Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko128
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Informacje

    Informacje
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

jankek
jankek

jankek

Dołączył 9 lat i 10 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 1666
  • Znaleziska 12
  • Mikroblog 1654
  • Obserwujący 1
  • Obserwowane 12
mirek_wyklety
mirek_wyklety
11.07.2024, 13:52:15
  • 4
#lowcarb
#keto
#dieta
Chciał sobie czlowiek nieco życie osłodzić, a tu sama gorycz, w dosłownym znaczeniu
mirek_wyklety - #lowcarb 
#keto
#dieta
Chciał sobie czlowiek nieco życie osłodzić, a ...

źródło: 20240711_144821

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jankek
jankek
jankek 11.07.2024, 16:47:25 via Wykop
  • 0
@mirek_wyklety: spróbuj 85% bardzo dobra
  • Odpowiedz
jankek
jankek
jankek 09.07.2024, 19:05:01
  • 5
#mecz czemu gwiżdżą na kukureje ?
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

BillyDallas
BillyDallas
09.07.2024, 19:05:10 via Android
  • 2
@jankek chyba za reke
  • Odpowiedz
typeczek
typeczek
09.07.2024, 19:05:55 via Wypiek
  • 0
@jankek bo jest biały
  • Odpowiedz
sugarfreekitchentv
sugarfreekitchentv
09.07.2024, 18:46:44
  • 2
#wykop #gotujzwykopem #kuchnia #gotowanie #przepisy #kulinaria
Lekka tortilla zgotowaną piersią kurczaka
sugarfreekitchentv - #wykop #gotujzwykopem #kuchnia #gotowanie #przepisy #kulinaria 
...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jankek
jankek
jankek 09.07.2024, 18:58:13 via Wykop
  • 0
@sugarfreekitchentv: ten chleb niepotrzebny i zwijanie tego naleśnika to dramat, zaraz na początku jedzenia się rozpiedzieli w drobny mak
  • Odpowiedz

453

Dr. Paul Mason - jak unikanie cukrów pomaga w utracie wagi

Dr. Paul Mason - jak unikanie cukrów pomaga w utracie wagi

Czyli dlaczego jedzenie niskotłuszczowe nie działa Dr Paul Mason obtained his medical degree with honours from the University of Sydney, and also holds degrees in Physiotherapy and Occupational Health. Dr Mason developed an interest in low carbohydrate diets in 2011.

jerzy-m
z
youtube.com
dodany: 07.07.2024, 13:19:49
  • 248
  • #
    dieta
  • #
    zdrowie
  • #
    odchudzanie
  • #
    weganizm
  • #
    wegetarianizm
  • #
    gotowanie
jankek
jankek
jankek 09.07.2024, 18:15:48 via Wykop
  • 1
@Czekolatka: chleb jedz tylko zytni razowy, pszenicę najlepiej wykluczyć ile tylko można, jeśli chodzi o makaron to spróbuj z zielonego groszka lub płaskurki razowy i daj znać 😉
Erlein
Erlein
Erlein
08.07.2024, 06:04:34
  • 2
#jedzenie71 Może mi ktoś wyjaśnić jak można bez dostania ataku mdłości wsuwać frytki z majonezem? Przecież to są dosłownie smażone na głębokim oleju ziemniaki maczane w oleju zmieszanym z niewielką ilością jajka. A potem taki #grubaswpk się dziwi że nie może schudnąć #jedzenie #gotujzwykopem #przegryw
Erlein - #jedzenie71 Może mi ktoś wyjaśnić jak można bez dostania ataku mdłości wsuwa...

