czarny_matt94
  • 2
@vasos: w 95 na 100 znajdzie się Janusz, Leon czy Zatorski. Tegoroczny dream team k------o ciężko będzie wytypować, bo najzwyczajniej, w ujęciu roku kalendarzowego, to z Polaków obok Fornala na przyjęciu nie ma kogo umieścić. No chyba, że skupiamy się na światowym, to niestety poza Tomkiem i na siłę Kochanem/Huberem, więcej Polaków tam się nie zmieści.
  • Odpowiedz
sots
  • 0
#mikrokoksy #silownia

Hej chłopy, jakie są najlepsze gumy oporowe? Widzę jakieś na allegro lateksowe po 60 zł, ale w opiniach piszą że powyżej 180 robią się za krótkie. Też przebieranie w tych ofertach co wyglądają jak 1:1 skopiowane z aliexpress nie zachęca xD
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
czarny_matt94
  • 1
@sots: robiłem raz zamówienie z Ali czy innego temu i wziąłem gumy, bo za 3 PLN były. Jak raz się rozciągnęła, tak już do pierwotnej długości nie wróciła. Decathlonowe najlepsze
  • Odpowiedz
czarny_matt94
  • 0
@banan5005: kontuzja Śliwki wypatrzyła postrzeganie złamanego palca. Kochanowski wrócił dużo szybciej, Chitigoi też. A Bednorz z połamanym palcem zagrał cały mecz, bo miało to miejsce w jednej z pierwszych akcji meczu, do tego to jest mały palec w lewej ręce. Polecam znaleźć zdjęcia z MŚ 2006 w jakim opatrunku grał Pavel Abramov jak miał złamany palec.
  • Odpowiedz
vasos
  • 0
#siatkowka marzyłby mi się powrót Antigi do Skry w roli trenera. Może by wtedy to rozbudziło we mnie jakieś poczucie nostalgii i współczucia. W tym momencie prawdę mówiąc najchętniej mi się ogląda mecze: Trefla, Zaksy i Stali.
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
czarny_matt94
  • 1
@vasos: jedna rzecz. Póki co weryfikowany jest niemiłosiernie przez rynek to, jakim dyrektorem sportowym / osobą odpowiedzialną za transfery jest Bąkiewicz. A jak jeszcze Cretu pójdzie w c--j, to będzie ciekawie.
  • Odpowiedz
groman43
  • 3
#siatkowka My tutaj pitu-pitu, a tymczasem wczoraj LOVB ogłosiło, że będzie można oglądać ich na całym świecie. Do wcześniejszego dealu z ESPN dołączyło kilka innych platform. Dodatkowo, transmisje wszystkich meczów będzie można obejrzeć na ich stronie internetowej, najprawdopodobniej za darmo. Godziny meczów są zaskakująco przyjazne dla Europy.

LOVB zrobiło dużo hałasu. Na dealu z samym ESPN podobno zarobiło 100 milionów dolarów (a i tak ESPN nie będzie transmitował wszystkich
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
vasos
  • 4
#siatkowka serii absurdalnych decyzji ciąg dalszy:

- MKS faktycznie zwolnił Murka
- Resovia wraca do korzeni i celuje w kwartet - Vasina, Cebulj, SZALPUK i LOUATI - znów po cholerę im tak mocna czwórka?
- ZAKSA chce odejść od pomysłu rozwoju mega utalentowanego Chitigoia, zamiast niego chcą wziąć Carle - dziwne, ale kto im zabroni?
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
czarny_matt94
  • 0
@vasos: nie do końca z tym Chitigoiem. Może być opcja, że chłopak przejdzie na atak. Kurek znów celuje w Japonię i jak wszystko się zepnie, to może być tam ładna polska kolonia: Bołądź, Śliwka, Bednorz, Kurek.
  • Odpowiedz
del855
  • 0
Elo Wroclaw, pytanko mam.

