W związku z tą próbą zacząłem się zastanawiać nad prostowaniem keratynowym lub nanoplastią - raczej będę się skłaniał ku temu drugiemu, bo z tego co zdążyłem
W związku z tą próbą zacząłem się zastanawiać nad prostowaniem keratynowym lub nanoplastią - raczej będę się skłaniał ku temu drugiemu, bo z tego co zdążyłem
źródło: comment_1658661818nVwz7Yeed4SAEs0l7VRCyg.jpg
Pobierz














Zazwyczaj podczas krótszych aktywności fizycznych piję samą wodę, podczas tych dłuższych kupuję np. 4move i go rozcieńczam z wodą. Chciałbym jednak nawet do tych krótszych dorzucić jakiś izotonik, najlepiej taki, który mógłbym sobie rozpuścić w wodzie. Szukam czegoś co nie będzie za słodkie (ale nie bezsmakowe), z sensownym składem.
Jakich izotoników używacie podczas treningów? Co moglibyście polecić?
#sport #rower #bieganie
Nie wierzę w domowej roboty, bo nie trzymasz parametrów i poza sodem, chlorkami i glukoza nie ma magnezu i potasu. No i to ma być izotonik, płyn o konkretnym stężeniu, które gwarantuje szybkie wchłanianie, a nie woda smakowa.
Jeżdżę z samą wodą, chyba że jest upał lub