Cześć! W dzisiejszym filmie przedstawię ćwiczenia, które pomogą w zespole mięśnia gruszkowatego, czyli rzekomej rwie kulszowej.Blog - https://mboczkowski.com/miesien-gruszkowaty-a-bol-krzyza/
z
Co do obrony przed niedźwiedziem to najlepiej nosić przy sobie żółty gwizdek - głośny dźwięk odstraszy niedźwiedzia, a jasnożółty kolor w naturze świadczy o toksyczności... W ogóle rozpoznać odchody niedźwiedzia jest dość łatwo - zawsze są w nich żółte gwizdki.
z
Core,czyli centrum naszego ciała to tzw.gorset mięśniowy utrzymujący stabilność całego ciała, jest on rusztowaniem dla kręgosłupa i stabilizuje miednice.Kiedy wzmocnimy nasze centrum będziemy automatycznie sprawniejsi, silniejsi i zdrowsi,oraz pomoże to w likwidacji dolegliwości bólowych kręgosłupa.
z
Orezes Warszawskich Lekarzy Rodzinnych, rzecznik prasowy Kolegium Lekarzy Rodzinnych w Polsce w rozmowie z Interią alarmuje: - Pacjenci przy ewidentnych objawach nie chcą testów, nie chcą znać rozpoznania.
z
Sąd Apelacyjny w Szczecinie nie uwzględnił wniosku prokuratora o przedłużenie tymczasowego aresztowania Miłosza S. – poinformował rzecznik sądu Janusz Jaromin. Podejrzany, organizator escape roomu, w którym zginęło pięć 15-latek, we wtorek...
z
Grupa System Of A Down po 15 latach opublikowała dwa nowe utwory zatytułowane „Protect The Land” i „Genocidal Humanoidz”. Muzycy tym samym wypowiadają się na temat wojny w Górskim Karabachu pomiędzy Armenią a Azerbejdżanem.
z
Karetka została unieruchomiona z powodu awarii. Jedna z osób nasłuchujących warszawskie pogotowie na #zello uratowała załogę!
z
Bardzo dobra akcja!
z
Rafał Trzaskowski w Faktach po Faktach o protestach ws. decyzji "TK"
z
Zbliżają się Mikołajki...bardzo powoli.
z
Dzień jak codzień w USA
z
źródło: comment_16011257328s3SVN610hh5vIEOu9ekTd.jpg
Pobierz
Dobry bajer to połowa sukcesu.
z
źródło: comment_1599997879IcEmtffTtORDWccklGUtwq.jpg
Pobierz
Wybuch b---y atomowej z 1953 r. W kolorze i rozdzielczości 4K poprawiony przy użyciu sztucznej inteligencji.
z
Widok kombajnu jadącego częstochowskim odcinkiem autostrady A1 zaskoczył policjantów śląskiej autostradówki. Kierujący maszyną rolniczą mężczyzna nie był świadomy o obowiązującym zakazie jazdy tego typu pojazdem po autostradzie.
z
To wszystko przy pomocy kleju i piasku.
z
Dziennikarz przeprowadzając wywiad zjada papryczkę Bhut Jolokia Red, która w tamtym momencie była rekordzistką świata pod względem ostrości. "Like a champ!". Po czym dowiaduje się, że efekt może trwać kilka godzin...
z