źródło: Screenshot_2024-06-13-17-00-10-648_com.zhiliaoapp.musically~2

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jankek
jankek
jankek 08.07.2024, 06:07:41 via Wykop
  • 2
@Erlein: można też piec w piekarniku, nie mieszać z majonezem i jest git
  • Odpowiedz
jankek
jankek
jankek 07.07.2024, 16:59:54
  • 0
#gotujzwykopem jak smażycie kawalki kuraka na patelni to najpierw dajecie trochę wody, żeby kurczak się nie spalił i wyparowała z niego cała woda czy od razu dajecie oliwę i smażycie ?
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Rasteris
Rasteris
07.07.2024, 17:05:33 via Wykop
  • 1
@jankek: najpierw trzeba szybko onsmażyć, żeby nie tracił soków, wodę to już do końcowego etapu, żeby zmiękczyć.
  • Odpowiedz
Elev
Elev
07.07.2024, 17:11:06 via Wykop
  • 0
@jankek: na rozgrzaną patelnie z oliwą, tak żeby szybko się ściął z zewnątrz, obracam po paru minutach, tak jak wspomniane wyżej, żeby w środku własnie soki zostały
  • Odpowiedz
Tyrande
Tyrande
03.07.2024, 17:05:09
  • 3
Dzień dobry,
pamiętacie mój wpis o gotowaniu pieroga?
Dawno nie robiłam wpisów kulinarnych to postanowiłam znowu podzielić się jakimś przepisem kuchni staropolskiej.

Mamy sezon na ogórki, które są teraz wszędzie, to postanowiłam pokazać wam jak zrobić ukochaną przez wszystkich mizerię w formie instrukcji z obrazkami.
Tyrande - Dzień dobry,
pamiętacie mój wpis o gotowaniu pieroga?
Dawno nie robiłam wpi...

źródło: 449515545_1017811546361149_2266137951032736509_n

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jankek
jankek
jankek 03.07.2024, 19:56:52 via Wykop
  • 0
@Tyrande: po co solić ogórki i czekać aby woda odeszła? Nie lepiej pokroić, wymieszać i zjesc?
  • Odpowiedz
jankek
jankek
jankek 04.07.2024, 12:56:46 via Wykop
  • 0
@Tyrande: dalej nie widzę sensu, przeciez woda z ogorkow jest zdrowa, jak pokroisz w cienkie plasterki, dasz soli żeby puściła wode to z tych ogorkow robi się paćka( chyba że tobie o to chodzi ). Tak jak mówię jak dasz soli śmietany lub jogurtu na minute przed jedzeniem nic ci wody nie puści i ogorasy podczas jedzenia masz chrupkie( przynajmniej mi na tym zależy)
  • Odpowiedz
Pasterz30
Pasterz30
Pasterz30
04.07.2024, 12:28:04
  • 42
Huop co kwasnicy nagotowal na 2 dni

#kuchnia #gotujzwykopem #jedzenie #foodporn
Pasterz30 - Huop co kwasnicy nagotowal na 2 dni

#kuchnia #gotujzwykopem  #jedzenie #...

źródło: image_picker_A42C5159-6D4B-4919-A498-0C00A15CFAC0-16817-000005DA9D6A2658

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jankek
jankek
jankek 04.07.2024, 12:31:58 via Wykop
  • 4
@Pasterz30: daj przepis
  • Odpowiedz
takiMirek29
takiMirek29
takiMirek29
03.07.2024, 18:44:28
  • 0
Jak mi zajebiście głośno burczy w brzuchu to znaczy, że za dużo obciąłem kalorii? Bo czytałem, że lekkie ssanie w żołądku mogę czuć nim się organizm przyzwyczai.
Zszedłem z 2800 na 2k. bo te 800 kcal to byly glownie smieci jak slodycze, więc po prostu przestałem je codziennie kupować ¯\(ツ)/¯
32 lata, praca siedzaca, waga 93kg, mało ruchu
#dieta #chudnijzwykopem #odchudzanie
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jankek
jankek
jankek 03.07.2024, 19:37:59 via Wykop
  • 0
@takiMirek29: zazwyczaj takie burczenie pojawia się po posilku, gdy długo nie jadłeś
  • Odpowiedz
paczelok
paczelok
paczelok
02.07.2024, 18:49:24
  • 2
#pytanie #ankieta #jedzenie
paczelok - #pytanie #ankieta #jedzenie

źródło: aaaa

Pobierz

jak na to mówisz

  • kotlet schabowy 93.9% (46)
  • sznycel 6.1% (3)

Oddanych głosów: 49

  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jankek
jankek
jankek 02.07.2024, 19:41:26 via Wykop
  • 1
@paczelok: cholesterol i zatkane żyły
  • Odpowiedz
Glimpse0fTheFuture
Glimpse0fTheFuture
27.06.2024, 19:11:50
  • 1
Dlaczego jedzenie na mieście w Polsce jest takie drogie ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Zwykły cheeseburger w normalnym rozmiarze już prawie 50 złotych kosztuje. To już powoli nie na mój portfel się robi po tej podwyżce cen tej zacnej restauracji?

#przegryw #jedzenie #miasto #polska
Glimpse0fTheFuture - Dlaczego jedzenie na mieście w Polsce jest takie drogie ( ͡° ʖ̯ ...

źródło: nieee

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jankek
jankek
jankek 02.07.2024, 17:24:37 via Wykop
  • 0
@Glimpse0fTheFuture: w domu zrobisz burgera w pół godziny za 10 zł i to zdrowszego także polecam
  • Odpowiedz
4ntymateria
4ntymateria
30.06.2024, 14:22:03
  • 9
W tym wpisie https://wykop.pl/wpis/76684977/wpis
wydawało mi się, że 30 złotych za zapieksę to dużo, ale uwaga, mamy nowego lidera ( ͡º ͜ʖ͡º)
(nie wiem skąd zdjęcie)
#jedzenie #pieniadze #inflacja #jedzzwykopem #c-------y
@4ntymateria +858
Ceny p----------o (ಠ‸ಠ)

Kawałek bagietki, troche starego sera i mięsa z d--y knura 30 złoty.

#krakow #finanse #pieniadze #inflacja #jedzzwykopem
więcej
4ntymateria - W tym wpisie https://wykop.pl/wpis/76684977/wpis
wydawało mi się, że 30...

źródło: temp_file4807488300908601152

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jankek
jankek
jankek 02.07.2024, 16:55:00 via Wykop
  • 0
@4ntymateria: praktycznie samo świństwo w tych zapiekankach
  • Odpowiedz
Sayiv
Sayiv
01.07.2024, 07:23:40
  • 0
#jedzenie #gotowanie

Jako że jest gorąco i średnio jest ochota na cięższe rzeczy, to ostatnio wcinam praktycznie tylko sałatki.

Pytanie do ludzi, którzy też są głównie sałatkożerni - czego używacie, prócz takich oczywistych oczywistości typu ogórki, pomidory czy oliwki, żeby sobie bardziej urozmaicić posiłki? U mnie ostatnio w każdej ląduje suszona żurawina i mix pestek słonecznika/dyni, ale szukam jakichś bardziej nietypowych inspiracji, żeby coś tam jeszcze podorzucać.
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jankek
jankek
jankek 02.07.2024, 16:50:48 via Wykop
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
johny-kowalski
johny-kowalski
02.07.2024, 08:36:02
  • 2
I cyk śniadanko na all inklusive wpadło a później na basen pochillować #podroze #jedzenie
johny-kowalski - I cyk śniadanko na all inklusive wpadło a później na basen pochillow...

źródło: image_picker_777C6D92-9F46-477C-9316-EEEEDE807FC9-20096-00000397613917E0

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jankek
jankek
jankek 02.07.2024, 16:38:37 via Wykop
  • 0
@johny-kowalski: frytki z majonezem ?
  • Odpowiedz
jankek
jankek
jankek 01.07.2024, 20:50:02
  • 3
#mecz ronaldo gra tylko dlatego, że jego ojciec zawiozl busem wszystkich chłopaków na zawody szkolne
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 18
  • Strona 2 z 18
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 15.07.2024

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 25.04.2018

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl