Szanowne Mirkokoksy!
Prosiłbym o ocenę techniki i wszelkie sugestie co do wykonania MC. Obciążenie pewnie dla większości z Was śmieszne, ale od czegoś trzeba się nauczyć :)
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
Prosiłbym o ocenę techniki i wszelkie sugestie co do wykonania MC. Obciążenie pewnie dla większości z Was śmieszne, ale od czegoś trzeba się nauczyć :)
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
Może ktoś mógłby mi poradzić, albo powiedzieć na podstawie własnych doświadczeń.
Otóż czuje odczuwalny dyskomfort przy wykrokach/przysiadach,tuż pod kolanem w okolicy piszczela.
Naczytałem sie ze moze to byc kolano skoczka, albo jałowa martwica piszczela. Brzmi groźnie, ale tylko przy tych ruchach czuje ból. Wiem, że powinienem pójść do lekarza, ale najpierw jestem ciekaw opinii ludiz z internetu :D
#fizjoterapia #sport #mirkokoksy #kolano #zdrowie