Siema. Wołam wszystkie tagi, bo mam dość niezłą zagwostkę. Mówimy o osobie, która nie stawia sobie za cel trenowania 5 dni w tygodniu, a dobre samopoczucie, które ostatnio zaczęło się psuć.
TLDR weglowka vs tluszczowka/keto w leczeniu insulinoodpornosci/problemow z glikemia
Naczytałem się przez lata o dietach, podejściach żywieniowych i nie wiem co zrobić w moim przypadku.
@maze: Rakiem jest sugerowanie, że mięso powoduje raka. Materiał dowodowy na poziomie wróżenia z fusów.
Mam utrzymującą się glukozę rano i średnią a1c na poziomie 5.7-5.8 mimo treningów ( głównie cardio obecnie, trochę siłowni ) i chciałbym tutaj podjąć z wami dyskusję jakie mogłobyć najlepsze
4. Wracając do punktu 1, żeby nie jechać po keto/lowcarb dodam, że jest masa osób, która potwierdza “wyleczenie” lub “zaleczenie” się z różnych chorób, ale czy to jest faktycznie wyleczenie czy po prostu zmiana odżywiania już na całe życie?
Zależy: a) czy schudłeś wystarczająco mocno, że masz znowu wolne przestrzenie magazynowe w tkance tłuszczowej, b) czy jesz wystarczająco dużo białka.
Siema. Polecacie jakis wygodny fotel z amazona, argos, ikea, currys, bo z tego co widze to wiekszosc wyglada jak jakis szajs o jakosci wykonania nie wspomne. Ile pasowaloby wydac na dosc wygodny fotel do domowego biura?
Taka ciekawostka z klipu. “Saw these giants jellyfish ... they approach me and start to eat and digest all the pain I’ve accumulated on my time of earth.” Czyby teorie o soul trapie, przypominac o Don Juan przez Carlos Castaneda, human zoo cos w sobie mialy? :v
Owen z Rsd jak zwykle w sedno. Ogladajcie wykopki. J---c to ze jestescie brzydcy. Warto chociaz miec dobrych znajomych, przyjaciol i wygrywac w zyciu w innych sferach, a nie tylko uzalac sie nad tym co k---a widze w tym tagu od 10 lat.
Kto by się spodziewał , że wygonienie wszystkich do domów , anulowanie zaplanowanych operacji i gimnastyka w leczeniu chorób które do tej pory się leczyło przyniesie puste łóżka. No ale zmarłych od Covid się liczy. xD
@bek_proroczy: @GregPelka: antybiotyki sa pomocne, ale bardzo negatywnie wplywaja na korzystna dla organizmu flore bakteryjna stad ten problem z nimi, bo z tej flory ciagnie sie cala odpornosc ciala
Siema sa jeszcze jakies strony oprocz tej bramki proxy na githubie, gdzie mozna sie dostac na pirata majac internet w Virginie w UK? Bez VPN'a, bo szkoda bulic po £3 za miesiac skoro i tak wchodzi sie na zatoke od czasu do czasu.
Jako korporacyjny programista i bloger postanowiłem w czasach zarazy zarazić Was pasją do programowania ( ͡° ͜ʖ ͡°) Dziś łapcie wpis, gdzie rozprawiam się z maturą rozszerzoną z informatyki z roku 2019!
Wielu Polaków z Wielkiej Brytanii przestraszyło się koronawirusa i wraca do domu – głosi nagłówek artykułu w The New York Times. Według gazety powodem jest wolna reakcja brytyjskiego rządu na epidemię oraz “trzeszcząca” służba zdrowia.
Znacie ta teorie mowiaca o tym, ze ludzie, jako duchowe istoty sa uwiezione w tej rzeczywistosci przez rozne rasy istot duchowych? Te istoty rywalizuja ze soba o pozywke energetyczna jaka z nas czerpia. Obijalo mi sie to kiedys o uszy, szczegolnie ogladajac Calogero Grifasi ale nie znam tematu.
@maze: – Kontroluje cię obecnie cała masa sił zewnętrznych – orzekł. – Kontrola, o której myślę, leży poza sferą języka. To kontrola, a jednocześnie jej brak. Nie można jej w żaden sposób zaklasyfikować, ale bez wątpienia można doświadczyć. I przede wszystkim, z całą pewnością można nią manipulować. Zapamiętaj to sobie: możesz nią manipulować i maksymalnie wyzyskiwać z korzyścią dla siebie, która, rzecz jasna, nie jest korzyścią twoją, lecz ciała energetycznego. Jednakże ciało energetyczne to ty, moglibyśmy więc ganiać tak w kółko jak pies za własnym ogonem, starając się to wszystko opisać. Język nie jest adekwatny. Wszystkie te doświadczenia wykraczają poza reguły składni języka.
Ciemność zapadła bardzo szybko i liście drzew, które jeszcze przed chwilą emanowały zieloną poświatą, były teraz bardzo ciemne i ciężkie. Don Juan powiedział, że jeśli będę się pilnie skupiał na ciemności liści, nie koncentrując wzroku na niczym konkretnym, lecz spoglądając niejako kątem oka, dostrzegę ulotny cień w moim polu widzenia.
– To odpowiednia pora dnia na zrobienie tego, o co cię proszę – rzekł. – Skupienie koniecznej uwagi zabierze ci tylko chwilkę. Nie przestawaj, aż dostrzeżesz ten ulotny,
“Nasze emocje to energie, ktore sa w ciaglym ruchu.”
Jesli ktos jest zainteresowany to moge spisac moje drobne notatki z tego co przez ostatnie tygodnie dowiedzialem sie na temat dzialania energii i jak taka nauka przeklada sie na praktyke okultystyczna. Wiekszosc tego co napisze, to jest jedynie to, czego Ja dowiedzialem sie sluchajac madrzejszych, bardziej doswiadczonych od siebie czarownikow hehe. Praca z wlasna energia to chyba jeden z podstawowych punktow, jesli ktos zainteresowany jest praktyka nauk okultystycznych. Pytam, bo nie wiem, czy jest jakis sens to pisac. Na pewno pomoze mi to obok wlasnej praktyki na a) zapamietanie/lepsze zrozumienie pewnych kwestii b) “repetition is a mother of skill”.
Kwarantanna nie musi być nudna! W sieci pojawiło się niezwykłe nagranie. Widać na nim dwójkę polskich policjantów, którzy uatrakcyjnili kontrolę osób w izolacji i postanowili dla nich… zatańczyć.
Cudowny obraz przekroju spoleczenstwa. Fantastycznie czyta sie reakcje oburzonych i wszystkich zazenowanych, na ktorych pozytywna inicjatywa policjantow tak negatywnie wplywa.
Wielka Brytania ma teraz dostęp do ponad 12 tys. respiratorów, co jest efektem zakupów od istniejących dostawców i zwiększenia przez nich produkcji - poinformował w poniedziałek brytyjski minister zdrowia Matt Hancock. (Mniejsza Polska ma ok. 10 tys., i kolejne kupujemy gdzie się da)
@realitybites: Uwazasz ze podejma takie kroki na dniach? ( chodzi o wieksza kontrole, wziecie za morde tych tepakow ktorzy nie stosuja sie w ogole do zalecen rzadu )Dwa tygodnie temu bagatelizowali problem i teraz tylko idzie obserwowac jak szambo w--------a.
@realitybites: Wiekszosc ma wyjebongo na zaistniala sytuacje. Ciekaw jestem Jak bedzie sytuacja wygladala z jedzeniem ktorego juz czasem brakuje, bo zostaje wykupione przez tych ktorzy odkladaja je w swoich domach na pozniej.
@realitybites: Zobaczymy wlasnie jak sie bedzie miala sprawa z lockdownem, bo policji na to jest zbyt malo, a towarzystwo tutaj, szczegolnie w niektorych dzielnicach ma pewnie wyjebongo total.
Siema. Razem z dwoma znajomymi chcemy utworzyc rozmowe groupowa ( Skype? Messenger? ) i na jednym z naszych pulpitow chcielibysmy, aby dana osoba miala mozliwosc przekazania nam pewnych informacji jak dziala dana platforma, program. Na przyklad autor tejze konferencji pokazuje swoj pulpit i to co na nim robi. Jaki bedzie do tego najlepszy program?
Unia Europejska zamyka swoje zewnętrzne granice, by walczyć z epidemią koronawirusa: Komisja Europejska proponuje czasowe zamknięcie granic UE dla obcokrajowców spoza Wspólnoty, a więc np. Ukraińców, Rosjan czy Amerykanów. Ostateczna decyzja ma zapaść we wtorek.
TLDR weglowka vs tluszczowka/keto w leczeniu insulinoodpornosci/problemow z glikemia
Naczytałem się przez lata o dietach, podejściach żywieniowych i nie wiem co zrobić w moim przypadku.
Tematem
źródło: comment_1589056284OLEMgyDjVjqvPYK0Ojp6mc.jpg
Pobierz@maze: Rakiem jest sugerowanie, że mięso powoduje raka. Materiał dowodowy na poziomie wróżenia z fusów.
Zależy:
a) czy schudłeś wystarczająco mocno, że masz znowu wolne przestrzenie magazynowe w tkance tłuszczowej,
b) czy jesz wystarczająco dużo białka.
Na