Wczoraj ten gość przebiegł maraton poniżej 3h (2h56'27"). Trenuje ok. 3h dziennie wytrzymałościowo + siłka, je 3500 kcal i do tego oczywiście wszystko naturalnie

Pokaż spoiler

#bieganie #mikrokoksy

Da się aktualnie drogą powietrzną dostać na Sycylię i powspinać? Jak dokładnie wyglądają tam teraz obostrzenia?
#wspinaczka #wlochy

#inpost #paczkomaty #pocztapolska

Jakie wymiary musi mieć zwracana przez szybkiezwroty.pl (inpost) paczka?

Bedzie mokro jutro czy zmarzniete wszystko? Nie chce mi sie w zimnie taplac w blotku, a zastanawiam czy sie nie wybrac.

#sleza
#mtb

Cześć jestem zielony, jeśli chodzi o motoryzację. Jakie używane auto do 20k spełni moje wymagania:
- tania eksploatacja - głównie dojazd do pracy przez miasto
- wciśnie się na miejsca parkingowe w dużym mieście
- do bagażnika, przy złożonych tylnych siedzeniach mieści się luźno rower z gratami (najlepiej dwa)
- co weekend wyjazd w góry ~200 km, parę razy w roku Alpy

Rozważałem:Pokaż całość

Cześć, gdzie znajdę jakiś fajny dres dla kobiety do wygodnego obijania się w domu?
#rozowepaski #modadamska

Hej, czy jest gdzieś możliwość zrobienia letniego kursu taternickiego bez wcześniejszego ukończenia kursu skałkowego? Wspinam się w skałach, znam podstawy, bez sensu byłoby wydawać na to pieniądze i tracić czas.

#wspinaczka

Cześć, odpadł mi ściągacz w spodniach Milo Brenta. Spodnie kupiłem rok temu, ale w sumie zakładałem na jednym wyjeździe. Mogę to reklamować?

#gory #wspinanie #milo #trekking

z 20 lat nie oglądałem boksu, jakie walki nadrobić? kliczko vs fury - kot walka, tak samo kliczko vs joshua, teraz będę oglądał fury - wilder.
#boks

Jakie tanie długie spdonie do enduro/all mtn? Jest cos lepszego od endury cena/jakosc?
#mtb

Hej, jakie bikeparki w Polsce jeszcze działają? Im bardziej na zachód, tym lepiej ;)
#mtb

Daszek w kaskach #mtb spełnia jakieś funkcje czy tylko ma za zadanie psucie stylówy? xD

Cześć, możecie polecić jakąś menażkę w która idealnie mieści się duża butla (450 g) campingazu?

#gory
#turystyka
#trekking

Cześć, wczoraj miałem wymaz. Od dzisiaj jestem w izolacji 10 dni. Chętnie odkupię lub pożyczę jakieś godne polecenia gry na PS4

#wroclaw #ps4 #playstation

Mirki i Mirabelki, w zeszły tygodniu premierę miał dodatek Peleton do gry Wielka Pętla, więc oto #rozdajo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Wielka Pętla to gra wyścigowa z prostymi zasadami, która daje mnóstwo frajdy przy rozgrywce! Podstawowa wersja pozwala grać na 4 osoby, dodatek wprowadza możliwość rozgrywki na 2 dodatkowych graczy (a oprócz tego całą masę innych usprawnień) a w specjalnym wariancie można zagrać nawet w 12 osób!

Gra zajmujePokaż całość

Hej, gdzie na jednodniowe enduro z Wrocławia, ale tak, żeby za daleko nie jechać? Z wyłączeniem ślęży, bo się trochę przejadła w tym sezonie i najlepiej też nie srebrna góra.

#wroclaw
#mtb

Hej, potrzebuję porady. Głównie robię bouldering, zatrzymałem się na plateu z pojedynczymi 6C na koncie.
Chciałbym jakoś ustrukturyzować swoje wspinanie, żeby pojawił się progres. Proszę o tipy
#wspinaczka