53 397,94 - 6,01 - 15,01 = 53 376,92

Bieg z końca 2024 i z początku roku 2025 :)

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

A jak Wy obchodzicie drugi dzień świąt?

#fotoncorgi - do czarnolistowania/obserwowania

#corgi #pokazpsa #pieseczkizprzypadku #smiesznypiesek

Oczywiście, że było pieczone na święta (｡◕‿‿◕｡)

#cassiopeipiecze - do czarnolistowania/obserwowania

#pieczzwykopem #gotujzwykopem #cukiernictwo #jedzenie #jedzzwykopem #hobby

56 545,11 - 4,93 - 5,18 - 7,03 - 12,58 = 56 515,39

Zaległe

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

Dzisiaj byli goście, więc zrobiłam „torcik” czekoladowy z masą kajmakową i orzechową (｡◕‿‿◕｡)

#cassiopeipiecze - do czarnolistowania/obserwowania

#pieczzwykopem #gotujzwykopem #cukiernictwo #jedzenie #jedzzwykopem #hobby

59 954,79 - 10,89 = 59 943,90

Niedzielna 1h biegania

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

58 957,54 - 10,21 = 58 947,33

Sezon na „tylko się nie wyjeb” uważam za otwarty!

#sztafeta #z-------------j

Skrypt | Statystyki

Chyba lepszego towarzystwa nie da się mieć w sobotnią noc (｡◕‿‿◕｡)

#fotoncorgi - do czarnolistowania/obserwowania

#corgi #pokazpsa #psy #smiesznypiesek

60 184,55 - 9,46 = 60 175,09

Dzisiaj sprinty 3x3x0:15@3:10/km

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

60 236,56 - 5,31 = 60 231,25

A wczoraj mi się udało rano

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

60 410,68 - 10,01 = 60 400,67

Bieg Niepodległości w Poznaniu

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

60 554,19 - 11,11 = 60 543,08

Niepodległościowo 🇵🇱

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

61 847,92 - 7,43 = 61 840,49

:)

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

62 083,25 - 10,68 = 62 072,57

62 minuty w mżawce, było miło

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

62 513,17 - 7,79 = 62 505,38

Garmin zmienił zdanie i były sprinty dzisiaj w menu

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

62 528,92 - 5,24 = 62 523,68

30 min rano odklepane. Garmin mi pokazuje same bazy albo sprinty. Jutro niby jakiś regeneracyjny w tempie chodu praktycznie, wtf pan Garmin?

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

Byłem dziś u Pani Kasi - fryzjerki ode mnie z osiedla, chodzę już do niej od wielu lat. Ostatnio powiedziała mi że też ma certyfikat barberski ale się tym nie chwali nigdzie na ogłoszeniach. Dziś zapytała czy brodę też ma robić ale powiedziałem że nie, brodę sam sobie robię, kupiłem taki trymer nawet. Ale w trakcie strzyżenia dała mi kilka porad co do pielęgnacji a później jeszcze raz wróciła do tematu brodyPokaż całość

62 552,11 - 13,01 = 62 539,10

Moje drugie bieganko od przyjazdu do Rzymu. Planowałem biegać w innym miejscu (Park Akweduktów), ale trochę słyszałem niewybrednych opinii o stacji metra A (ponoć grasują tam kieszonkowcy), więc na ten moment biegam głównie w pobliskiej okolicy. Jak nabiorę pewności to będę się zabierał na wypady po okolicy, bo jest duży potencjał. Sam trening fajnie wszedł, natomiast jako pieszy toczyłem bardzo nierówną walkę z kierowcami. OdnoszęPokaż całość

62 623,29 - 7,65 = 62 615,64

Chodniki przymarzają. Poproszę już ogrzewanie :(

#sztafeta

Skrypt | Statystyki