26 września UK Bread Awards. #bojowkapiekarska
Ale nie startuję. Wystartowałem za to Tottenham Local Flour and Produce Show. Zająłem ex equo pierwsze miejsce z Hiszpanem, który zrobił chleb z samopszy.
Mój chleb, pszenny na wodzie drożdżowej z makiem i kminkiem.

Pokaż spoiler

Pokaż spoiler

Pokaż całość

Nie umiem gotować, to mój pierwszy poprawny posiłek od połowy sierpnia. kurczak z ajwarem, ziemniaki, pomidory #gotujzwykopem

Dzisiejszy posiłek:
Smażone jajka, kiełbasa w plastrach i cebula na smalcu.
Ogórek kiszony, awokado, marynowany filet śledziowy.
Dodatek:
Woda gazowana z cytryną, sos pomidorowy.
#keto #dieta #gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie #foodporn #jajka

Będzie jajecznica (｡◕‿‿◕｡) minuta ciszy dla wszystkich, którzy nie lubią jajek.

#keto #dziendobry #jedzzwykopem

Co tu sie...? Wiedzieliście, że Tomasz Kopyra z blogu blog kopyra kom promuje keto?
No ja też nie. Proszę: https://www.youtube.com/watch?v=3mwNI_48y2c

Nie lubię typa. W sumie nie wiem za co. Ton głosu? Sposób mówienia? Nie wiem. Mam z nim tak jak z Bożeną Dykiel, po prostu mi nie pasuje - patrze na niego, słucham i zaraz jestem zły. Niczym specjalnym mnie nie zirytował, ale po prostu mi nie leży i nie mogę goPokaż całość

Dzisiejszy posiłek:
Ketoburger (mięso wołowe na smalcu, ser, papryka, ogórek kiszony, sos pomidorowy, sałata)
Smażona kiełbasa żywiecka na smalcu.
Bigos.
Dodatek:
Woda gazowana z cytryną.Pokaż całość

Nie umiem into ładne zdjęcia jedzenia (jakby ktoś miał jakieś książki czy poradniki to dawać).
ALE
Chce się pochwalić, ze to już 3 lata jak jestem na diecie wysokotłuszczowej. Na początku Keto, po 4 miesiącach zmieniłem na dietę optymalna #teamdodzo I tak to trwa do dzisiaj. Za nic nie wróciłbym do wysokich węgli.
May the FAT be with you.
A na zdjęciu Burger z serem, jajkiem, bekonem, konfitura z czerwonejPokaż całość

Dzisiejszy posiłek:
J---a, sól, pieprz, smalec ze skwarkami, cebula, kiełbasa, szpinak, rosół z mięsem wołowym.
Dodatek:
Woda gazowana wysokozmineralizowana z cytryną.
#keto #gotujzwykopem #jedzenie #gotowanie #dieta #pokemongo

#keto swirki, jaka apke polecacie do liczenia kalorii oraz makro?

Posolona jajecznica z kapusta kiszoną oraz kefirem.

#gotujzwykopem #keto

Dzisiaj siódmy post ze specjalnej serii: Próba replikacji pełnego Protokołu Feldmana. Pierwszy post z wyjaśnieniem tutaj.

Dzisiejsze śniadanie: Karkówka smażona na maśle klarowanym, kiełbaski śląskie, sól.

Wczoraj się przejadłem dwukrotnie tak, że musiałem się położyć. Dzisiaj trochę z tym stonuję. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gotujzwykopem #feldmanprotocol #eksperyment #medycyna #dieta #cholesterol #cholesterolboners #ketoPokaż całość

Dzisiejszy posiłek:
Rosół z mięsem wołowym, frytki z dwóch średniej wielkości ziemniaków na smalcu, awokado.
Dodatek:
Szklanka wody, sos do hamburgerów, sól.
#keto #dieta #gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie #foodporn

Czesc,
czy ten LAPTOP jest warty swojej ceny?,
swoją drogą
ma system operacyjny "Windows 10 PRO Trial" i piszą "zakup klucza którym można aktywować system: https://bit.ly/2UOtwdD "
mam rozumiec, ze trzeba dokupic ten klucz w granicach ceny do 10 zł i system bedzie aktywny? jestem mega zielony ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#laptopy #help #komputery

Czy na mirko ktoś jeszcze jest na diecie #carnivore oprócz @anonymous_derp? Pan Filet Śledziowy ma całkowicie ten tag dla siebie, jak widzę xD Oczywiście z całą sympatią, nie mam nic przeciwko, ale jak zajrzałam pod tag, to nikt więcej chyba się nie udziela... Poważnie się zastanawiam nad przeprowadzeniem takiego eksperymentu, ale najgorsze jest to, że musiałabym być na tej diecie przynajmniej 2 miesiące, żeby móc cokolwiek powiedzieć oPokaż całość

Dzisiejszy posiłek:
Bigos.
Dodatek:
Tutaj ich nie trzeba.
#keto #jedzenie #foodporn #gotujzwykopem #dieta #gotowanie

W końcu jakiś keto klasyk który nawet mi pasuje! Jutro przepis na chlebek z bazylią i pomidorami :) #keto #gotujzwykopem