Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Majk_
kr10n1 via Android
Ale strawman XD
Wim Hof - Iceman, człowiek który wszedł na Mount Everest w samych spodenkach
I kontroluje swój organizm. Brak ekspozycji na stres środowiskowy jest wg Hofa jedną z głównych przyczyn chorób cywilizacyjnych. Kiedyś warunki życia zmuszały nas do nieustannego zmagania się z ekstremalną pogodą czy też z zagrożeniem i nasze ciała korzystały z wrodzonej im zdolności do adaptacji.
z- 208
- #
- #
- #
- #
- #
@tomtom666: To nie jest zwyczajne wstrzymywanie oddechu. Różnica polega na tym że najpierw intensywnie się natlenowywujesz więc ta minuta półtorej to z palcem w nosie wytrzymasz. Po każdej serii robisz głęboki wdech na 15 sekund i z tego co rozumiem natężenie CO2 w krwi rozszerza naczynia krwionośne więc to co robisz to jest defacto dotlenianie mózgu a nie pozbawianie go tlenu. Mogę to potwierdzić zresztą ze swojej przynajmniej półrocznej praktyki
@tomtom666: CO2 naturalnie zbiera się w krwi nawet po jego chwilowym usunięciu tak więc okresowe wstrzymywanie oddechu zapobiega niedotlenieniu mózgu. Pamiętam jeszcze z pdfa który Hof kiedyś udostępnił że intensywne dostarczanie tlenu do płuc pozwala na wytwarzanie znacznie większej ilości ATP poprzez uruchomienie innego cyklu chemicznego (nie wiem czy to się dokładnie tak tłumaczy) który występuje w warunkach nadmiaru tlenu i mogę to potwierdzić osobiście, po trzech seriach czuję się
kr10n1 via Android
@tomtom666 wydawało mi się że jasno napisałem że sprawdzam. Na sobie po tym jak obejrzałem i przeczytałem wystarczająco dużo opinii żeby mieć zdanie na ten temat.
A propos mikrouszkodzeń to nasuwa mi się taka analogia do mięśni. Jak je ćwiczysz to też się niszczą. Ale potem się robią silniejsze
A propos mikrouszkodzeń to nasuwa mi się taka analogia do mięśni. Jak je ćwiczysz to też się niszczą. Ale potem się robią silniejsze
kr10n1 via Android
@tomtom666 ale bokserzy nie są narażeni na mikrouszkodzenia tylko makro
Ponadto w przypadku niedotlenienia mamy ludzi żyjących wysoko w górach którzy są w stanie się dostosować do tych warunków. Sam miałem okazję tego doświadczyć w dzieciństwie. Po roku życia w górach i powrocie na niziny miałem wrażenie jakbym oddychał kisielem
Ponadto w przypadku niedotlenienia mamy ludzi żyjących wysoko w górach którzy są w stanie się dostosować do tych warunków. Sam miałem okazję tego doświadczyć w dzieciństwie. Po roku życia w górach i powrocie na niziny miałem wrażenie jakbym oddychał kisielem
Nie wiem co mi jest...
Zaczelo sie 10 lat temu od zmeczenia i sennosci po posilku, otepienia umyslowego. Pozniej choroba rozwinela sie niezauwazalnie by w 2014 r czuc sie bardzo zle a w 2015 wezwalem pierwszy raz w zyciu pogotowie.
z- 433
- #
- #
- #
kr10n1 via Android
@mateuszzzkk
Hej nie potrafię powiedzieć co ci jest obecnie ale miałem do niedawna bardzo podobne objawy zmęczenia jak ty na początku. Na zmęczenie udało mi się zaradzić przez poprawienie nawyków snu, walenie melisy co dzień przed snem i odpowiednie ćwiczenia oddechowe. W ogóle sam sobie zdiagnozowałem (bo żaden lekarz tego nie potrafił) że przez całe lata oddychałem w patologicznie zły sposób (za płytko) co powodowało u mnie permanentne niedotlenienie (mimo regularnego
Hej nie potrafię powiedzieć co ci jest obecnie ale miałem do niedawna bardzo podobne objawy zmęczenia jak ty na początku. Na zmęczenie udało mi się zaradzić przez poprawienie nawyków snu, walenie melisy co dzień przed snem i odpowiednie ćwiczenia oddechowe. W ogóle sam sobie zdiagnozowałem (bo żaden lekarz tego nie potrafił) że przez całe lata oddychałem w patologicznie zły sposób (za płytko) co powodowało u mnie permanentne niedotlenienie (mimo regularnego
Komórki rakowe stały się tłuszczem! Fascynujące osiągnięcie naukowców
Może nie jest to przemiana wody w wino, ale mówimy o naprawdę imponującym osiągnięciu. Badaczom ze szwajcarskiego Uniwersytetu w Bazylei udało się zmusić komórki nowotworu piersi do przemiany w tkankę tłuszczową.