Jak tam rynek pracy w korpo wroclawskim? Ja jak zaczynalem w 2015 to brali hurtem jak leci, ale cos czuje, ze to od dawna nieaktualne(a mnie we wro nie ma od kilku ladnych lat). To ze Nokia zwalnia, CS zostal adpotowany przez UBS i Volvo sie wynosi to mozna wyczytac w mediach. Ale tak poza tym? Jest jakich ruch w interesie? Sa masowe zatrudnienia? Sa jakiekolwiek zatrudnienia, czy
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
czarny_matt94
  • 0
@del855: UPM czyli fińsko niemiecki gigant z branży przetwórstwa papierniczego zamyka wszystkie swoje centra usług wspólnych i przenosi je do Wrocławia. Customer service, logistyka, zakupy, bazy danych czy support.
  • Odpowiedz
ekjrwhrkjew
  • 16
O #united to powinni nakręcić jakis serial, najpierw przedłużają kontrakt z ETH po fatalnym sezonie, tylko po to żeby finalnie wywalić go za kilka miesięcy, ale za to przynajmniej więcej ich to kosztowała. Teraz wywalają dyrektora sportowego Ashworta po zaledwie kilku miesiącach, o którego zabiegali od miesięcy, musil za niego zapłacić Newcastle, a teraz i mu wypalacic rekompensatę xD Co tam się odkuriwa xD

#mecz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
vasos
  • 2
#siatkowka bardzo podoba mi się w tym sezonie Kwolek. Niesamowicie uniwersalny gracz. W każdym elemencie coś dokłada.
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
czarny_matt94
  • 4
Lubię od czasu do czasu włączyć sobie do kotleta co mówią, szczególnie mniej mainstreamowi goście u Zychowicza. Wczoraj jednak odpaliłem nowy odcinek. Goście: Kozioł i Wypartowicz.

Pierwszy temat to spotkanie OBWE na Malcie i zachowanie Sikorskiego. Domniemam, że Zychowicz, jak przystało na kumatego gościa, kieruje swoimi poglądami tak, żeby społeczność była zadowolona, a jak przyjmiemy, że u nas zawsze, niezależnie od władzy, krytykuje się rządzących, to teraz zmiana wajchy i ciśniemy rząd
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
G4SHI
  • 1
@czarny_matt94: u Zycha to zawsze na chłopski rozum - Macron dzwoni do Putina pfff beka, nie no ten Scholz to się ośmieszył tym gadaniem z Putinem o czym oni mieli gadać tak właściwie, Ławrow znowu bajeczki sprzedaje w ONZ nie no co to za organizacja żałosna, aha Sikorski wyszedł podczas przemówienia Ławrowa niepoważne, serio się wpieniłem przecież podstawą dyplomacji jest rozmowa z wrogiem jak my chcemy być poważnym państwem kiedy
  • Odpowiedz
wredny_bombelek
  • 0
czy przesyłka krajowa przesłana np inpostem wysłana w jeden dzień odebrana w drugi może być narażona na minusowe temperatury obecnie? Mam zamiar sobie zamówić specjalistyczne farby ale pod żadnym pozorem nie mogą zamarznąć, a najlepiej żeby nie spadła ich temperatura poniżej 5 st. C.

Tak się zastanawiam bo ten zestaw co mnie interesuje kosztuje ponad 500zł.

