Pobudka do kołchozu 5:30. Zmarnować sen i oglądać powtórkę czy live i liczyć się z potężnym zmęczeniem jutro?
#f1

Ile można czekać na dodanie kwalifikacji na #player ヽ( ͠°෴ °)ﾉ
#elevensports też mądre - cztery kanały i na żadnym powtórki do 18
#f1

Malowanie go na czarno to jedna z najgorszych decyzji w moim życiu xD
#gorzkiezale #majsterkowanie #remontujzwykopem

62-559/26x2.5 to cały rozmiar opony. Na allegro nie mogę nic znaleźć, jak łatwiej wyszukać ten rozmiar, który będzie dokładnie odpowiadał temu? Wystaeczy 26x2.5? #rower #pytanie #downhill #freeride mam mało miejsca na coś większego w ramie i w widelcu, a mniejszych nie chce( ͡° ʖ̯ ͡°)

#druk3d #drukarka3d #pytaniedoeksperta

Mirki, mam problem z materiałem (PLA) nietrzymającym się stołu, owijającym się ciągle wokół ekstrudera.

Stół poziomowany milion razy, dziesiątki kombinacji z temperaturą (zimny stół/gorący/większa lub mniejsza temperatura druku), testowałem drukowanie na taśmie malarskiej i raz jest lepiej, raz gorzej.

LaikiemPokaż całość

Szukam gry planszowej dla 6 osób. Gra średnio zaawansowana, do 4-5 godzin zabawy z szybko tłumaczącymi się zasadami. Wszystkie 6 osób będą w nią grały pierwszy raz. Gra z dużą ilością gry nad stołem, nie jakieś ślęczenie nad arkuszem, do pośmiania się, pokłócenia, wypicia piwka przy okazji. Ostatnio graliśmy w Spartacusa, i to byłoby idealne lecz niestety to nowa edycja i nie ma dodatków na 6 osób. Poleci ktoś coś dobrego?

#Pokaż całość

Czy robię coś źle ? Nigdy nie miałem takich zakwasów po treningu na siłowni z hantlami jak mam po podciąganiu itd robię negatywy podchwytem i nadchwytem z gumami oporowymi ponieważ nie podciągne się nawet raz. Za mną dwa treningi i ogromne zakwasy przez które muszę mieć 3-4 dni przerwy żeby zeszły. Prócz negatywów robię podciąganie australijskie, pompki z gumami i dipy na ławce. Wszystko po 3 serie. Przesadzam na start że pojawiająPokaż całość

#grybezpradu #gryplanszowe
Napiłem się i moją na planszowe. Dziś przypadkiem weszliśmy do sklepu...i dylemat. Bo masa gier które mam na radarze. No ale stanęło na tych dwóch. Jak to widzicie?
Ja jaram się bardzo...(｡◕‿‿◕｡)

Mam nieużywany licznik #sigma pure 1 ale brakuje mi magnesu na szpryche.
Wystarczy byle jaki magnes neodymowy aby licznik działał poprawnie?

#rower #szosa #mtb

Mireczki z #rower kompletnie nie znam się na elektrykach a znajomy poprosił mnie o zopiniowanie tego roweru. Ewentualnie czy macie jakieś inne sprawdzone elektryki do ~ 3k?

https://erli.pl/produkt/rower-elektryczny-e-bike-maltrack-275-250w-60km,100805758?fbclid=IwAR3Djom9R5Lu3DjXS9hPb1-bJZLdRdZ8nH50V11gOfKciFWvpE-LEHQwoGA

#pytanie #pytaniedoeksperta

Pytanie do znawców i ekspertów z tagu #rower. Posiadam rower Cube Attention SL 2020 (https://swiatrowerow.com.pl/cube-attention-sl-2020.html) i chciałbym go trochę przystosować do dłuższych tras.

To czego mi w nim brakuje to jakiejś większej przerzutki na przód. Obecnie z przodu są dwie zębatki (https://bike.shimano.com/pl-PL/product/component/shimano/FC-MT600-2.html#) i myślę że przydałaby się trzecia.

Teraz pytanie: czy łatwo idzie zmienić mechanizm korbowy? Na co powinienem zwrócić uwagę przy wyborze? Może jakieś konkretne modele?Pokaż całość

Dzisiaj zacząłem #kalistenika i #bieganie.

Po 600 metrów biegu zdrętwialy mi łydki. Zrobiłem pół pociągnięcia i 7 pompek xD. Za miesiąc może będzie lepiej. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kupiłem ostatnio rower do jazdy po mieście, który ma kasetę 5-rzędową. Z racji tego, że lańcuch okazał się już trochę rozciągnięty, to chce kupić nowy. Niestety nie mogę znaleźć łańcuchów 5 rzędowych. Jaki łańcuch w takim razie powinienem kupić?
#rower

Jestem zainteresowany kupnem zegarka marki garmin. Tylko nie wiem jaki model. Myśle o Fenixie, ale czy jest sens tyle wydawać, bo to co potrzebuje możliwe ze w innych modelach znajdę. Czyli zależy mi, aby był do biegania, pływania, jazdy na rowerze, liczenie kroków na co dzień i żeby miał mozliwosc ściągnięcia muzyki i podłączenia ze słuchawkami Bluetooth, abym mógł biegać sobie bez telefonu. Co polecacie? Tak najbardziej adekwatne cena co do jakości?Pokaż całość

Czy chodzenie w butach z amortyzacją przez kilkanaście lat mogło spowodować słabe mięśnie w stopach, łydkach i ogólnie w nogach?

#fizjoterapia #zdrowie #kiciochpyta #bieganie

Zaobserwowałem u siebie, że w godzinach popołudniowych wydolność mojego organizmu drastycznie się większa. W godzinach porannych jestem w stanie przebiec 4 km i padam, nie dam więcej rady. Natomiast po 17 biegam nawet i po 10 km. Też tak macie czy to tylko u mnie występuje taka dziwna anomalia? :D

#bieganie

#rower

Hej, mam pytanie.
Mam taki rower: rower
Czy będzie mi pasowało takie koło tylnie: koło
Chce mieć oddzielny komplet na trenażer dlatego nie musi być jakieś super wytrzymałe ale chce żeby pasowało.