z- 91
- #
- #
- #
- #
Jak zepsuć feministkę.
Po wymianie zdań, Lauren Southern informuje protestującą feministkę, że jest mężczyzną.
z- 143
- #
- #
- #
- #
To jest zaburzenie które się leczy, i często trzeba obciąć to i owo, naszpikować hormonami itd. Wy tak jak ta blondyna robicie sobie jaja a dla ludzi dotkniętych tym problemem to tragedia.
@Kapitan_Neuropa: tak jak homoseksualizm ?
Koniec chwilówek: Zmiany w ustawie antylichwiarskiej
Rząd postanowił pozbyć się firm pożyczkowych z rynku. Przyjęte wczoraj, bez konsultacji, nowe reguły gry spowodują, że biznes chwilówkowy przestanie się opłacać.
z- 258
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Korwin znowu się odpalił XD
Nagranie z dzisiaj. Akcja od 45:50
z- 308
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Napisaliśmy Wheelme, agregator pojazdów na minuty w Polsce. Za darmo, bez reklam
Cześć, stworzyliśmy aplikację Wheelme, która agreguje wszystkie dostępne oferty carsharingowe. Aplikacja jest obecnie dostępna w 18 miastach w Polsce. Można w niej znaleźć pojazdy na minuty 15 popularnych wypożyczalni aut na minuty jak Trafficar, Vozilla, 4mobility czy Panek...
z- 103
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Eh mirki, w-------m się. Uwaga - spoilery dla nowych graczy.
Chciałem dobrze dla Ciri, więc wszystkie decyzje starałem się podejmować w miarę przemyślanie i jak najlepiej dla niej i co? I wziąłem ją do Emhyra, a potem zabiłem Dijsktre i została królową. ( ͡° ʖ̯ ͡°) Szczerze - wolałbym, żeby umarła, to chociaż bym ostatnią wiedźmę potraktował mieczem, a tak zostałem całkiem sam (Romansowałem jednocześnie z Yen i
Chciałem dobrze dla Ciri, więc wszystkie decyzje starałem się podejmować w miarę przemyślanie i jak najlepiej dla niej i co? I wziąłem ją do Emhyra, a potem zabiłem Dijsktre i została królową. ( ͡° ʖ̯ ͡°) Szczerze - wolałbym, żeby umarła, to chociaż bym ostatnią wiedźmę potraktował mieczem, a tak zostałem całkiem sam (Romansowałem jednocześnie z Yen i
Czy jest w polskim internecie appka/stronka taka jak https://cronometer.com ?
Najlepiej z polską bazą produktów.
Od dawna używam FatSecret #bojowkafatsecret ale tam takich opcji brak ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#mikrokoksy #silownia
Najlepiej z polską bazą produktów.
Od dawna używam FatSecret #bojowkafatsecret ale tam takich opcji brak ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#mikrokoksy #silownia
źródło: comment_GVcEJrLCij53ipmA6aui3yuo78vJI3qB.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
kr10n1 via iOS
Przy Imielinie albo w okolicy są bramki automatyczne i bez biletu nie wyjedziesz
kr10n1 via iOS
Od kilku lat aczkolwiek nie byłem tam od roku wiec może nieaktualne albo to były Stokłosy @imateapot:
kr10n1 via iOS
@imateapot: a imielin to jest ten piętrowy czy ma jeden poziom?
kr10n1 via iOS
@imateapot: ok to widocznie się zmieniło odkąd tam byłem ostatnio
kr10n1 via iOS
@imateapot: teraz już tak wtedy faktycznie mogłem nie mieć