Orientuje się ktoś jakie temperatury panują na pace busa kurierskiego, w sortowni? Gdzie ta przesyłka może
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
czarny_matt94
  • 0
@wredny_bombelek: gdy pracowałem w firmie która oferowała transport drobnicowy paletowy (nie jeden do jednego co inpost, ale proces ten sam) i klientem była firma produkująca zwykle farby akrylowe, ceramiczne itp to już temperatura poniżej 5 stopni sprawiała ze farby były do wyrzucenia. Auto liniowe jedzie te 4 do 6h po Polsce wiec to już naraża na uszkodzenia. Nie ryzykowałbym
  • Odpowiedz
czarny_matt94
  • 2
@mirko_anonim: jak zaraz po liceum kolega, syn komendanta powiatowego szedł na testy i mimo bycia sprawnym, z plecami się nie dostał, bo tak pani psycholog zadecydowała, a teraz jak kuzyn mojej dziewczyny się dostał, który w życiu nie powinien być nawet strażnikiem miejskim, to ja nie mam pytań. Przez okres pandemii tak sobie reputację której nie miała, zniszczyła polska polica, że to szok.
  • Odpowiedz
czarny_matt94
  • 0
Nie można mieć za dużych pretensji do Onany za ostatnie miesiące, ale czuję się jak w pierwszym roku DDG w bramce United, gdzie każdy stały fragment z boków boiska, to instant zagrożenie. Tylko, że David nabrał masy, pewności siebie i przez większość kariery zdecydowanie wychodził do wrzutek, nawet tych ostrych. A wczoraj co rożny to sraka. Andrzej nie wychodził prawie wcale, wiadomo, wzrostu się nauczyć nie da i tej przewagi miał nie
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Danzuo
  • 1
@czarny_matt94: Dawid nic by nie zrobił przy rożnych. Arsenal opracował k------ą taktykę, ale zgodną z przepisami. Oni w kilku zawodników stoją kilka centymetrów przed bramkarzem i nic się nie da z tym zrobić. To powoduje, że bramkarz nie dość, że nie może wyjść do wrzutki, to jeszcze mało widzi, więc ma mniejszy czas na reakcje przy strzale. Gdyby ktoś spróbował odepchnąć piłkarza Arsenalu, żeby się odsunął, to zawsze jest ryzyko
  • Odpowiedz
hellyea
  • 0
#niebieskiepaski gdzie kupujecie ciuchy na #silownia ?

Chodzi mi w szczególności o żonobijki- nie za mocno wycięte, bez kiczowatych nadruków, nie z wyświeconego poliestru tylko takie dobrej jakości, nierozciągające się (chodzi o zmianę kształtu, nie elastyczność) proste koszulki, które sie nie zeszmacą po dwóch praniach.

Jakby były szyte w pl to już w ogóle och ach. Jednak dla bab łatwiej znaleźć coś prostego i solidnego.

#pytanie
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
vasos
  • 1
#siatkowka szybko liczę i Juan Manuel Barrial Olsztynem zdobył na Resovii 54 małe punkty, a Pragą 55. Step by step.
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
czarny_matt94
  • 3
@Ice_Glaze: wiesz, z jednej strony śmieszy mnie puryzm polskich komentatorów w kontekście prześcigania się a jak najbardziej poprawnym wymawianiu nazwisk, ale z drugiej podstawowy szacunek nakazuje dbać, aby szczególnie w języku pisanym nie przekręcać nazwisk, będących wynikiem czyjejś ignorancji. Rozumiem jak słownik/autokorekta coś poprawi jak pisze się z telefonu, ale najzwyczajniej nie lubie czegoś takiego.
  • Odpowiedz
czarny_matt94
  • 0
@ludecki12: z tym kolanem o którym tu pisałem problem rozwiązałem, ale w drugim obecnie mam. Żadna fizykoterapia nie dała tyle co ogarnięty fizjo, praca nad balansem mięśniowym między przodem a tyłem nogi, do tego wzmacnianie VMO, izometria, spanish squat, Peterson squat i dało radę. Z racji, że amatorsko gram w siatkówkę i przy wadze 100kg skaczę 85cm to szczególnie na więzadłach jest duże przeciążenia. A po wakacyjnym 2 tygodniowym okresie
  • Odpowiedz
czarny_matt94
  • 1
@ludecki12: nieizolowane to front sumo przysiad i przysiad, ale z podbitą piętą dość wysoko (45 stopni), tylko trzeba uważać przy progresji ciężaru na stabilizacje stąd, więcej jak 80kg robię na Smithie. Z izolowanych to jak na zdjęciu z gumą, ale teraz progresuję z ciężarem na wyciągu i jest zdecydowanie najlepiej (wiem, że część fizjoterapeutów tego ćwiczenia nie poleca, bo ponoć zaburza wzorzec ruchu. Do tego istotna jest ilość powtórzeń w
czarny_matt94 - @ludecki12: nieizolowane to front sumo przysiad i przysiad, ale z pod...

źródło: 003-1024x768

Pobierz
  • Odpowiedz
czarny_matt94
  • 1
@ludecki12: moim błędem było to, że w zasadzie jakie 4 miesiące miałem je w planie. Później wywaliłem i skupiłem się bardziej na eksplozywnosci. Dodałem masę power cleanow, w zasadzie co trening i zaniedbałem izometrie
  • Odpowiedz

Mateusz

Osiągnięcia