Poniedzialkowy obiad zrobiony przez moja rozowa.
Makaron, pieczony losos, grzyby, kolendra.

#obiad #gotujzwykopem #jedzenie #gzw #jedzzwykopem

Niedzielny obiad.
Smazone warzywa, sajgonka, redbull.

#obiad #gotujzwykopem #jedzenie #gzw

Niedzielny obiad zrobiony przez moja rozowa.
Makaron w sosie cztery sery, grzyby, kolendra, pieczony losos.

#obiad #gotujzwykopem #jedzenie #gzw

Wtorkowy obiad.
Sajgonki z wolowina, smazone warzywa, serowe kulki z papryka chilli, sos kokosowy

#obiad #gotujzwykopem #jedzenie #gzw

Sobotni brunch na tarasie.
Racuchy z jablkami, bananami i orzechami, jogurt waniliowy, musli, jagody.

#sniadanie #gotujzwykopem #sobota #gzw

Niedzielne sniadanie na tarasie.
Nalesniki proteinowe, musli, jogurt waniliowy i banany

#sniadanie #gotujzwykopem #niedziela #gzw

Dzisiaj potrzebowalem znalezc post na mirko, ktory myslalem ze dodalem do ulubionych jakis czas temu.
W ulubionych nie bylo, zatem zaczalem przegladac wpisy, ktore zaplusowalem. Po 25 stronie, kiedy dojechalem dopiero do tematow sprzed 2 tygodni poddalem sie. Uzylem wyszukiwarki i znalazlem cos podobnego co szukalem (post sprzed 2 miesiecy).

Ech, chyba za duzo mirkobloga. (╯︵╰,)
#wyznaniezdupy #mirkoblog

Srodowy obiad.
Sajgonki warzywne, smazone warzywa, sos kokosowy

#obiad #gotujzwykopem #jedzenie #gzw

Piatkowy obiad.
Gotowane ziemniaki, tarta marchew, kotlet mielony

#obiad #gotujzwykopem #jedzenie #piatekpiateczekpiatunio #mielone

Sobotnie sniadanie.
Nalesniki proteinowe, musli, jogurt z owocow lesnych i platki kokosowe

#sniadanie #gotujzwykopem #sobota

Poniedzialkowy obiad.
Smazone warzywa i nudle.

#obiad #gotujzwykopem #jedzenie #poniedzialek

Wtorkowy obiad.
Ryba w panierce. Smazone warzywa z kolendra i sosem kokosowym.

#obiad #gotujzwykopem #jedzenie #wtorek #ryba

Niedzielny obiad.
Ryba w panierce. Smazone warzywa z ryzem.

#obiad #gotujzwykopem #jedzenie #niedziela #ryba

Niedzielny obiad.
Pasta z mielonym miesem.

#obiad #gotujzwykopem #jedzenie #niedziela

209 252,41 - 12,01 = 209 240,40

Bieg ciągły. Dobre warunki do działania - słońce, ciepło, brak wiatru. Dobra trasa ze stromymi podbiegami.

Tempo słabe, ale jest to dobry punkt wyjścia do działania.

NaPokaż całość

Mirki i Mirabelki kochane.

Potrzebuje porady w wyborze operatora gsm. Moj stary numer przestal dzialac i jest okazja by wybrac cos nowego.

Numer potrzebuje glownie do dzwonienia. Koszty polaczen bez znaczenia. Chcialbym miec mozliwosc doladowania karty przez internet.

JakiePokaż całość

Poniedzialkowy obiad.
Pieczony losos oraz mieszanka warzywna.

#obiad #gotujzwykopem #jedzzwykopem

Poniedzialkowy obiad.
Mielony losos oraz mieszanka warzywna.

Jest to pierwszy obiad na tarasie w tym sezonie.

#obiad #gotujzwykopem #kuchnia #jedzzwykopem #letniejedzenie