Ma ktoś jakieś pojęcie o medytacji,albo stosował jakieś techniki? Jakaś odpowiednia muzyka do tego? Może jakieś ebooki ?Chodzi o spokój i odgonienie negatywnych myśli #medytacja
Jeżeli nie macie pomysłu co obejrzeć to polecam Black Mirror; dwa sezony po trzy odcinki niezwiązanych ze sobą historii. Wszystkie mają fajne scenariusze.