groman43
  • 2335
Może będę tego żałował, ale trudno.
Level 33, wzrost 183cm, waga 114,6kg. Bolące plecy, bolące kolana, bolące stawy skokowe. Dostałem zestaw ćwiczeń od fizjoterapeuty i dzisiaj wieczorej idę po raz pierwszy na siłownię. Jakieś porady?
Jeśli chcesz być zawołany za miesiąc i usłyszeć o moim progresie, zostaw plusa (nie żebram o plusy - po prostu jeśli za miesiąc będę musiał kogoś zawołać, to zdecydowanie łatwiej będzie mi się zmotywować, żeby chodzić na
groman43 - Może będę tego żałował, ale trudno. Level 33, wzrost 183cm, waga 114,6kg....

źródło: comment_16557926632fh12RBJXeEgpLlglAf28T.jpg

Pobierz
  • 284
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
somskia
  • 1288
@groman43: Moja rada jest taka, żebyś nagle nie zaczął diety w stylu 100% zdrowo z dnia na dzień, bo się w------z i to rzucisz w p---u. Zmieniaj nawyki żywieniowe, licz kcal i pozwól sobie na to, żeby wliczyć w nie raz na czas coś słodkiego na przykład. Nie chodzi mi tu o jedzeniu codziennie 3kg cukierków ofc XD
  • Odpowiedz
mickpl
  • 4649
Na jesieni to może być dopiero kombo. Niewyprzedane budowy będą stały zbyt długo. Kolejna fala wirusa (wszyscy już zapomnieli, co?) wygoni studentów i część pracowników na zdalne. Inflacja może dobijać do 20%. Paliwa stałe jak wungiel wywalą na Andromedę. Stopy nawet nie wiadomo ile ale FED i EBC będą już po podwyżkach, więc my też będziemy musieli.

Takie luźne zgadywanki, żadna projekcja, ale kto chce to go zawołam tutaj 15 października.

#
  • 104
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mickpl
  • 882
@MaxVerstapen: Raczej myślę, że będzie spadać. W piekarniach lepsze bochenki chleba dobijają już do 15 zł. Weź tu wytłumacz emerytce, że za słonecznikowy na zakwasie ma płacić tyle ile niedawno za burgera w knajpie czy zestaw obiadowy w barze.
  • Odpowiedz
Ryptun
  • 180
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
assurin
  • 18
@matiimakaka Samoloty wyświetlane jako niebieskie ikony są obecnie śledzone przez satelitę. Satelity zbierają sygnały ADS-B z samolotów i przesyłają je do sieci Flightradar24. Pozycje samolotów oznaczonych na żółto pozyskiwane są z odbiorników naziemnych

Sam musiałem poszukać, bo zaciekawiłeś mnie tym pytaniem
  • Odpowiedz
jmuhha
  • 5500
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 210
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rysiekryszard
  • 145
@frowell: jak byłem mały to jeździłem do dziadków na wieś. Dziadek przepieprzał wszystkie pieniądze na coś czego my w rodzinie nie rozumieliśmy. Rodzina mówiła na to wirtualne żetony. Babcia się wtedy w-------a, a on odpowiadał spokojnie

Satoshi do satoshiego, a będzie kokosza.


Dzisiaj jestem wnukiem czołowego potentata drobiowego Kurczaczex. Dzięki dziadku.

#takbylo #pdk
  • Odpowiedz
BonniPL
  • 11047
Jeden plus -> 25 gr na #wosp od sklepu meblowego bonni.pl

Zbiórka plusów trwa do 31.01.2022 do godziny 21:37
Potwierdzenie wpłaty zostanie udostępnione do 11.02.2022


P.S. Dziękujemy użytkownikowi @Robuz za inspiracje i zapraszamy innych do zbiórki!
  • 343
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
czajak
  • 238
@karrelo: Rozmawiałem kiedyś z policjantem drogówki na ten temat i po chwili zakłopotania powiedział, że chodzi o to żeby zakończyć manewr przed rozpoczęciem przejścia dla pieszych. Ale to raczej były jego widzimisię a inni policjanci mają swoje xD
  • Odpowiedz
Blizz4rd
Blizz4rd
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1182
Aktualna cena BTC to:

$41 950

Zaplusuj jeżeli chcesz być wywołany za pół roku

#
  • 24
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Anien
  • 168
@mickpl: Spadek cen realnych będzie na 99%, zresztą to już nawet teraz ma miejsce na niektórych rynkach, bazując na raporcie NBP. Na przykład rynek wtórny w Warszawie zdrożał o 4%, podczas gdy inflacja wynosiła 6%.

Natomiast w cenach nominalnych może być ciężko, mimo wszystko przy 10% inflacji pensje też będą rosły co najmniej o te 6-7%, więc jakaś tam zdolność kredytowa będzie. No chyba, że stopy wywalą powyżej 5%
  • Odpowiedz
K_eM1
  • 3505
Pamiętam że jak byłem mały i dostawałem karę na komputer to gdy nikogo nie było w domu odpalałem tibijke i normalnie grałem. Siostrunia konfitura miała zwyczaj po szkole sprawdzać czy monitor(jeszcze ten z dupą) jest ciepły żeby szybko donieść mamusi że grałem. Niestety nie przewidziała mojego sprytu, gdy wiedziałem że za 5min wraca ze szkoły szybko na monitor kładłem frytki z zamrażarki przez co plastikowa obudowa w moment robiła się zimna
#
  • 136
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
croppz
  • 1153
@K_eM1: mi kiedyś za karę założyli hasło na windowsa. Byłem jeszcze sprytniejszy, uruchomiłem sobie linuxa z cd jako live distro i odpalałem jakieś starsze gierki przez wine. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Inguz
Inguz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2113
@K_eM1: To moja siostra A kiedyś założyła mi i siostrze B hasło na kompa, to siostra B kiedyś nałożyła puder na klawiaturę i tym sposobem odgadnęliśmy hasło gdy siostra A wpisała ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
mapache
mapache
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1951
#rozdajo dwóch metalowych dripów ( ͡° ͜ʖ ͡°)

mało trafiony prezent dla mnie i różowej. mamy już 3 inne dripy. V60-01 i 02 a do tego Origami. z resztą uważam że metalowe dripy są słabe

każdy plusik bierze udział. o 20 robie losowanie, wysyłka paczkomatem w następnym tygodniu
mapache - #rozdajo dwóch metalowych dripów ( ͡° ͜ʖ ͡°) mało trafiony prezent dla mni...

źródło: comment_1640509247iL6HJHUJLJopQnpVHqD9L1.jpg

Pobierz
  • 53
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia