Aktywne Wpisy
WielkiNos +79
Wiedzieliście, że są ludzie wyrzucający książki na śmietnik? Bo ja nie wiedziałam. Dla mnie to niewyobrażalne.
#ksiazki #gdansk #bekazpodludzi
#ksiazki #gdansk #bekazpodludzi
Tortcebulowy +176
Skopiuj link
Skopiuj linkWykop.pl
Czy ktoś z was poradził sobie całkowicie z kolanem skoczka?
miałem więzadło naderwane porządnie. Dodałem fale uderzeniową jakieś 12 zabiegów. jakiś rok czasu leczylem to.
Też mam kolano skoczka. Więzadło dość mocno naderwane. Miałem najpierw fale uderzeniowa, żeby dokrwić okolicę, a później epte. Niby pomagało, ale ciągle czuje dyskomfort a w skrajnych przypadkach bol. Staram się regularnie trenować i dwójki i różnego rodzaju izometria. Samą falą udało się wyjść?