Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko223
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
jankek
jankek

jankek

Dołączył 10 lat i 6 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 1682
  • Znaleziska 13
  • Mikroblog 1669
  • Obserwujący 1
  • Obserwowane 13
e.....t
konto usunięte 06.02.2025, 07:34:39
  • 9
to jest proszę państwa 100zl
e.....t - to jest proszę państwa 100zl

źródło: temp_file5282122893031224505

Pobierz
  • 27
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jankek
jankek
jankek 06.02.2025, 09:29:54 via Wykop
  • 0
@erebeuzet: z tych rzeczy to to tylko jabłka i pomidory sie nadają do jedzenia
  • Odpowiedz
Umeraczyk
Umeraczyk
31.01.2025, 02:49:39
  • 67
Szlacheckie zakupy
Umeraczyk - Szlacheckie zakupy

źródło: temp_file3450606021223497028

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jankek
jankek
jankek 31.01.2025, 09:22:03 via Wykop
  • 0
@Marek_Tempe: to nie jest chleb
  • Odpowiedz
jankek
jankek
jankek 05.12.2024, 12:18:54
  • 1
#raportzpanstwasrodka o co tu chodzi i gdzie jest jakiś stream z tego
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jankek
jankek
jankek 16.08.2024, 00:10:36
  • 0
#tiktok pewnien gość jak robił live to nazwał mnie wszą i kazał mnie rozdreptac, zgłosiłem to ale nic z tym nie zrobili. Co zrobić żeby żeby mu jednak konto zablokowali
za szerzenie nienawiści
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jankek
jankek
jankek 10.08.2024, 20:56:48
  • 0
#koszykowka za co punkty dla francji jak nie trafił do kosza ?
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sharkulec
sharkulec
sharkulec
10.08.2024, 21:09:51 via Android
  • 2
@jankek po odbiciu piłki od tablicy nie można blokować, są automatycznie 2 pkty, minimalnie spóźnił się Durant
  • Odpowiedz
arinkao
arinkao
11.07.2024, 12:01:16
  • 69
Kurczak duszony z bakłażanem, sosem z miso i miodem. Niebo w gębie 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ

Usmażyłam dużą cebulę na oleju, dodałam bakłażana wcześniej natartego solą (żeby nie był gorzki warto do zostawić posolonego w lodówce na min. 30 min.)
Gdy się usmażyło dodałam popieprzonego kurczaka z odrobiną słodkiej papryki.
Dołożyłam masło. Następnie w miseczce z 150ml gorącej wody rozmieszałam po dużej łyżce pasty japońskiej miso i łyżce miodu.
Zalałam
arinkao - Kurczak duszony z bakłażanem, sosem z miso i miodem. Niebo w gębie 乁(♥ ʖ̯♥)...

źródło: 20240710_164700

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jankek
jankek
jankek 11.07.2024, 16:52:12 via Wykop
  • 0
@arinkao: ten bialy ryż wszystko psuje
  • Odpowiedz
mirek_wyklety
mirek_wyklety
11.07.2024, 13:52:15
  • 4
#lowcarb
#keto
#dieta
Chciał sobie czlowiek nieco życie osłodzić, a tu sama gorycz, w dosłownym znaczeniu
mirek_wyklety - #lowcarb 
#keto
#dieta
Chciał sobie czlowiek nieco życie osłodzić, a ...

źródło: 20240711_144821

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jankek
jankek
jankek 11.07.2024, 16:47:25 via Wykop
  • 0
@mirek_wyklety: spróbuj 85% bardzo dobra
  • Odpowiedz
jankek
jankek
jankek 09.07.2024, 19:05:01
  • 5
#mecz czemu gwiżdżą na kukureje ?
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

BillyDallas
BillyDallas
09.07.2024, 19:05:10 via Android
  • 2
@jankek chyba za reke
  • Odpowiedz
typeczek
typeczek
09.07.2024, 19:05:55 via Wypiek
  • 0
@jankek bo jest biały
  • Odpowiedz
sugarfreekitchentv
sugarfreekitchentv
09.07.2024, 18:46:44
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jankek
jankek
jankek 09.07.2024, 18:58:13 via Wykop
  • 0
@sugarfreekitchentv: ten chleb niepotrzebny i zwijanie tego naleśnika to dramat, zaraz na początku jedzenia się rozpiedzieli w drobny mak
  • Odpowiedz

453

Dr. Paul Mason - jak unikanie cukrów pomaga w utracie wagi

Dr. Paul Mason - jak unikanie cukrów pomaga w utracie wagi

Czyli dlaczego jedzenie niskotłuszczowe nie działa Dr Paul Mason obtained his medical degree with honours from the University of Sydney, and also holds degrees in Physiotherapy and Occupational Health. Dr Mason developed an interest in low carbohydrate diets in 2011.

jerzy-m
z
youtube.com
dodany: 07.07.2024, 13:19:49
  • 248
  • #
    dieta
  • #
    zdrowie
  • #
    odchudzanie
  • #
    weganizm
  • #
    wegetarianizm
  • #
    gotowanie
jankek
jankek
jankek 09.07.2024, 18:15:48 via Wykop
  • 1
@Czekolatka: chleb jedz tylko zytni razowy, pszenicę najlepiej wykluczyć ile tylko można, jeśli chodzi o makaron to spróbuj z zielonego groszka lub płaskurki razowy i daj znać 😉
Erlein
Erlein
Erlein
08.07.2024, 06:04:34
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jankek
jankek
jankek 08.07.2024, 06:07:41 via Wykop
  • 2
@Erlein: można też piec w piekarniku, nie mieszać z majonezem i jest git
  • Odpowiedz
jankek
jankek
jankek 07.07.2024, 16:59:54
  • 0
#gotujzwykopem jak smażycie kawalki kuraka na patelni to najpierw dajecie trochę wody, żeby kurczak się nie spalił i wyparowała z niego cała woda czy od razu dajecie oliwę i smażycie ?
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Rasteris
Rasteris
07.07.2024, 17:05:33 via Wykop
  • 1
@jankek: najpierw trzeba szybko onsmażyć, żeby nie tracił soków, wodę to już do końcowego etapu, żeby zmiękczyć.
  • Odpowiedz
Elev
Elev
07.07.2024, 17:11:06 via Wykop
  • 0
@jankek: na rozgrzaną patelnie z oliwą, tak żeby szybko się ściął z zewnątrz, obracam po paru minutach, tak jak wspomniane wyżej, żeby w środku własnie soki zostały
  • Odpowiedz
Tyrande
Tyrande
03.07.2024, 17:05:09
  • 3
Dzień dobry,
pamiętacie mój wpis o gotowaniu pieroga?
Dawno nie robiłam wpisów kulinarnych to postanowiłam znowu podzielić się jakimś przepisem kuchni staropolskiej.

Mamy sezon na ogórki, które są teraz wszędzie, to postanowiłam pokazać wam jak zrobić ukochaną przez wszystkich mizerię w formie instrukcji z obrazkami.
Tyrande - Dzień dobry,
pamiętacie mój wpis o gotowaniu pieroga?
Dawno nie robiłam wpi...

źródło: 449515545_1017811546361149_2266137951032736509_n

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jankek
jankek
jankek 03.07.2024, 19:56:52 via Wykop
  • 0
@Tyrande: po co solić ogórki i czekać aby woda odeszła? Nie lepiej pokroić, wymieszać i zjesc?
  • Odpowiedz
jankek
jankek
jankek 04.07.2024, 12:56:46 via Wykop
  • 0
@Tyrande: dalej nie widzę sensu, przeciez woda z ogorkow jest zdrowa, jak pokroisz w cienkie plasterki, dasz soli żeby puściła wode to z tych ogorkow robi się paćka( chyba że tobie o to chodzi ). Tak jak mówię jak dasz soli śmietany lub jogurtu na minute przed jedzeniem nic ci wody nie puści i ogorasy podczas jedzenia masz chrupkie( przynajmniej mi na tym zależy)
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 18
  • Strona 2 z 18
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 15.07.2025

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 25.04.2018

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking