Afrati
  • 9
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
hmor
  • 0
@ChoNoTu: @So_I_Scream: spotkałem się ostatnio z opinią właśnie, że warto i wyciskanie i rozpiętki robić jak się chce aby klata rosła, ze względu na to, że różne części mięśni są aktywowane
  • Odpowiedz
WillyJamess
  • 1
Znacie jakieś sprawdzone przepisy na SZYBKIE i zdrowe śniadanie? Niestety dojeżdżam do roboty 50 km więc muszę wstawać ze sporym wyprzedzeniem, przez co śpię do ostatniej chwili i zawsze na o-------l robię bułkę z czymś tam albo jem w knajpie. Mogą być rzeczy a'la jogurt z czymś tam, wiecie, jakieś fit jak to się mówi, ale niekoniecznie. Dziekuję Miraski.

#dieta #zdrowie #jedzenie #pytanie
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
hmor
  • 3
pograłbym sobie w jakąś grę online, co można też pogadać trochę po angielsku aby płynności w gadaniu nabrać. ofc, nie tylko rush b guys, mile widziana by była potrzeba budowania bardziej złożonych wypowiedzi. możecie coś polecić? nie gram za dużo, nie wiem co fajne i warto kupić a co nie -.-
#gry
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
  • mam najlepszy brzuch.

Osiągnięcia