Jak najefektywniej korzystać z masażu? 12 praktycznych wskazówek. Zdrowie...
![Jak najefektywniej korzystać z masażu? 12 praktycznych wskazówek. Zdrowie...](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_4klCCEKATdq8dVBOLaI5YXSwGdI0ryp2,w220h142.jpg)
Nie najadaj się do syta i nie pij alkoholu przed sesją masażu. Przyjedz na masaż chwilę wcześniej aby się do niego przygotować. Przed przystąpieniem do zbiegu warto się wyciszyć, uspokoić i zwolnić rytm, szczególnie wtedy kiedy jesteśmy zaganiani.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #