganiany pod schody lub do garażu
  • Odpowiedz
phoos
phoos 06.06.2019, 18:50:24
  • 0
Co sie stao że na mirko tyle wpisów po parę tyś tyś plusów? Zaczęły się wakacje czy co?
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

phoos
phoos 09.11.2018, 15:52:46
  • 1
#charytatywnapyra
phoos - #charytatywnapyra

źródło: comment_uJq1ARgFoSUDgOsWipJ5gJpeqF2jHNIc.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

phoos
phoos 01.07.2018, 16:59:58
  • 2
#mecz kto gra że taki spam na tagu
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Djodak
Djodak
01.07.2018, 17:08:00 via Android
  • 1
@phoos rosjanie z hiszpanami wygrali w karnych
  • Odpowiedz
phoos
phoos
Autor
01.07.2018, 17:22:25
  • 1
łomatko :O to dobre jest
  • Odpowiedz
phoos
phoos 01.07.2018, 16:51:53
  • 1
#niepopularnaopinia #bedziebanczyniebedzie Niewolnictwo to były złote lata rozwoju cywilizacji środkowo - Afrykańskich. Nigdy wcześniej i później czarny lud nie doznał takiego oświecenia i skoku w rozwoju cywilizacyjnego (mowa o milestonach jak w grach 4x typu czytanie/pisanie/koło/higiena)
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

urbscapta
urbscapta
01.07.2018, 16:54:03
  • 3
@phoos: Podobnej retoryki można użyć w stosunku do Polaków którzy wyrywani byli od pługa i konia a wywożeni na przymusowe roboty do Niemiec do zmotoryzowanych gospodarstw i nowoczesnych fabryk.
  • Odpowiedz
phoos
phoos
Autor
01.07.2018, 17:05:02
  • 0
@urbscapta: niestety jest to prawda :( Pragmatycznie patrząc, nawet taki ZSRR wyciągnął Polaków z marginesu cywilizacji. Bloki, PGRy, elektryczność, obowiązkowa edukacja, mechanizacja przemysłu.

Wiadomo straty kulturowe mogą być olbrzymie, ale kto wie, czy dzięki kapitałowi/postępowi dana kultura nie zyskuje? Część ludzi pewnie żałuje, że Germanizacja nie do końca się udała ( ͡° ͜ʖ ͡°) jak Ślązacy hehe;

To jest podobne zagadnienie, jak gdybyśmy spotkali na innej
  • Odpowiedz
phoos
phoos 20.07.2017, 17:38:03
  • 1
Tak sobie myślę, czy nie lepiej by było, gdyby członkowie trybunału mieli kadencje zgodnie z kadencją sejmu, byli wybierani proporcjonalnie zgodnie z rozkładem partii w parlamencie #januszeprawa

Albo na 2 kadencje, żeby w trakcie nowego rządu, nadal byli w składzie członkowie z poprzedniego
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

1

Brazylia wraca na szczyt rankingu FIFA, Polska na #12 nad Włochami i Anglią

Brazil will be back on top of the FIFA World Ranking for the first time in six years when the new table is published on April 6.

phoos
z
espnfc.com
dodany: 29.03.2017, 15:24:20
  • 1
  • #
    sport
  • #
    pilkanozna
  • #
    fifa
  • #
    ranking
  • #
    polska
phoos
phoos 29.03.2017, 14:43:46
  • 1
#pilkanozna #fifa

co te rankingi jak oni to liczą?

EW FIFA RANKING TOP 20:

1.
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

13gugu13
13gugu13
29.03.2017, 14:54:45
  • 0
@onionhero: Do LN będzie się liczył ranking UEFA a to jest Fifa
  • Odpowiedz
phoos
phoos
Autor
29.03.2017, 15:20:49
  • 0
@13gugu13: Polska nad Włochami i Anglią :)
  • Odpowiedz
phoos
phoos 15.11.2016, 18:06:38
  • 1
daj plusa a nic nie zrobię #zebroplusy #okapi

Na zachętę pół-koń-pół-zebra z głową żyrafy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
phoos - daj plusa a nic nie zrobię #zebroplusy #okapi 

Na zachętę pół-koń-pół-zebr...

źródło: comment_2Z1RakFfgy80m0lCXhQQHpsiGwibFFlh.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ZyciowaPrawda
ZyciowaPrawda
15.11.2016, 18:29:48
  • 0
@phoos: coś ci te proporcje się p------y. Jak w dwóch połowach może istnieć trzeci czynnik?
  • Odpowiedz
phoos
phoos
Autor
23.11.2016, 16:38:13
  • 0
@ZyciowaPrawda: WOŁAM KOMENTUJĄCYCH POPRZEDNI WPIS

Nikt nie dał plusa, ale i tak nic nie zrobiłem :P
  • Odpowiedz
phoos
phoos 06.10.2016, 15:56:58
  • 6
Mirki z #astronomia #spacex, w rozmowach o #terraforming #mars często pojawia się pomysł "ogrzania" marsa, poprzez wytworzenie dużej ilości dwutlenku węgla do atmosfery, w celu uzyskania efektu cieplarnianego i ostatecznie uwolnienia mas wody z rozpuszczonego lodu;

Tutaj pytanie, skoro skład atmosfery marsa to głównie dwutlenek węgla (95,32%), co nam da wytworzenie więcej dwutlenku węgla? Czy chodzi o zwiększenie ilościowe CO2 (z jednoczesny zagęszczeniem
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

glutenfree
glutenfree
06.10.2016, 16:02:16
  • 18
ad1 bo tej atmosfery obecnie jest tyle co kot napłakał (ciśnienie 1% ziemskiej)

ad2 Mars ma całe bieguny suchego lodu (czyli zamrożone co2)

Jeśli zwiększysz ciśnienie atmosfery do 6% ziemskiej (tzw limit Armstronga) to już pomijając cały efekt cieplarniany - będziesz mógł sobie wyjść na zewnątrz w zwykłej kurtce i masce tlenowej, zamiast ciężkiego niewygodnego kombinezonu ciśnieniowego.

@phoos:
glutenfree - ad1 bo tej atmosfery obecnie jest tyle co kot napłakał (ciśnienie 1% zie...

źródło: comment_g2uB2vgqUQxOzsQTPeYTe8g5p85LsbH8.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
glutenfree
glutenfree
06.10.2016, 17:28:11
  • 5
@Lipathor: p---------e że nie da się stworzyć atmosfery na Marsie bo raz dwa zdmuchnie ją wiatr słoneczny to jak p---------e że nie da się zbudować jeżdżącego samochodu bo raz dwa zatrzyma go opór powietrza.
  • Odpowiedz
phoos
phoos 20.08.2016, 13:54:57
  • 15
#heheszki #rio2016 #reddit
phoos - #heheszki #rio2016 #reddit

źródło: comment_lGHQBTWAklbOQT1brgCt08sUmkM1nogJ.gif

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • <
  • 1
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • Strona 15 z 17
  • >
  • do 300 znaków

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 07.02.2020

    Komentator
  • Rocznica
    od 13.10.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 03.06.2014

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking