#anonimowemirkowyznania Potrzebuję porady dotyczącej dokonania ewentualnych zmian w mojej #dieta Problem polega na tym, że ostatnio obejrzałem kilka filmików za dużo (zarówno ze strony #carnivore jak i #weganizm ) w temacie fitynianów. Jedni i drudzy się ich obawiają, więc sam już nie wiem co należałoby jeść. Dietetyka "konwencjonalna" również zauważa ten problem, ale jedynie u roślinożerców, a to bardziej #keto i freaki z #carnovore rozwodzą się najwięcej nad tym tematem. Siedzę więc
@AnonimoweMirkoWyznania: te wszystkie aspekty mają marginalny wpływ i są rozdmuchiwane pod daną teorię. Wszystko sekciarstwo do trzepania hajsu. Dietetyka jest prosta
- Kalorie - Makro - Nieprzetworzone produkty i ich jakość - Zadbanie o brak niedoborów - Różnorodność diety - Nie jedzenie produktów szkodzących danej jednostce
i masz 99,9 % potencjału, a spuszczać się nad tym 0,1 % nie ma wielkiego sensu.
Różowa jest na #carnovore i nie stosuje soli i ma się świetnie. Co o tym myślicie? Wołam też #keto bo jeśli ona ma rację to tym bardziej nie ma konieczności solenia z uwagi na różnorodność diety.
Potrzebuję porady dotyczącej dokonania ewentualnych zmian w mojej #dieta
Problem polega na tym, że ostatnio obejrzałem kilka filmików za dużo (zarówno ze strony #carnivore jak i #weganizm ) w temacie fitynianów. Jedni i drudzy się ich obawiają, więc sam już nie wiem co należałoby jeść. Dietetyka "konwencjonalna" również zauważa ten problem, ale jedynie u roślinożerców, a to bardziej #keto i freaki z #carnovore rozwodzą się najwięcej nad tym tematem.
Siedzę więc
- Kalorie
- Makro
- Nieprzetworzone produkty i ich jakość
- Zadbanie o brak niedoborów
- Różnorodność diety
- Nie jedzenie produktów szkodzących danej jednostce
i masz 99,9 % potencjału, a spuszczać się nad tym 0,1 % nie ma wielkiego sensu.
---
Ten komentarz został dodany przez osobę dodającą wpis (OP)
Zaakceptował: karmelkowa