#igrzyskabebzonow v7 czas zaczac
juz nie namawiam do zapisow chco wciaz mozna, jest nas rekordowo ponad 110 osob
jest 9 grup
w wiadomosci prywatnej bedziecie miec info do przeczytania i link do discorda
juz nie namawiam do zapisow chco wciaz mozna, jest nas rekordowo ponad 110 osob
jest 9 grup
w wiadomosci prywatnej bedziecie miec info do przeczytania i link do discorda































podsumowanie drugiego tygodnia i troche statystyk
jedna osoba zostala wywalona, tylko jedna co jest wielkim sukcesemleniwych grubasow ze jednak wpisuja grubymi paluszkami swoja wage do excela, to ze potrafia trafic w komorke zakrawa na cud, wiec wielkie brawa!
a teraz liczby:
Zacząłem w końcu sumiennie liczyć kalorie - to jest tylko tyle i aż tyle. W końcu proces odchudzania to jest deficyt kaloryczny. Zawsze miałem problemy motywacyjne oraz słomiany zapał, więc dla mnie osobiście taki styl odchudzania, czyli nasze "igrzyska" są świetną formą motywacji. Wiesz, że nie jesteś w tym bagnie sam, tylko jest was tu więcej