#polska #wies #wykopplus30club

Realia postpegeerowskiej wsi lat dziewięćdziesiątych.

https://pl.wikipedia.org/wiki/Arizona_(film_1997)

#historia #ciekawostki

O korzystaniu z toalety w średniowieczu. (ang.)
Opowiada Jason Kingsley OBE
https://en.wikipedia.org/wiki/Jason_Kingsley_(businessman)

#keto

Chleb z piersi kurczaka.

Niech ktoś zrobi i powie czy dobre. Po zmianie na masło/smalec/łój to w sumie nawet #carnivore

#carnivore
#keto

Płuca.

#keto
#carnivore

Burgery wołowe, szproty, jajka.

#gotujzwykopem

Mleko surowe samo mi się zasiądzie czy muszę dodać jakiś kefir?
Od lat tylko uht i już zapomniałem jak się robi mleko zsiadłe...

#keto
#carnivore
#niedbaleketoposilki

Nerki wieprzowe sobie zrobiłem. Moczyłem, gotowałem ale i tak mi jakoś średnio pachną. Smak super. Obok jajecznica z serem pleśniowym.

#carnivore

#keto

Dziś będę pił pierwszy raz surowe mleko. Se załatwiłem z wioski :-)
Rady, przemyślenia, ostrzeżenia mile widziane, bo zdania są jak zwykle mocno podzielone.

#keto
#carnivore
#niedbaleketoposilki

Wątróbka dorsza, ser Lazur błękitny.
828kcal w jednym, małym posiłku.

#keto
#carnivore
#niedbaleketoposilki

Zupa wołowo-jajeczna ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#keto
#carnivore

Próbuję ustalić jaka jest zawartość witaminy D w wątrobie dorsza puszkowanej w oleju własnym.

Na jednej stronie podają, że w 100g jest 7% zapotrzebowania https://www.fitbit.com/foods/Cod+Liver+Canned/17712
a na drugiej, że 667% https://www.checkyourfood.com/ingredients/ingredient/3531/cod-liver-canned
Coś źle czytam czy o co chodzi? Ktoś z Was przerabiał temat i ma może jakieś informacje? Może chodzi o ten olej własny, który robi różnicę? W sumie ten olej to tran więc może na jednaj stronie jest zPokaż całość

#keto
#carnivore

Na nowo polubiłem wędzone szprotki a kiedyś mnie cofało.
Lubicie?

#keto
#carnivore

Domowa mielonka wołowa z szynkowaru. Polecam!

#carnivore #keto

Gdyby ktoś był ciekaw to polecam spróbować ozór wołowy. Bardzo smaczne mięsko i według internetu bardzo odżywcze.

#rolnictwo

Doniesienia o ptasiej grypie więc z ciekawości pytam czy na małe kurniki przydomowe są nałożone (oficjalnie) jakieś ograniczenia czy kury chodzą swobodnie jak trzeba?

#keto
#carnivore

Wolno wpieprzać jajka!

Metaanaliza badan z lat 1966-2000.

"Conclusions: Our analysis suggests that higher consumption of eggs (more than 1 egg/day) was not associated with increased risk of cardiovascular disease, but was associated with a significant reduction in risk of coronary artery disease."

https://www.amjmed.com/article/S0002-9343(20)30549-0/fulltext

#canivore #keto

Czy łój wołowy jest w czymkolwiek lepszy niż smalec ze świni? Znalazłem taka tabelkę i ciekaw jestem czy ktoś może to potwierdzić? Wiecie coś na ten temat?

#carnivore #keto

Mięso gulaszowe z indyka, łój wołowy, jajka, przyprawy, sól.

Różowa jest na #carnovore i nie stosuje soli i ma się świetnie. Co o tym myślicie?
Wołam też #keto bo jeśli ona ma rację to tym bardziej nie ma konieczności solenia z uwagi na różnorodność diety.

Trafiłem przypadkiem całkiem ciekawy kanał. Sympatyczna różowa opowiada o swoich doświadczeniach na drodze od weganizmu do #carnivore
Gdybym jeszcze raz zaczynał taką zabawę to zacząłbym od carnivore a potem ewentualnie rozszerzył jadłospis na #keto także polecam strzelić sobie choćby testowy miesiąc na carnivore każdemu kto się waha lub jest ciekaw.