Dzisiaj mnie natchnęło jak bardzo się zmieniłem. Sytuacja z McDonald's. Jem spokojnie posiłek i zabieram się za sałatkę. Okazuje się, że nie ma widelca. Podchodzę do lady i mówię bez żadnego zająknięcia: "Przepraszam, czy mógłym prosić o widelec do sałatki, gdyż nie dostałem z zestawem". Widelec dostałem. Jeszcze 5 lat temu to bym się co najmniej gotował w środku ze stresu albo bym zabrał sałatkę do domu, żeby ją zjeść w spokoju
@sliti666: Jak Cię ręce bolą to na następny raz skup się na nogach aby bardziej z nich wyprowadzać ruch a nie z rąk. To jest znak, że wspinasz się za bardzo na rękach a nie używasz nóg. Wyobraź sobie, że wychodzisz po drabinie. Przecież jak wychodzisz po drabinie to nie wspinasz się tylko na rękach. Wspinanie to ruch dokładnie jak na drabinie tylko zmieniają się chwyty i stopnie ale zasada
@sliti666: Najlepiej to weź sobie instruktora na chociaż jedne zajęcia, to Ci pokaże czego nie robić i jakieś podstawowe techniki.
Jak nie, to zacznij od prostej/połogu i tzw. żabke. But przodem, czubkiem na stopień i wykręcasz kolano do zewnątrz a biodro walisz do ściany. Łapki proste i stajesz na nogach by sięgać jak najwyżej.
@eugeniusz_geniusz wtedy rozmawiają o swoich ,,leniwych, nieczułych, głupich" facetach i o tym jak to kiepsko się ruchają i są z nimi tylko dla pieniędzy bo gdyby był rozwód to ,,ona by na tym źle wyszła".
Dziś szczególny dla mnie dzień, moje pierwsze w życiu urodziny w pionie! Gdyby ktoś mi kiedyś powiedział, że to niepozorne urządzenie da mi tyle uśmiechu i wiary w lepsze jutro... Nie uwierzyłabym :) Pozdrowionka i uściski, kochane Mirabelki i Mirasyᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ #okszarumtupta #zdrowie #medycyna #urodziny
@empiufo: kiedys opowiadalem babci chyba z godzine po czym dopiero sie kapnalem, ze ona ni chuya nie rozumie o czym ja jej mowie a i tak jej sie to podoba i wspiera
w skrócie: nie ma oczu, bo miała koci katar i znaleźli ja za późno (w komentarzu wkleję zdjęcie z fundacji, ale innego kotka - w takim stanie znajdowane są kotki na wolności, kiedy w porę nie otrzymają pomocy :( dlatego tak ważna jest kastracja/sterylizacja i trzymanie kotów tak jak być powinno, mimo tego co czasem próbują bełkotać ludzie nie mający pojęcia o czym mówią,
@czaszkopranie: tak to czasem wygląda, zdjęcie z fundacji Ja paczę sercem, ratują takie małe ślepe bidy i często wstawiają zdjęcia przed/po (╯︵╰,) Wandzia również pochodzi z tej fundacji i bardzo polecamy - pani która się nią zajmowała często pyta jak się miewa i chce zdjęcia 乁(♥ʖ̯♥)ㄏ robią cudowna robotę, dotarło do mnie ze nie mogłabym uczestniczyć w drodze do
@M4t3_k1n6: 10km i takie tempo super.Dla mnie to już jest wyższa Szkoła jazdy. Mi raz się udało niedawno zrobić 4:45 ale na krótszym dystansie i to już był mega power.
@M4t3_k1n6: Ja ostatnio zrobiłem 10 km w 1:40 XD tyle za ja się odchudzam ( ͡°͜ʖ͡°) -10kg. Waga obecnie 119. A rekord (-‸ლ) 8:25 na 5 km. Żenujące i demotywujące jest to :D
Dużo uśmiechu i spokoju w głowie i jeszcze raz zdrowia i pieniędzy! (。◕‿‿◕。)